Redazione

Maschera purificante per il viso con le Mele Val Venosta

Avete voglia di un concentrato di vitamine ed energia per il vostro viso che ha la pelle spenta? La mela è l’ingrediente naturale giusto per dare nutrimento, purificare la pelle e idratarla. Noi abbiamo provato una ricetta 100% naturale fatta con ingredienti facili da reperire che in 5 minuti vi aiuterà a migliorare l’aspetto della pelle.

maschera viso alle mele

 

La mela contiene vitamine e sali minerali, è idratante e astringente e quindi elimina le impurità della pelle e poi aiuta a richiudere i pori affinando la grana della pelle. Alle mele Val Venosta della nostra ricetta, abbiamo aggiunto il miele per addolcire e ammorbidire la pelle, lo zucchero di canna per un leggerissimo potere esfoliante e un pizzico di succo di limone per un effetto schiarente. Provate anche voi.

Ingredienti

Per una dose di maschera purificante alla mela abbiamo utilizzato:

1/2 Mela Golden Delicious Val Venosta

1/2 Mela Red Delicious Val Venosta

1 cucchiaino di miele

un cucchiaino di succo di limone

un cucchiaio di zucchero di canna (facoltativo, utile per un leggero scrub)

Con queste dosi si ottiene una dose abbondante di maschera per il viso, che potete condividere con le vostre amiche per concedervi un momento di bellezza in allegria.

Procedimento

Frullate la mela, oppure grattugiatela: dovete ottenere una purea, ma va bene anche se rimane qualche pezzettino. Aggiungete il succo di limone, il miele e lo zucchero di canna se lo desiderate. Lavate il viso con acqua tiepida, tamponate e poi applicate la maschera, evitando la zona degli occhi e delle labbra. Lasciate in posa per 5 minuti circa, poi sciacquate con acqua tiepida e completate il trattamento applicando un tonico e un velo di crema idratante.

Sul blog di Mela Val Venosta trovate anche molte altre ricette di cucina e ricette di bellezza per utilizzare la mela in modi creativi e fantasiosi, a tutto benessere. Noi vi suggeriamo anche la maschera nutriente per capelli con le Mele Val Venosta.

 

Maschera nutriente per capelli con le Mele Val Venosta

Freddo, stress e stanchezza possono avere un brutto effetto anche sui capelli. Se volete prendervi cura della vostra chioma con una maschera naturale, abbiamo pensato ad una ricetta a base di mele che vi aiuterà a dare una sferzata di energi a capelli, nutrendoli a fondo e rendendoli più luminosi. Sono pochissimi gli ingredienti di cui avrete bisogno e sono tutti facilmente reperibili, anzi, probabilmente li avete già in dispensa e potete cominciare subito a prendervi cura della vostra chioma.

maschera nutriente capelli alla mela

Per la nostra maschera nutriente per capelli, abbiamo utilizzato due mele Val Venosta, la Golden Delocious e la Red Delicious, insieme allo yogurt magro e ad un pizzico di aceto di mele. Le mele hanno notevoli proprietà idratanti, sono ricchissime di vitamine e di sali minerali e aiutano i capelli ad essere più morbidi. Lo yogurt ha un grande potere nutriente ed emolliente che ha efficacia anche contro i capelli crespi, infine l’aceto di mele vi aiuterà ad avere capelli molto luminosi. Non preoccupatevi per l’odore: noi l’abbiamo provata e l’odore di aceto va via dopo un semplice risciacquo.

Ingredienti:

1 Mela Golden Delicious Val Venosta

1 Mela Red Delicious Val Venosta

2-3 cucchiai di yogurt bianco intero non dolcificato

1 cucchiaio abbondante di aceto di mele

Procedimento:

Sbucciate le mele e tagliatele a tocchetti. Frullatele bene in un mixer, oppure grattugiatele con una grattugia a fori molto piccoli: dovete ottenere una purea. Aggiungete due o tre cucchiai di yogurt bianco intero e un cucchiaio di aceto di mele. Se avete molti capelli, o capelli lunghi, potete dosare gli ingredienti aumentandone leggermente le quantità. Mescolate tutto.

Lavate i capelli con uno shampoo delicato e non applicate il balsamo. Tamponate i capelli con un’asciugamano e cospargeteli con la purea di mele e yogurt. Coprite la chioma con la pellicola per permettere ai nutrienti di penetrare nei capelli. Lasciate in posa per 30 minuti circa e poi risciacquate. A questo punto potete procedere con l’asciugatura e lo styling dei capelli.

Per altre ricette di bellezza e di cucina con le mele, vi consigliamo di visitare il blog di Mela Val Venosta, dove troverete idee per utilizzare le mele in modi fantasiosi.

 

 

 

donne che lavorano nel cinema

Donne che lavorano nel cinema, un database per promuvere il talento

donne che lavorano nel cinema

Illuminatrix è un collettivo femminile di donne che lavorano nel cinema e ha appena lanciato un nuovo database, tutto in rosa, per promuovere il talento cinematografico femminile nel Regno Unito.

Il nuovo database riunisce tutti i talenti del cinema al femminile e mette in contatto le donne che lavorano nel mondo cinematografico e le figure dell’industria del cinema che assumono per la produzione dei film.

Il gruppo è nato per affermare un’uguaglianza di genere che nell’industria cinematografica britannica è ancora molto lontana dall’essere raggiunta. I dati mostrano che nel campo del cinema in Inghilterra – ma ci sentiamo di dire che si tratta di una questione generalizzata – la rappresentazione femminile è molto scarsa. Solo il 7% dei film britannici è diretto da una donna anche se in altre discipline la presenza femminile è più nutrita.

L’obiettivo di Illuminatrix è rappresentare il talento femminile e proporlo all’industria del cinema creando contatti e collaborazioni allo scopo di raggiungere una parità nelle possibilità lavorative nel settore tramite eventi, laboratori e l’uso di piattaforme social.

Il lavoro dell’associazione si è già guadagnato il plauso e il supporto di Women in Film and Television UK, dei BAFTA e della British Society of Cinematographers (BSC) e ha già organizzato una giornata di eventi in occasione del Camerimage International Film Festival of Cinematography in Polonia il prossimo 18 Novembre. Il presidente della BSC ha commentato:

“Riuscire nel settore cinematogrfico richiede capacità, audacia e tenacia. Non dovrebbe mai dipendere dal genere o dalla razza. Dunque accolgo con favore l’iniziativa di Illuminatrix nel promuovere alcune delle migliori donne nel cinema. È la prova che il talento c’è. Adesso è il momento di smettere di parlare di uguaglianza e di metterla in pratica. Produttori, registi, tutte le figure del cinema ascoltino, aprano gli occhi e agiscano correttamente.”

donna allergica

Allergie respiratorie e alimentazione

donna allergica

Allergie respiratorie e alimentazione: esiste una correlazione molto stretta tra queste due variabili, ecco perché chi soffre di allergia deve sempre fare attenzione a quello che mangia, per tenere sotto controllo il disturbo e non vederlo peggiorare.

Qualche consiglio su come scegliere l’arredo per la casa

arredamento-letterafQuando si sceglie l’arredo per la casa si tende spesso a non valutare con cura le scelte, trovandosi poi con qualche mobile o complemento d’arredo non del tutto perfetto. Per effettuare una scelta consapevole e ponderata conviene seguire qualche piccola e semplice regola.

Misurare le stanze
Nei negozi di mobili si possono ammirare dei bellissimi allestimenti, che permettono di meglio comprendere l’effetto dei singoli mobili, posizionati in modo corretto. Purtroppo però in molti casi non è così semplice capire l’ingombro effettivo di un mobile, fino a che non lo si nota all’interno delle stanze di casa. Questo porta a volte ad acquistare del mobilio eccessivamente ingombrante, o anche troppo piccolo, cosa che non permette di sfruttare al meglio lo spazio disponibile. Per evitare questo conviene sempre andare presso il negozio di mobili scelto dopo ver predisposto una pianta delle stanze della casa, con le misure corrette delle pareti. Per predisporre una piantina è bene anche indicare la posizione di finestre, termosifoni e prese di corrente, per meglio inserire i mobili all’interno dell’ambiente.

Lo stile del mobilio
Quando si arreda la casa è consigliabile scegliere uno stile omogeneo per ogni stanza, in modo da dare un carattere unitario all’intera abitazione. Oltre ad armonizzare al meglio i diversi ambienti, questo permette di dare un impronta più originale all’intera abitazione, rafforzando lo stile generale. Per una scelta più organica è anche possibile rivolgersi alle aziende che producono mobilio per l’intera casa, come ad esempio Cattelan Milan, un’azienda che produce solo oggetti di elevata qualità, adatti alla gran parte delle stanze, dalle camere da letto fino ai soggiorni, compresi i diversi complementi d’arredo che si abbinano perfettamente al resto del mobilio.

Il budget
Prima di cominciare a scegliere i mobili per la casa conviene verificare il budget utilizzabile. Se questo è particolarmente contenuto è possibile richiedere un prestito finalizzato, appositamente studiato per l’acquisto di mobili. In ogni caso è sempre possibile valutare quali siano i mobili più importanti, che necessitano di effettuare acquisti di pregio, e quali invece possono essere le voci di bilancio su cui si può risparmiare. Per la cucina e il soggiorno è sempre bene scegliere prodotti di qualità elevata, mentre per altre stanze, ad esempio la lavanderia o per i disimpegni, si possono scegliere anche mobili a basso costo, pur mantenendosi su uno stile simile a quello degli altri arredi della casa.

Stelle di Natale per le decorazioni di un matrimonio d’inverno

I fiori sono l’elemento immancabile di ogni matrimonio. Presenti sia nelle decorazioni che nel bouquet da sposa, i fiori raccontano tanto del carattere e dei gusti degli sposi, danno carattere agli allestimenti e aggiungono un tocco di colore e romanticismo. Per un matrimonio invernale, la scelta giusta sono le Stelle di Natale, bellissime piante ornamentale dai vividi colori simbolo della stagione fredda e delle festività natalizie.

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Stars for Europe, l’iniziativa che si muove a livello europeo per promuovere una più corretta informazione sulla pianta di Stella di Natale consiglia alle future spose come utilizzare la Poinsettia per fare delle decorazioni originali. Non tutti sanno che la Stella di Natale (o Poinsettia) è una pianta estremamente versatile e in grado di trasformarsi in originalissime decorazioni. Si trova nelle varianti di colore rossa, bianca, rosa ma anche gialla, salmone e arancione: ogni colore è portavoce di uno stile.

Per le più spose più romantiche la Stella di Natale può aggiungere un tocco glamour al bouquet da sposa, soprattutto in abbinamento alle Rose bianche, Gipsofila e Lisianthus. Per un centrotavola d’effetto,si può scegliere una composizione di Poinsettie rosa e color crema, da unire a rose, Lisianthus e foglie verdi. Si potranno sistemare in alti vasi a torre in vetro, ma una singola grande brattea di Stella di Natale può essere utilizzata per adornare le sedute degli ospiti, aggiungendo un tocco d’eleganza in più.
Infine le Stelle di Natale renderanno uniche le decorazioni della vostra torta nuziale ad esempio insieme ai gelsomini e alle rose, aggiungendo un tocco dal sapore romantico, delicato ed elegante, ma con un pizzico di originalità.

25 novembre

25 Novembre contro la violenza sulle donne, le iniziative 2016

25 novembre

Si avvicina il 25 Novembre, la data scelta come Giornata internazionale contro la violenza sulle donne, un’occasione per riflettere sul problema e studiare soluzioni e azioni per contrastare i maltrattamenti di cui sono vittime le donne con dati ancora molto allarmanti.

Secondo l’Istat, nel 2015 sono state 6 milioni e 788 mila le donne che nell’arco della propria vita hanno subito violenze fisiche o sessuali. Numeri che spaventano anche se il trend sembra leggermente più ottimista rispetto al passato.

Le violenze negli ultimi 5 anni sono diminuite dal 13,3% all’11,3%, un segnale piccolo ma incoraggiante grazie anche alla maggiore capacità delle donne di prevenire il pericolo e ad un clima sociale più sensibile riguardo al problema. Anche per il 2016 le iniziative che invitano alla riflessione, al dibattito e all’impegno sono diverse.

#stopviolenzadonne

Si comincia dalla nuova campagna promossa dall’Anci con il Dipartimento Pari Opportunità della Presidenza del Consiglio. Parte anche quest’anno il tag #stopviolenzadonne che dopo il successo del 2015 vuole rilanciare l’azione di sensibilizzazione attraverso i social network tramite cui diffondere informazione sulle iniziative a tema tramite il coinvolgimento delle amministrazioni locali.

Marie Claire e le donne violate di Haiti

Ad Haiti la violenza di genere è un problema che si somma alle calamità naturali che flagellano il paese. Gli abusi sessuali sono all’ordine del giorno e per far fronte al problema Médecins Sans Frontières ha istituito cliniche dedicate alle vittime di violenza di genere. Il programma, lanciato nel 2015, ha già aiutato 732 vittime. Oggi questo importante percorso viene documentato da un editoriale pubblicato su Marie Claire. Le foto, curate da Benedicte Kurzen, raccontano la storia di una delle tante ragazze haitiane violentate e maltrattate dagli uomini.

Non una di meno, la manifestazione a Roma

La Rete IoDecido insieme all’UDI – Unione Donne in Italia e D.i.Re – Donne in Rete contro la violenza lancia un’iniziativa in occasione della Giornata contro la violenza sulle donne ma con una data slittata di un giorno. Il 26 Novembre una marcia al femminile attraverserà la capitale rivendicando il diritto alla libertà e all’autodeterminazione e condannando a gran voce le molte forme di violenza a cui le vittime femminili sono sottoposte quotidianamente.

Film Anna di Charles Olivier Micaud

Il 25 Novembre alle ore 18 presso la Casa del Cinema di Roma, nella Sala Deluxe, sarà proiettato in anteprima il film Anna di Charles Olivier Micaud. L’appuntamento è anticipato alle 15 con un dibattito che precede la proiezione con la partecipazione di Veronica Nicotra, Paola Lattes, Laura Vassalli, Amalia Daniela Renosto, Luis Saint Arnaud, Anna Mouglalis, Loretta Bondi e Lia Migale. Il film sarà poi distribuito a partire dal mese di Dicembre 2016.

Concorso per cortometraggi “Diciamo no alla violenza”

Scade l’11 Novembre il bando di partecipazione al concorso per cortometraggi dedicati a “tematiche attinenti la violenza di genere in ogni sua accezione: domestica, fisica, assistita, sessuale, psicologica, verbale, stalking, molestie, maltrattamento, bullismo, violenza cybernetica, discriminazione sessuale e razziale con ’l’obiettivo di denunciare il fenomeno ma anche di proporre soluzioni.”

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Fomo, come combatterla in 5 mosse

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Fomo sta per Fear of missing out: si tratta della paura di rimanere tagliati fuori dai flussi di comunicazioni generati dai social network. Ma come combattere dunque la dipendenza da Facebook, Twitter e così via?

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