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Diete e AlimentazioneDieta con carboidrati, ma quelli sani: ecco cosa fare per ritornare in forma

Dieta con carboidrati, ma quelli sani: ecco cosa fare per ritornare in forma

| 10 Novembre 2020

Se vi svegliate una mattina con la volontà di rimettervi in sesto, seguendo finalmente un’alimentazione più sana e perdendo quei chili di troppo che vi preoccupano, può sicuramente fare al caso vostro una dieta con carboidrati, ma attenzione a quali scegliere.

Società

Il commissario Gerard fa breccia nel cuore dei lettori: buona la prima per Lefebvre

| 15 Ottobre 2020

L’autunno ormai è arrivato, la pioggia scandisce diversi pomeriggi e sere della nostra quotidianità e non c’è niente di più bello che abbandonarsi a qualche momento di relax in compagnia di un buon libro. Avete mai pensato di condividere questa passione con il vostro partner? Se la risposta è negativa, […]

TVBallando con le stelle, incidente al volto per Alessandra Mussolini che lascia il programma

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| 6 Ottobre 2020

Brutta notizia per Milly Carlucci ed il suo Ballando con le stelle, un programma che quest’anno non sembra essere partito con il piede giusto.

Attualità

L’amore e un vortice d’azione ne “La Fuggitiva”, il romanzo d’esordio di Carlo Lefebvre

| 18 Settembre 2020

Due protagonisti, una donna e un uomo. Lei, Sahar, origini tunisine e di una bellezza disarmante, che come tante altre giovani della sua età crede ciecamente nell’amore. Ma quando si fanno delle scelte sbagliate, soprattutto in amore, il rischio è di pagare un prezzo veramente alto e di portarselo dietro […]

Gossip

Cecilia Rodriguez ed Ignazio Moser, dopo la crisi arriva il sereno

| 8 Settembre 2020

Una delle coppie più belle ed amate dello showbiz italiano è senza dubbio quella formata da Cecilia Rodriguez ed Ignazio Moser.

In Cucina

Pasta integrale zucchine e salmone, ricetta light estiva

| 21 Agosto 2020

Se siete alla ricerca di una ricetta light estiva alquanto gustosa, ecco che arriva un’idea interessante dalla combinazione di due ingredienti piuttosto gustosi e stiamo parlando delle zucchine e del salmone.

Diete e Alimentazione

Dieta dello yogurt greco, perdere peso con gusto

| 7 Luglio 2020

Lo yogurt greco è un vero alleato della salute, grazie alla quantità di calcio e proteine che ritroviamo al suo interno e può essere un valido sostituto di un pasto se arricchito di semi.

Salute

Migliorare il sonno, ecco i consigli utili da seguire

| 8 Giugno 2020

Si soffre sempre più di insonnia negli ultimi anni, sono infatti aumentati casi di persone che non riescono a riposare bene e purtroppo ci sono diversi fattori che creano problematiche di questo tipo.