iPhone 15

Apple presenta l’iPhone 15, il grande giorno è arrivato

Chi è appassionato di tecnologia, ma semplicemente chi è affascinato dal mondo smartphone, ecco che finalmente quest’oggi ci sarà l’attesa presentazione della nuova famiglia di top di gamma targata Apple.

Tutti i riflettori saranno sull’iPhone 15 che, come già capitato negli anni precedenti, sarà accompagnato da altre varianti. In tutto avremo modo di scoprire quattro modelli che ci accompagneranno in questa nuova avventura tecnologica ed Apple spera di poter bissare il successo dei top di gamma del passato.

iPhone 15

I modelli della nuova famiglia di iPhone 15

Effettivamente c’è stato un boom di vendite inaspettato per l’iPhone 14 Pro Max, variante decisamente più costosa, a testimonianza di come gli appassionati di Apple non badino assolutamente al prezzo. Intanto però quest’ultimo sarà sicuramente più elevato, si parla addirittura di 200 dollari in più proprio per la versione Pro Max. In attesa di scoprire se sarà effettivamente così, vediamo quali sono le indiscrezioni emerse fino ad ora per l’iPhone 15. Ci sarà spazio per quattro modelli con quello base che sarà accompagnato dall’iPhone 15 Plus, iPhone 15 Pro ed iPhone 15 Pro Max. Le indiscrezioni giunte fino ad oggi sono state più che complete, elencando tutte le caratteristiche di spicco che alimenteranno ogni variante.

Ciò che risalterà all’occhio è sicuramente l’estetica, con tutti e quattro i modelli che presenteranno la classica Dynamic Island. Le varianti iPhone 15 Pro e Pro Max si ritroveranno con la novità della scocca in titanio, non quindi in alluminio come quelle base.

Caratteristiche dei nuovi iPhone 15

Per quanto riguarda le specifiche tecniche tutti i modelli si ritroveranno con un display Retina XDR OLED con l’iPhone 15 e l’iPhone 15 Pro da 6,1 pollici e l’iPhone 15 Plus e l’iPhone 15 Pro Max da 6,7 pollici. Cambia anche il refresh rate tra le varianti, con i modelli base che conteranno sui 60 Hz e quelli Pro sui 120 Hz. Lato processore sia l’iPhone 15 che il Plus punteranno ancora sull’A16 Bionic, mentre il nuovo chipset A17 Bionic sarà a disposizione solo dell’iPhone 15 Pro e Pro Max. Cambia anche il comparto memorie, infatti i modelli base si ritroveranno con 6GB di RAM e la possibilità di scegliere tra 128/256/512 GB di memoria interna. Per i modelli Pro invece spazio a ben 8GB di RAM con l’aggiunta della variante da 1 TB a quelle già elencate.

Interessante anche il comparto fotografico con l’iPhone 15 e l’iPhone 15 Plus che punteranno sugli stessi sensori da 48+12 MP Ultra-grandangolare Lenti 7P+5P Single OIS Sensor Shift. Per l’iPhone 15 Pro spazio a 48+12+12 MP Ultra-grandangolare+teleobiettivo Lenti 7P+6P+6P Dual OIS Sensor Shift LiDAR. Infine l’iPhone 15 Pro Max potrà contare su 48+12+12 MP Ultra-grandangolare+teleobiettivo periscopiale Lenti 7P+6P+1G3P Dual OIS Sensor Shift LiDAR. La fotocamera anteriore è uguale per tutti da 12 megapixel. Insomma non ci resta che attendere la presentazione.

Ferragni-Fedez

The Ferragnez, la puntata speciale di settembre sulla crisi di Sanremo

Prime Video ha deciso in questi anni di dare molto spazio a Chiara Ferragni e Fedez, realizzando una serietv sulla loro vita, The Ferragnez.

La prima stagione è stato un grande successo, la seconda ha impiegato più tempo per decollare, ma ora entra nel vivo, perché dal 14 settembre sarà disponibile la puntata speciale dedicata a Sanremo.

Ferragni-Fedez

Chiara Ferragni contro gli haters, nessuna finzione

Finalmente sarà fatta chiarezza su quanto accaduto in quei giorni sanremesi, non semplicissimi per la coppia e che ha messo in evidenza la prima vera crisi tra i due. Questa puntata speciale era stata annunciata già quando mesi fa la seconda stagione ha fatto capolino su Prime Video, ma si è cercato di alimentare l’hype non proponendola subito. In questo modo si accresce la curiosità degli utenti, pronti a scoprire quanto sia accaduto durante quei giorni frenetici e soprattutto dopo la puntata finale di sabato, quando Fedez rubò completamente la scena a Chiara Ferragni.

Intanto dopo l’uscita del trailer di questa speciale puntata ci sono state diverse polemiche da parte dei soliti haters che hanno evidenziato come il tutto fosse stato studiato a tavolino. La Ferragni ha ribadito come sia stato uno dei periodi più complicati della sua storia d’amore con Fedez, purtroppo tutto ciò che si vedrà rispecchia alla perfezione il loro stato d’animo di quel periodo. C’è chi ha pensato come sia stata una trovata pubblicitaria per far parlare di sé, in realtà nella puntata speciale dei The Ferragnez dedicata a Sanremo si vedrà con tutta naturalezza quanto accaduto.

Cosa vedremo nella puntata di Sanremo?

Vedremo poi Chiara e Fedez davanti al solito terapista per parlare di quanto accaduto, un passo importante per garantire alla coppia di superare un momento di crisi complicato. La Ferragni non è stata insomma aiutata dal marito durante l’esperienza sanremese, gli aveva chiesto di non fare casini, di tranquillizzarla ed invece ha creato un caos incredibile culminato con il bacio a Rosa Chemical nella serata finale del Festival di Sanremo.

Come poi raccontato anche da Fedez in quel periodo si era ritrovato ad assumere un antidepressivo davvero forte che lo ha scombussolato mentalmente e fisicamente, non era lucido. Avremo quindi modo di capire tutto ciò che è accaduto dietro le quinte della partecipazione a Sanremo di Chiara Ferragni, in particolar modo della crisi abbastanza importante con il marito Fedez. Alla mezzanotte del 14 settembre, ecco che su Prime Video sarà disponibile questo speciale episodio e siamo sicuri che sarà preso d’assalto dai fan della coppia e dai vari curiosi.

gusto e risparmio

Gusto e risparmio, sorprendere gli ospiti senza spendere troppo

Gli ultimi scampoli d’estate ispirano pranzi all’aperto, aperitivi in compagnia e piacevoli pic nic all’ombra di spiagge e parchi verdi. La bellezza dell’estate è che questi incontri con amici e parenti possono essere estremamente informali seppure sfiziosi. Come sorprendere gli ospiti risparmiando sulla spesa? Vediamo una serie di idee e ricette che renderanno felici sia gli amici che il portafogli e che potranno ispirare una nuova concezione della spesa alimentare.

gusto e risparmio

L’insalata di riso? Sì, ma gourmet

L’insalata di riso è grande protagonista delle estati italiane, ma sappiamo che può diventare noiosa dopo tanti anni in cui la si porta al mare, in montagna e in riva al lago. Come risolvere? Aggiungendo degli ingredienti gourmet, ma acquistandoli in offerta. Analizzando l’anteprima volantino Eurospin su Promoqui, si possono scegliere i cibi più accattivanti che siano in offerta e stupire amici e parenti con un’insalata di riso venere, la quinoa al posto del riso e condimenti davvero speciali. Verdure fresche, sottaceti di qualità e salse gustose renderanno la classica insalata di riso un piatto speciale da condividere all’aperto.

Panini e piadine da portare al mare

Sempre nell’ottica del risparmio, recarsi nelle località di mare quando l’estate è agli sgoccioli e i lidi si svuotano è un’ottima idea. Si troverà minor confusione e si pagheranno prezzi più contenuti. Ma se pranzare al chiosco è comunque una spesa in più sul bilancio familiare, meglio portare con sé dei panini o delle piadine che renderanno felici grandi e piccini. Affettati di buona qualità si possono trovare al supermercato in offerta insieme a formaggi a fette e a cubetti, così come piadine confezionate e del buon pane, da mettere nel congelatore se le quantità sono eccessive. Una buona borsa frigo e un paio di bibite fresche renderanno perfetta la pausa pranzo in spiaggia.

La merenda (anche salutare) per adulti e bambini

Non si può resistere al gelato, a qualsiasi età. E allora via a cornetti e ghiaccioli, gelati confezionati da acquistare quando il supermercato mette delle offerte o da preparare in casa. Se l’obiettivo è il risparmio, un piccolo orticello in casa è il modo migliore per avere frutta e verdura a disposizione. Abbondante succo di limoni coltivati in giardino e un pizzico di menta dalla piantina sul davanzale et voilà: il ghiacciolo più rinfrescante è pronto. Un’altra mossa furba, soprattutto se sono in scadenza, è mettere gli yogurt nel congelatore. Basterà tirarli fuori qualche minuto prima della merenda e aggiungere pezzetti di frutta fresca nelle coppette. Una merenda rinfrescante, sana ed economica.

Aperitivi economici ma d’effetto

Anche l’happy hour può trasferirsi dal locale chic sul lungomare… al salotto di casa! Basta acquistare drink di qualità. Vini frizzanti, bevande analcoliche o poco alcoliche, distillati per i più audaci. Bisogna assicurarsi di avere abbondante ghiaccio in freezer così da accogliere ogni ospite con una bevanda ghiacciata e gustosa. Per accompagnare, spiedini di mozzarella, pomodoro e cubetti di formaggio; piccole porzioni di crudite’; snack salati ricavati dagli avanzi del pranzo. E l’aperitivo è servito. L’idea sfiziosa? Usare bicchieri colorati, così che gli ospiti possano rifornire i loro drink senza sprechi.

Approfittare delle offerte tutto l’anno

Abbiamo suggerito alcune idee per sfruttare le offerte dei supermercati in questa coda dell’estate, ma è un’ottima idea farlo nel corso di tutto l’anno. La spesa alimentare è una delle voci più pesanti sul bilancio familiare degli italiani e rincorrere le promozioni non è facile. Seguire siti web che raccolgono i diversi volantini può aiutare a organizzare una spesa intelligente, economica e senza sprechi. Dobbiamo ricordare, infatti, che oltre al nostro portafogli anche il pianeta risente degli sprechi alimentari: scegliere prodotti di stagione quando sono in offerta, ridurre gli avanzi o utilizzarli in modo efficiente è un bene per tutti.

hamburger di zucchine

Hamburger di zucchine, ricetta semplice e leggera

Per un secondo gustoso e leggero vogliamo proporvi quest’oggi una ricetta davvero molto facile da realizzare, senza dover impiegare troppo tempo per la sua realizzazione.

Stiamo parlando dell’hamburger di zucchine, ideale per chi non vuole appesantirsi mangiando il solito hamburger di carne e può essere un’alternativa da proporre anche ai più piccoli che invece non mangiano abbastanza verdure.

hamburger di zucchine

Ingredienti necessari per realizzare gli hamburger di zucchine

Parliamo di una ricetta che può essere tranquillamente seguita anche da chi si ritrova ad essere a dieta, anche perché non ritroviamo uova o patate all’interno dell’impasto. Gli hamburger di zucchine sono realizzati con alcuni ingredienti specifici, anche se ognuno può poi aggiungere le spezie che più desidera, ma vediamo nel dettaglio di cosa si ha bisogno.

Si parte da circa 450 grammi di zucchine, spazio poi a 90 grammi di pancarré, 40 grammi di pangrattato, olio, sale, prezzemolo, pepe quanto basta ed infine 50 grammi di parmigiano. C’è chi opta anche per il latte per bagnare il pancarré, ma si può anche evitare quest’ingrediente optando semplicemente per l’acqua.

Preparazione degli hamburger di verdure

Vediamo a questo punto come bisogna procedere per realizzare questi gustosissimi hamburger di zucchine. Il primo procedimento riguarda tagliare le zucchine, in realtà bisogna sminuzzarle, ma non tritarle, ci si può aiutare con una grattugia a fori larghi. Una volta tagliate le zucchine è importante farle cuocere per circa dieci minuti in padella con un filo d’olio ed un pizzico di sale. Una volta che saranno cotte le disponiamo in una ciotola.

A parte bisognerà bagnare il pancarré, come accennato in precedenza si può optare semplicemente per l’acqua oppure scegliere di utilizzare il latte. Una volta bagnato dovrà essere liberato dal liquido in eccesso e potrà essere disposto all’interno della ciotola dove ci sono le zucchine cotte precedentemente. Qui uniremo anche il pangrattato, il pizzico di sale, il pepe, il parmigiano e qualche altra spezia che può più piacere. Basterà a questo punto amalgamare tutti gli ingredienti fino ad ottenere un composto che sia omogeneo.

Ora si passerà alla realizzazione degli hamburger di zucchine. Ci si potrà aiutare con un coppapasta tondo da 7cm inserendo al suo interno circa 120 grammi di composto, basterà poi schiacciare un po’ il tutto e si potrà spolverare l’hamburger con un po’ di pangrattato. Se non si ha a disposizione il coppapasta si possono anche creare delle palline e poi schiacciarle per formare questi hamburger di zucchine. Si passa infine alla cottura, i vari hamburger dovranno essere situati su una teglia con carta da forno oppure potranno essere cotti in padella, pochi minuti ed avrete a disposizione un secondo leggero e gustoso.

calabria vibo valentia

Perchè visitare Vibo Valentia, con la vostra dolce metà o con le amiche

calabria vibo valentia

Vibo Marina, un affascinante borgo marittimo situato nel cuore della Calabria, è un luogo che racchiude una ricca storia e una vivace cultura. Questa frazione del comune di Vibo Valentia, affacciata sul Mar Tirreno e incastonata nel golfo di Sant’Eufemia, è un luogo che merita di essere scoperto.

La storia di Vibo Marina risale al periodo neolitico, quando le sue insenature erano utilizzate come approdi per il commercio dell’ossidiana. Con l’arrivo dei colonizzatori greci, il porto di Hipponion fu costruito nello stesso luogo, segnando l’inizio di una lunga e affascinante storia. Nel 294 a.C. e 289 a.C., Agatocle di Siracusa fece di Vibo Marina un importante centro commerciale. Originariamente, il luogo era conosciuto come Porto Santa Venere, in onore della dea Venere.

Oggi, Vibo Marina è un vivace centro di attività, con una delle più significative aree industriali della provincia. Il suo porto è un importante snodo per il commercio e il turismo, con collegamenti regolari con le Isole Eolie e altre destinazioni lungo la costa tirrenica.

Ma Vibo Marina non è solo industria e commercio. Il borgo offre anche una serie di attrazioni turistiche e culturali. Il Santuario Diocesano dedicato a Maria SS. del Rosario di Pompei è un luogo di devozione e spiritualità. La Torre Marzano, situata in viale Sen. Delfino Parodi, è un monumento storico che merita una visita. I fondali di Trainiti, con il loro molo romano, sono un luogo affascinante per gli appassionati di storia e archeologia. E non dimentichiamo il Castello di Bivona e la Tonnara, futura sede del Polo Museale Civiltà del Mare di Bivona.

Per gli amanti dello sport, Vibo Marina offre una serie di opportunità. L’U.S. Marinate ha una lunga storia nel calcio, con diverse stagioni trascorse in Prima Categoria. La Jonathan Vibo Marina ha militato nei campionati di serie C2 e D di calcio a 5. E per gli appassionati di pallavolo, la Tonno Callipo e la Volley Vibo Marina offrono emozionanti partite nei campionati di Serie A2 e Serie C.

Dopo una giornata passata a esplorare le meraviglie di Vibo Marina, cosa c’è di meglio di un comodo e accogliente alloggio dove riposarsi? GT Apartments offre una serie di vantaggi per i turisti. Questi appartamenti moderni e ben attrezzati offrono tutto il comfort di casa, con l’aggiunta di una vista mozzafiato sul mare. La posizione centrale di GT Apartments rende facile raggiungere tutte le principali attrazioni di Vibo Marina, mentre il loro servizio clienti di alta qualità assicura che ogni ospite si senta benvenuto e curato.

In conclusione, Vibo Marina è un luogo ricco di storia, cultura e bellezza naturale. Che siate appassionati di storia, amanti dello sport o semplicemente in cerca di un luogo dove rilassarvi e godervi la bellezza del mare, Vibo Marina ha qualcosa da offrire a tutti. Non perdete l’opportunità di scoprire questo affascinante borgo calabrese.

scontrino restaurant catanzaro

Lo scontrino da capogiro di Restaurant Catanzaro fa discutere, ma c’è un grosso errore

Va di moda in quest’estate mostrare sui social scontrini da capogiro che arrivano da diverse mete turistiche, con conti al bar o al ristorante che risultano essere un vero e proprio schiaffo alla miseria.

L’ultima polemica arriva dallo scontrino Restaurant Catanzaro che, come già analizzato dai colleghi di bufale.net, in realtà nasconde ben altro ed un occhio attento si sarebbe reso conto immediatamente dell’errore commesso da molti utenti social.

scontrino restaurant catanzaro

La polemica sullo scontrino Restaurant Catanzaro

Si è cercato probabilmente di seguire la moda del momento, far polemica a prescindere sui social per i prezzi elevati dei conti di ristoranti, bar, stabilimenti balneari e così via, ma fare disinformazione è assolutamente sbagliato. Tanti utenti su Facebook si sono indignati per lo scontrino Restaurant Catanzaro, con tantissimi calabresi che sono rimasti scioccati dal conto di oltre 200 euro per due pizze e due birre.

Ciò che risalta immediatamente all’occhio di questo scontrino è chiaramente il prezzo finale, scritto a caratteri cubitali e che mostra la cifra di 235.00. Proprio qui c’è stato il grande malinteso che ha scaturito una polemica assolutamente inutile e senza senso, infatti dando un’occhiata più attenta all’immagine, che risulta essere reale, non si nota alcuna cifra in euro. Non si tratta infatti di uno scontrino di un ristorante italiano, insomma alle volte basta davvero poco per evitare di diffondere notizie false, ma per la necessità di fare polemica si preferisce imbattersi in una bella figuraccia.

La verità sullo scontrino Restaurant Catanzaro

Leggendo attentamente lo scontrino Restaurant Catanzaro, ecco che si noterà come sia scritto in primis in inglese, ma soprattutto è menzionato il luogo di questo ristorante che è Marrakech, in Marocco. Non esiste quindi nessun Retaurant Catanzaro in Italia, ma si tratta di una pizzeria situata appunto a Marrakech e qui chiaramente la moneta utilizzata non è l’euro. Non bisogna leggere lo scontrino in euro, non sono 235 euro, ma si tratta di 235 Dirham, moneta del luogo che, al cambio, non si tratta altro che di 21 euro.

Si è creato quindi uno scandalo, una polemica incredibile sui social, pensando come questo ristorante calabrese avesse proposto un conto da capogiro a dei turisti italiani, ma la realtà è ben diversa. Purtroppo in tanti hanno creduto che lo scontrino Restaurant Catanzaro fosse stato battuto da un ristorante calabrese, con annesse polemiche sui social, ma ora si è fatta chiarezza a riguardo, anche se bastava un minimo di attenzione in più per evitare questo polverone. Attenzione come sempre a ciò che si legge sul web, diffondere notizie false o gonfiate è davvero semplice.

Chondrovita

Menopausa: ritorna Chondrovita, “l’amico per la pelle” e non solo

Chondrovita

Un ritorno a grande richiesta, va detto. Per quello che Chondrovita contiene, per quello che non contiene e per quello che fa. A beneficio della pelle, che in questo modo mantiene (o riguadagna) elasticità e luminosità. Ma, soprattutto, a beneficio di ossa, articolazioni, cartilagini – in grado, così, di rimanere mobili e forti.

Perché il grande nemico non è tanto la ruga quanto l’osteoporosi. Della quale (come dicevamo nel nostro primo articolo sul collagene idrolizzato e il suo funzionamento) nel nostro Paese soffrono 5 milioni di persone, l’80% delle quali donne in post-menopausa.

E, come dicevamo, si tratta di aiutarsi da dentro. Tenendosi idratate e associando all’integratore “da bere” le vitamine ACE – cioè, i tre grandi antiossidanti che favoriscono la sintesi e il mantenimento del collagene nel nostro corpo.

Le virtù del Chondrovita

Questo integratore contiene:

  1. un collagene idrolizzato filtrato e purificato, in grado quindi di garantire la massima sicurezza; 
  2. peptidi della migliore dimensione, la più piccola possibile – 3 kD come peso molecolare – per garantire la massima efficacia in termini di assimilazione;
  3. la quantità perfetta (10 grammi a bustina) per permettere ai peptidi di superare la barriera gastro-intestinale e arrivare, così, alle articolazioni e alle cartilagini.

Cosa non contiene? Latticini, glutine, zuccheri, grassi e colesterolo. Un pregio in più rispetto ad altri integratori, che rende Chondrovita compatibile con le donne che soffrono di celiachia, diabete, cardiopatie e rispettive allergie o intolleranze.

In quanto ai benefici, e oltre a quelli già evocati, Chondrovita aiuta anche ad aumentare la massa magra e a ridurre la massa grassa. Quindi, persino a dimagrire bene, con soli vantaggi e niente danni. E, tutto questo, mentre rafforza ossa, articolazioni, cartilagini, tendini e vasi sanguigni – senza dimenticare denti, unghie, pelle e capelli. 

Come assumere Chondrovita

Con un bicchiere d’acqua e preferibilmente al mattino, sapendo che i peptidi si accumulano nei tessuti ossei e cartilaginei poche ore dopo l’assunzione e che diventano ancora più efficaci se – come dicevamo – accompagnati dalle vitamine ACE.

Possibilmente, per tre mesi consecutivi – cioè, il dosaggio consigliato per dare il tempo al collagene di fissarsi dove serve: una durata di assunzione da verificare con il proprio medico, assieme alle (poche ma pur sempre importanti) eventuali controindicazioni.

Infine, senza esagerare nel frattempo con il Sole senza protezione, il sale e le carni lavorate, i zuccheri raffinati e le bevande energizzanti, i fritti e i cibi piccanti, l’alcool, il caffè o le sigarette – cioè, con i cibi e gli stili di vita che accelerano la riduzione della “proteina-colla” nel nostro organismo. Che, ricordiamo, si produce naturalmente fino ai 25 anni ma che dopo questa età rallenta, chiedendoci di “collaborare” per mantenerci in salute, forti e anche belle. 

A dare vita agli anni e non anni alla vita.

capelli estate

Capelli al top anche in estate, ecco alcuni consigli utili

Avere capelli in forma è un cruccio di moltissime donne che, soprattutto in estate, si ritrovano a fare i conti con qualche problema maggiore nel gestirli e nell’averli sani e lucenti.

Bisogna sapere come ci sia di mezzo il DNA, la bellezza dei capelli è data anche dalla genetica, ma ci sono delle corrette abitudini che possono aiutare a mantenerli sani e vivi. Un aiuto insomma arriva dall’alimentazione, con il giusto apporto dei nutrienti che aiutano a rendere la chioma più robusta e fluente, ma senza la hair routine è difficile mantenere uno standard di questo tipo.

capelli estate

La salute dei capelli è più a rischio in estate

In estate, con il sole, l’acqua del mare, il cloro della piscina e l’aria decisamente più calda, i capelli sicuramente vengono stressati ancora di più, per questo ci sono delle corrette abitudini da seguire quotidianamente per riuscire a mantenerli sani. Per avere dei capelli belli e luminosi in estate ci sono degli accorgimenti da mettere in pratica, aiutando in questo modo la chioma a restare in salute.

Il primo passo da fare è utilizzare sempre il balsamo, questo infatti ha il compito di chiudere le squame del capello precedentemente “sollevate” dallo shampoo, tendenzialmente acido. Bisogna però fare attenzione a come lo si utilizza, infatti sia il balsamo che lo shampoo non devono essere utilizzati strofinando i capelli perché tale gesto fa sollevare ancora di più le cuticole sfibrando ulteriormente il capello.

Attenzione anche all’uso continuo delle tinte, queste sono la causa principale di chiome secche ed aride, bisogna lasciar passare dalle quattro alle otto settimane prima di effettuare un’altra colorazione. Durante tale periodo è poi opportuno usare prodotti ad hoc per mantenere il colore bello e lucente. Bisognerebbe in questi casi anche evitare sciacqui con acqua troppo calcarea, perché rovina il capello, opacizzando il colore. L’aceto di miele può essere un buon rimedio contro tale problema.

Cosa mangiare per avere capelli sani

I capelli devono essere poi nutriti con il giusto apporto di proteine per crescere forti e sani. Per questo, nella propria alimentazione non dovrebbero mancare uova, latte, pesce e carne bianca; inoltre, andrebbero assunte anche verdure dalla foglia verde e legumi, importanti per il loro ferro, che svolge un’azione anti- caduta, oltre alla biotina e agli omega 3 che fortificano il fusto, evitando che si spezzi.

Per rinforzare la chioma è buona abitudine spuntare i capelli ogni due o tre mesi, eliminando circa tre centimetri alla volta. Infine bisognerebbe limitare il phon e la piastra, il calore infatti rovina il capello, provare insomma a non esserne troppo schiavi. Piccoli consigli che possono aiutare a mantenere sani i vostri capelli anche in estate.

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