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Dieta e pane, quale scegliere per la nostra salute?

| 24 Marzo 2021

Quando si parla di dieta, ecco che immediatamente si pensa di eliminare il pane dalla nostra alimentazione, ma risulta essere un errore comune, perché esistono varietà di tale alimento che possono aiutare notevolmente la salute dell’organismo senza pensare di mettere su peso.

Fitness

Allenamento Tabata, l’ideale per dimagrire e migliorare le prestazioni sportive

| 16 Marzo 2021

Con le palestre ancora chiuse si può optare per una variazione del proprio allenamento standard e chi non ha mai praticato CrossFit può iniziare a conoscere l’allenamento Tabata, uno tra i più efficaci per perdere peso e migliorare le proprie prestazioni sportive.

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Make up per tutti i giorni, come realizzare un trucco semplice ed efficace

| 9 Marzo 2021

Molte donne, soprattutto al mattino, non hanno molto tempo da dedicare al make up, indispensabile per sentirsi sempre bene con sé stesse e coprire qualche imperfezione del viso.

GossipDiletta Leotta e Can Yaman, amore costruito per maggiore popolarità?

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| 17 Febbraio 2021

Nel giorno di San Valentino Diletta Leotta e Can Yaman hanno pubblicato sui social una foto molto romantica con un tramonto mozzafiato come sfondo ed i loro sguardi sempre più vicini.

CoppiaSan Valentino 2021, le idee migliori per trascorrere la giornata durante la pandemia

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| 12 Febbraio 2021

Sarà sicuramente un San Valentino diverso per la maggior parte delle coppie che vivono ancora separate perché semplicemente fidanzate, ma in questo periodo di pandemia è possibile comunque trascorrere questo giorno in modo diverso per festeggiare l’amore.

FitnessFondamentale la riapertura delle palestre, le linee guida da seguire

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| 9 Febbraio 2021

Sembra sia finalmente giunto il momento di poter sperare nella riapertura delle palestre, attività che hanno più di tutte patito le restrizioni dovute alla pandemia da Coronavirus.

Diete e AlimentazioneL’ortica per perdere peso e stimolare il metabolismo, nuova ricerca scientifica

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| 11 Gennaio 2021

Il miglior modo per dimagrire e stimolare il metabolismo è sempre quello di affidarsi ad un’alimentazione sana che sia povera di grassi e ricca di tutti gli elementi nutritivi di cui l’organismo umano necessita, senza ovviamente trascurare l’attività fisica.

CapelliTendenze colori capelli 2021, il biondo di Jennifer Aniston conquista tutti

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| 7 Dicembre 2020

Addio al biondo platinato che è stato un vero e proprio elemento iconico del look di tantissime donne, per il 2021 si darà spazio ad un biondo diverso, quello che da anni l’attrice Jennifer Aniston mostra con grande orgoglio e che farà sempre più tendenza.