Tisana detox alla cicoria

dieta depurativa

Dopo avere esagerato a tavola, è ora di una bella tisana detox alla cicoria, utilissima per depurare l’organismo e aiutarlo quindi a eliminare le scorie accumulate. Questa tisana, dal gusto davvero particolare, si prepara in poche mosse e si rivela particolarmente utile per la salute del nostro organismo.

Per prepararla, saranno sufficienti dell’acqua e delle foglie secche di cicoria. Fate bollire l’acqua e aggiungete per ogni tazza delle foglie di cicoria (in genere una o due). Lasciate riposare per dieci minuti, quindi filtrate e bevete la tisana possibilmente calda.

Ricca di vitamina C, P, e K, di minerali come sodio, potassio, ferro e zinco, la cicoria è considerata una purga naturale, ottimo rimedio quindi per depurare l’organismo dalle scorie accumulate. Se avete esagerato a tavola in questi giorni di festa, insomma, la tisana detox alla cicoria si rivela il vostro miglior alleato!

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