Salute

Benessere

Via la stanchezza con i rimedi giusti

| 31 Marzo 2020

Stanchezza, debolezza o mancanza di energia possono comportare una diminuzione della capacità fisica e mentale, oltre ad un facile affaticamento. Le cause possono essere diverse, tra cui carenze alimentari, insonnia, affaticamento dopo sforzi fisici eccessivi, convalescenza a causa di una influenza o per altre malattie infettive. I cali energetici si […]

Salute

Le farine dannose per la salute, ecco quali sono

| 11 Febbraio 2020

Nell’alimentazione di ognuno di noi non mancano prodotti farinacei, ma è importante sapere come sia fondamentale la scelta delle farine per la nostra salute, perché se si opta per quelle raffinate il rischio di imbattersi in diverse patologie è altissimo.

Benessere

ACPG DAY: nella sede di Aboca una giornata sul percorso di alimentazione consapevole

| 24 Ottobre 2019

Per stare bene a volte non basta seguire le regole generali di una sana alimentazione, è necessario affidarsi ad una corretta alimentazione personalizzata per ognuno di noi e che includa cibi che vadano a contenere le oscillazioni del picco glicemico postprandiale. Queste le premesse su cui si basa il Metodo […]

Salute

Coppette mestruali: sicure ed economiche, ma c’è ancora poca diffusione

| 24 Luglio 2019

Esistono ormai in commercio da qualche anno, ma le coppette mestruali non sono poi così diffuse tra le donne, a causa senza dubbio di una scarsa informazione.

Salute

Lo scrub favorisce l’abbronzatura?

| 30 Giugno 2019

Molte pensano che lo scrub non sia un buon alleato per l’abbronzatura perché “porta via” la parte abbronzata. In realtà è questa una convinzione sbagliata: se vogliamo abbronzarci in modo uniforme, senza macchie bruttine da vedere, esfoliare la pelle con uno scrub di qualità è un passo importante da compiere […]

Salute3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

| 26 Giugno 2019

Come abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle? Tutti vorrebbero ottenere in modo rapido un colorito omogeneo ma per centrare questo traguardo è necessario avere delle accortezze per evitare di danneggiare l’epidermide.

Salute

Ritenzione idrica premestruale, sintomi e cosa fare

| 17 Giugno 2019

La ritenzione idrica è un disturbo molto frequente nelle donne (ne colpisce circa il 30%) ed è causa di sintomi ben precisi che ognuna di noi dovrebbe saper riconoscere. Molto spesso la ritenzione idrica è premestruale ovvero aumenta in modo considerevole nei giorni che precedono l’arrivo del ciclo rendendo il […]

Salute

Apnea notturna, nelle donne più pericolosa?

| 2 Giugno 2019

L’apnea notturna potrebbe essere più pericolosa per le donne rispetto agli uomini e ad affermarlo è una nuova ricerca, pubblicata sull’autorevole rivista European Respiratory Journal. La mancanza di ossigeno causata dall’apnea notturna aumenterebbe infatti il rischio di tumori soprattutto nel genere femminile.