Salute

Consigli pratici contro l’insonnia

Solo chi soffre di insonnia sa quanto brutto possa essere restare ore e ore a guardare il soffitto in attesa di addormentarsi. Cosa fare quando i pensieri prendono il sopravvento e non si riesce a riposare? Alcuni consigli pratici potrebbero essere utili contro l’insonnia.

smog causa sclerosi

Sclerosi multipla, arriva nuovo farmaco: Ocrelizumab

smog causa sclerosi

Importanti passi in avanti per il trattamento della sclerosi multipla, malattia che ad oggi purtroppo non conosce cura risolutiva. L’Agenzia italiana del Farmaco ha approvato Ocrelizumab che sfrutta l’omonima molecola per attaccare fin da subito la malattia.

10 motivi uscire ragazza veneta

Magnesio, l’alleato più prezioso per le ossa

10 motivi uscire ragazza veneta

Il magnesio è l’alleato più prezioso per le ossa, soprattutto per quelle donne che si avvicinano alla menopausa. Ecco perché occorre non far mancare all’organismo questo minerale che si rivela davvero necessario per la salute. Anche perché in carenza di magnesio, assumere Vitamina D non sortisce lo stesso effetto benefico.

donare sangue

Troppe rughe sulla fronte, cuore a rischio?

donare sangue

Cuore a rischio se si hanno troppe rughe sulla fronte? Lo rileva uno studio presentato a Monaco al Congresso Esc 2018, il meeting annuale della Società Europea di Cardiologia. Sarebbe questo un importante fattore da non sottovalutare insieme a tutti gli altri (avanzare dell’età, pressione alta, sovrappeso) che sarebbero considerati pericolosi per la salute del cuore.

Depressione, donne e disoccupati le categorie più colpite

Donne e disoccupati: sono queste le categorie più colpite dalla depressione, disturbo purtroppo sempre in crescita in una società in cui si va sempre più di corsa. Sono oltre 2,8 milioni gli italiani che soffrono di depressione, circa il 5,4% della popolazione contro una media europea del 7,1% stando ai dati ufficiali Istat. La depressione colpisce di più le donne (9,1% contro il 4,8% degli uomini) e chi non lavora. Dichiara disturbi depressivi e ansia, tra i 35 e i 64 anni, l’8,9% dei disoccupati e il 10,8% degli inattivi, rispetto al 3,5% degli occupati.

Il caffè non fa dimagrire

Il caffè non fa dimagrire, come invece spesso alcuni studi hanno affermato. Se volete perdere qualche chilo, dunque, abbandonate l’idea di puntare sulla caffeina e sui suoi presunti benefici perché potrebbe essere inutile.

Obesità infantile, aumenta rischio artrite

L’obesità infantile aumenta il rischio di soffrire di artrite in fase adulta. Lo rivela lo studio dell’European League Against Rheumatism che, basandosi sulle misurazioni dell’indice di massa corporea (BMI), ha rilevato che per ogni aumento di BMI in un bambino obeso, il rischio di ricevere una diagnosi di artrite al ginocchio o all’anca da adulti aumenta dello 0,6%.

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