Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Ansia, i 5 rimedi naturali più efficaci

donna in ansia

Siete ansiose e ogni cosa, anche la più piccola, vi crea angoscia? L’ansia è una componente molto presente nella vita di moltissime persone e occorre tenerla a bada affinché non condizioni in modo troppo pesante l’andamento di una giornata.

Bassa autostima, i 5 segnali che devono far capire che qualcosa non va

autostima

La bassa autostima è una caratteristica di molte donne (e non solo donne) che non si piacciono e che tendono a fare molta fatica a confrontarsi con gli altri. Il motivo è facilmente spiegabile: loro per prime non si piacciono abbastanza. Ci sono dei segnali molto importanti che devono fare scattare il campanellino. Vediamo quali sono i 5 che dovrebbero farci capire che qualcosa non va e che dovremmo correre ai ripari.

Gardnerella vaginalis, i 3 sintomi più frequenti

gardnerella

La gardnerella vaginalis è un microrganismo presente nella flora batterica della vagina e che molto spesso crea qualche disagio nelle donne che accusano sintomi molto fastidiosi che vanno curati nel minor tempo possibile per impedire all’infezione di allargarsi. La vaginosi batterica, così comunemente si chiama l’infezione causata da questo microrganismo, è frequente soprattutto nelle donne con una vita sessuale attiva e molto più raramente infatti si registrano casi nelle ragazzine che non hanno mai avuto rapporti sessuali.

I 5 sport che fanno bruciare più calorie

corsa

Per dimagrire è necessario bruciare calorie e per farlo occorre darsi a qualche sport; una dieta bilanciata insomma non basta se quello che volete è perdere peso tonificando (altrimenti il rischio è che diventate flaccide e la prospettiva non è entusiasmante). Vediamo quali sono i 5 sport che fanno bruciare più calorie.

Sciroppo di Yacon per dimagrire velocemente

yacon

Avete mai sentito parlare dello sciroppo di yacon per dimagrire velocemente e non riacquistare i chili persi per strada? Secondo le testimonianze di chi lo ha provato, lo sciroppo di yacon è da considerare davvero miracoloso e assolutamente da utilizzare per coloro che lottano contro qualche ciccia di troppo.

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5 motivi di stress più ricorrenti nelle donne

Donne e stress è un binomio praticamente perfetto: tra mille impegni e altrettante seccature, la vita di noi donne è frenetica e il risultato è che arriviamo alla sera distrutte e già ci sembra un miracolo riuscire a cucinare qualcosa prima di tuffarci sul divano (nella migliore delle ipotesi, ovviamente se non dobbiamo impegnarci a stirare, lavare i panni, avviare la lavastoviglie etc etc). Ma quali sono i 5 motivi di stress più ricorrenti in noi donne?

frutta secca

La frutta secca fa ingrassare?

La frutta secca fa ingrassare? Quante volte ci siamo poste questa domanda dopo esserci mangiate qualche mandorla di troppo? Eppure mandorle, noci e nocciole ci piacciono da morire ma quando le mangiamo siamo sempre consapevoli di stare compiendo un’azione che di certo non salvaguarderà la nostra linea. La frutta secca in linea di massima è parecchio calorica, tuttavia se mangiata nelle giuste dosi è un potente alleato per l’organismo.

Molluschi contagiosi, sintomi e cure più efficaci

I molluschi contagiosi non rappresentano una infezione grave (colpiscono soprattutto i bambini), tuttavia – anche se in casi meno frequenti – pure gli adulti, le donne soprattutto, ne soffrono. Ma cosa sono i molluschi contagiosi?

molluschi contagiosi

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