Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Fitness

Le faccende domestiche come un allenamento, si bruciano le stesse calorie

| 13 Novembre 2019

Molte donne non hanno il tempo di andare in palestra a causa del lavoro, i figli e la casa, ma un recente studio ha dimostrato come le faccende domestiche possano aiutare tantissime donne a mantenersi in forma.

Benessere

ACPG DAY: nella sede di Aboca una giornata sul percorso di alimentazione consapevole

| 24 Ottobre 2019

Per stare bene a volte non basta seguire le regole generali di una sana alimentazione, è necessario affidarsi ad una corretta alimentazione personalizzata per ognuno di noi e che includa cibi che vadano a contenere le oscillazioni del picco glicemico postprandiale. Queste le premesse su cui si basa il Metodo […]

Diete e Alimentazione

Kate Middleton e la sua forma fisica perfetta, il segreto è la dieta povera di carboidrati

| 10 Settembre 2019

Kate Middleton è sempre stata una ragazza attenta alla forma fisica e dopo ben tre gravidanze continua a sfoggiare un corpo praticamente perfetto, ma qual è il suo segreto?

Diete e Alimentazione

Vino rosso e dimagrimento, meglio di un’ora di palestra?

| 21 Agosto 2019

Sono diversi gli studi che in questi anni hanno associato il vino rosso a dei benefici per il corpo umano, insomma si suol dire sempre che un bicchiere di vino rosso al giorno faccia bene, ma farà addirittura dimagrire?

Salute

Coppette mestruali: sicure ed economiche, ma c’è ancora poca diffusione

| 24 Luglio 2019

Esistono ormai in commercio da qualche anno, ma le coppette mestruali non sono poi così diffuse tra le donne, a causa senza dubbio di una scarsa informazione.

Salute

Lo scrub favorisce l’abbronzatura?

| 30 Giugno 2019

Molte pensano che lo scrub non sia un buon alleato per l’abbronzatura perché “porta via” la parte abbronzata. In realtà è questa una convinzione sbagliata: se vogliamo abbronzarci in modo uniforme, senza macchie bruttine da vedere, esfoliare la pelle con uno scrub di qualità è un passo importante da compiere […]

Salute3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

| 26 Giugno 2019

Come abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle? Tutti vorrebbero ottenere in modo rapido un colorito omogeneo ma per centrare questo traguardo è necessario avere delle accortezze per evitare di danneggiare l’epidermide.

Salute

Ritenzione idrica premestruale, sintomi e cosa fare

| 17 Giugno 2019

La ritenzione idrica è un disturbo molto frequente nelle donne (ne colpisce circa il 30%) ed è causa di sintomi ben precisi che ognuna di noi dovrebbe saper riconoscere. Molto spesso la ritenzione idrica è premestruale ovvero aumenta in modo considerevole nei giorni che precedono l’arrivo del ciclo rendendo il […]