Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Fitness

Allenamento in casa ai tempi del Coronavirus

| 11 Marzo 2020

Con il problema alquanto serio del Coronavirus che sta coinvolgendo l’Italia, purtroppo sono state attuate diverse restrizioni per i cittadini e per gli sportivi non sarà possibile allenarsi in palestra.

Salute

Le farine dannose per la salute, ecco quali sono

| 11 Febbraio 2020

Nell’alimentazione di ognuno di noi non mancano prodotti farinacei, ma è importante sapere come sia fondamentale la scelta delle farine per la nostra salute, perché se si opta per quelle raffinate il rischio di imbattersi in diverse patologie è altissimo.

Attualità

MP Wellness organizza una giornata gratuita con i migliori esperti della bellezza

| 19 Gennaio 2020

Bellezza è sinonimo di cura e benessere, per questo è importante dedicare del tempo a se stessi. L’attenzione alla cura della pelle e ai piccoli interventi sono in aumento. Apparire belle dimostrando la propria età è diventato un must. MP Wellness Clinic ha organizzato un’OPEN DAY per sabato 25 gennaio, […]

Diete e Alimentazione

La dieta dinner cancelling, ecco come funziona

| 14 Gennaio 2020

Dopo aver trascorso le festività natalizie con qualche inevitabile eccesso a tavola, ecco che può essere utile seguire la dieta dinner cancelling, fondata principalmente sul saltare la cena.

Fitness

Le faccende domestiche come un allenamento, si bruciano le stesse calorie

| 13 Novembre 2019

Molte donne non hanno il tempo di andare in palestra a causa del lavoro, i figli e la casa, ma un recente studio ha dimostrato come le faccende domestiche possano aiutare tantissime donne a mantenersi in forma.

Benessere

ACPG DAY: nella sede di Aboca una giornata sul percorso di alimentazione consapevole

| 24 Ottobre 2019

Per stare bene a volte non basta seguire le regole generali di una sana alimentazione, è necessario affidarsi ad una corretta alimentazione personalizzata per ognuno di noi e che includa cibi che vadano a contenere le oscillazioni del picco glicemico postprandiale. Queste le premesse su cui si basa il Metodo […]

Diete e Alimentazione

Kate Middleton e la sua forma fisica perfetta, il segreto è la dieta povera di carboidrati

| 10 Settembre 2019

Kate Middleton è sempre stata una ragazza attenta alla forma fisica e dopo ben tre gravidanze continua a sfoggiare un corpo praticamente perfetto, ma qual è il suo segreto?

Diete e Alimentazione

Vino rosso e dimagrimento, meglio di un’ora di palestra?

| 21 Agosto 2019

Sono diversi gli studi che in questi anni hanno associato il vino rosso a dei benefici per il corpo umano, insomma si suol dire sempre che un bicchiere di vino rosso al giorno faccia bene, ma farà addirittura dimagrire?