Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

SaluteLo scrub favorisce l’abbronzatura?

Lo scrub favorisce l’abbronzatura?

| 30 Giugno 2019

Molte pensano che lo scrub non sia un buon alleato per l’abbronzatura perché “porta via” la parte abbronzata. In realtà è questa una convinzione sbagliata: se vogliamo abbronzarci in modo uniforme, senza macchie bruttine da vedere, esfoliare la pelle con uno scrub di qualità è un passo importante da compiere […]

Salute3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

3 consigli per abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle

| 26 Giugno 2019

Come abbronzarsi velocemente senza danneggiare la pelle? Tutti vorrebbero ottenere in modo rapido un colorito omogeneo ma per centrare questo traguardo è necessario avere delle accortezze per evitare di danneggiare l’epidermide.

SaluteRitenzione idrica premestruale, sintomi e cosa fare

Ritenzione idrica premestruale, sintomi e cosa fare

| 17 Giugno 2019

La ritenzione idrica è un disturbo molto frequente nelle donne (ne colpisce circa il 30%) ed è causa di sintomi ben precisi che ognuna di noi dovrebbe saper riconoscere. Molto spesso la ritenzione idrica è premestruale ovvero aumenta in modo considerevole nei giorni che precedono l’arrivo del ciclo rendendo il […]

SaluteApnea notturna, nelle donne più pericolosa?

Apnea notturna, nelle donne più pericolosa?

| 2 Giugno 2019

L’apnea notturna potrebbe essere più pericolosa per le donne rispetto agli uomini e ad affermarlo è una nuova ricerca, pubblicata sull’autorevole rivista European Respiratory Journal. La mancanza di ossigeno causata dall’apnea notturna aumenterebbe infatti il rischio di tumori soprattutto nel genere femminile.

BenessereCos’è la coppetta mestruale

Cos’è la coppetta mestruale

| 28 Maggio 2019

Avete sentito parlare di coppetta mestruale ma non sapete cosa sia? Ecco qualche informazione utile al riguardo che potrà tornarvi comoda nel caso vogliate provare quella che si afferma come la più valida alternativa all’assorbente classico.

BenessereBruciore intimo, 3 cause più comuni

Bruciore intimo, 3 cause più comuni

| 23 Maggio 2019

Il bruciore intimo è condizione molto comune nella donna e la cosa importante, quando si presenta, è individuare con prontezza la causa per correre ai ripari immediatamente. Pur essendo spesso condizione transitoria, infatti, è questo un problema che genera fastidio marcato e disagio psicologico. Quali sono le 3 cause più […]

Diete e AlimentazioneBambini e alimentazione, 3 consigli utili da mettere in pratica

Bambini e alimentazione, 3 consigli utili da mettere in pratica

| 21 Maggio 2019

Quando si parla di bambini e alimentazione sono tanti i dubbi che fanno capolino: cosa portare in tavola ogni giorno e cosa evitare per garantire loro un adeguato apporto calorico? Una dieta bilanciata è quello che serve per fare crescere bimbi sani, alcuni consigli possono rivelarsi parecchio utili per centrare […]

BenessereMassaggio rilassante, 3 importanti benefici

Massaggio rilassante, 3 importanti benefici

| 18 Maggio 2019

Chi non sogna un bel massaggio rilassante? Tanti sono i benefici di questa “coccola” sia a livello mentale che fisico. Di massaggi rilassanti ce ne sono molti e di varietà diverse ma tutti hanno lo stesso comune denominatore: quello appunto di allontanare lo stress e farci sentire meglio.