Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

I 5 migliori consigli per stare bene con se stesse

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Stare bene con se stesse è la cosa migliore che ci possa accadere ma non sempre è questo un processo così scontato: molto spesso, a causa del carattere, si tende a essere in conflitto con la nostra persona e il risultato è che ci si sente molto spesso poco gratificate, poco contente e molto invidiose di tutti quelli che ci girano intorno. Non piacere a se stesse insomma è nocivo e allora bisognerebbe correre ai ripari: come? Seguendo alcuni rapidi consigli, vediamoli!

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Le 3 migliori posizioni per dormire

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Riposare bene è findamentale per riuscire poi ad affrontare la giornata nel migliore dei modi e la posizione che si assume durante il sonno ne influenza di gran lunga la qualità. Vediamo quali sono le migliori posizioni per dormire.

I 5 migliori scrub viso e corpo fatti in casa per eliminare le cellule morte

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Per eliminare le cellule morte e dare nuova vita alla pelle ecco che è importante affidarsi agli scrub, particolari trattamenti che possono essere preparati anche in casa con ingredienti tutti naturali e allo stesso tempo anche particolarmente low cost. Vediamo allora quali sono i 5 migliori scrub viso e corpo fatti in casa per prendersi cura della pelle soprattutto a fine estate quando sole, mare, acqua salata e vento di certo hanno messo a dura prova l’epidermide.

Tumore al pancreas, possibile diagnosticarlo con un esame delle urine?

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Il tumore al pancreas è uno dei tumori con una più alta incidenza di morte perché purtroppo non dà sintomi particolari se non quando è in fase già avanzata. Ma dall’Inghilterra arriva uan sperenza: il tumore al pancreas potrebbe essere diagnosticato con un semplice esame delle urine?

Le proprietà benefiche dell’uva

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Conoscete le proprietà benefiche dell’uva? Questo frutto, che matura alla fine di agosto e ci tiene compagnia fino a settembre inoltrato, presenta due varietà, una bianca e l’altra nera. Entrambe sono gustosissime e anche ricche di sostanze che fanno bene al nostro organismo.

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Come disintossicarsi in 3 mosse

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Durante le vacanze avete un po’ esagerato e adesso vi sentite decisamente appesantite? E’ forse il caso di disintossicarsi per ritrovare il peso forma e un po’ di leggerezza! La cosa fondamentale è eliminare le tossine, quelle che ci regalano quel senso di pesantezza che ci rende anche piuttosto affaticate. E allora vediamo come disintossicarsi in 3 mosse facili facili.

Stress da rientro, combattilo con le coccole!

donna stanca

Le vacanze sono terminate ed tempo di affrontare lo stress da rientro che generalmente ci rende nervose, spossate e anche molto tristi a pensare ai bei tempi che furono. Come riuscire a superare indenni questo periodo? Con le coccole! Secondo una indagine di Antica Gelateria del Corso, per combattere lo stress da rientro in modo efficace gli italiani si rifugiano infatti nei gesti di tenerezza (62%).

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Come eliminare la ritenzione idrica

donna cellulite

La ritenzione idrica è da sempre nemica di tutte quelle donne che lottano con quel fastidioso effetto a buccia d’arancia che di solito si concentra su glutei, cosce e pancia. Ma come eliminare i liquidi in eccesso? L’impresa non è così semplice ma va detto che con un po’ di buona volontà e tanta tanta disciplina qualche buon risultato si può ottenere.

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