proprietà benefiche nergi

Nergi, il mini kiwi efficace contro stress e mali di stagione

proprietà benefiche nergi

A breve, nei supermercati di tutta Italia, potremo trovare il nergi, un piccolissimo frutto di colore verde acceso che fino ad ora non era mai stato commercializzato. Tante sono le proprietà benefiche di questo mini kiwi che a quanto pare sembrerebbe poter essere un alleato importante per la salute.

aspirina contro cancro

Aspirina efficace contro il cancro?

aspirina

Sulla efficacia dell’aspirina contro il cancro si è a lungo discusso e adesso arriva uno studio che confermerebbe l’utilità di questo medicinale da banco per contrastare i tumori e rendere le curi anti-cancro più efficaci. La ricerca che mira a sottolineare gli effetti benefici dell’aspirina sull’organismo è stata condotta da un team di ricercatori del Francis Crick Institute di Londra i quali avrebbero dimostrato che l’aspirina sarebbe in grado di rafforzare il sistema immunitario. Ma in che modo questo medicinale sarebbe efficace contro il cancro?

apatia cause sintomi

Apatia, cause e sintomi per riconoscerla e combatterla

apatia cause sintomi

L’apatia non è una malattia vera e propria quanto piuttosto l’insieme di alcuni sintomi che ci tolgono la voglia di fare. Può capitare a tutte di vivere un momento così, di quelli che ci si alza la mattina e non si vede l’ora che sia la sera per tornare a letto e staccare il cervello. Quali sono le cause dell’apatia e quali i sintomi per riconoscerla e combatterla?

Esercizi a corpo libero da fare a casa, quali sono i migliori

donna che fa addominali

Gli esercizi a corpo libero rappresentano un ottimo modo per mantenersi in forma: si allungano i muscoli, si rassodano e al tempo stesso si dimagrisce anche. Insomma questo tipo di attività sportiva è davvero una manna dal cielo per il nostro corpo! In più gli esercizi a corpo libero non necessitano di particolari attrezzi e per questo motivo possono essere eseguiti facilmente anche a casa. Quali sono i migliori?

La dieta dell’uva per disintossicare e depurare

uva

La dieta dell’uva aiuta a disintossicare e depurare l’organismo e si presta bene ad essere seguita al rientro dalla vacanze: vi sentite appesantite da qualche stravizio di troppo a tavola? E’ allora il caso di aiutare il fegato a eliminare le scorie in eccesso. Seguite per tre giorni questa mini dieta e vedrete che starete meglio fin da subito perché vi sentirete più leggere!

Dormire tanto per tenere alla larga il raffreddore

donna che dorme

Dormire tanto per tenere alla larga il raffreddore: è questo il risultato di uno studio americano condotto dalla University of California di San Francisco e pubblicato sulla rivista Sleep. Un riposo spezzettato e di pessima qualità influenzerebbe insomma di gran lunga lo stato di salute di ciascuna di noi e ci costringerebbe ad ammalarci di più, soprattutto di raffreddore.

limone

I 10 alimenti più efficaci per disintossicarsi dopo le vacanze

limone

Disintossicarsi dopo le vacanze è un bisogno per tutte coloro che in ferie hanno un po’ esagerato a tavola e adesso si sentono eccessivamente appesantite: non c’è niente di strano è che il fegato, dopo giorni e giorni di stravizi, è un po’ ingolfato e ha bisogno di essere aiutato per eliminare in poco tempo le scorie in eccesso. Vediamo quali sono i 10 alimenti più efficaci da consumare per raggiungere l’obiettivo!

dieta depurativa

Dieta dei 3 giorni disintossicante al ritorno dalle vacanze

dieta depurativa

La dieta dei 3 giorni disintossicante è ottima per depurare l’organismo al rientro dalle vacanze: qualche strappo alla regola di troppo a tavola vi fa sentire adesso appesantite e spossate? Significa che l’organismo ha bisogno di eliminare le scorie in eccesso e tornare ai soliti ritmi. Vi sveliamo quindi una mini dieta da seguire scrupolosamente per combattere il senso di gonfiore e malessere tipico di chi è ingolfata.