Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

10 rimedi naturali per curare l’influenza

miele

E’ arrivato il freddo e con esso l’influenza: mal di gola, tosse, naso tappato, stanchezza, sono tutti sintomi molto comuni che da qui in avanti potrebbero fare capolino con una certa frequenza. Sapete come tenere a bada l’influenza quando arriva? Ovviamente il consiglio migliore è quello di contattare il medico di fiducia ma ci sono anche alcuni rimedi naturali che potrebbero rivelarsi utili per aiutare l’organismo a debellare il virus. Ecco i 10 rimedi naturali per curare l’influenza.

proprietà lavanda

Lavanda contro raffreddorre, stress e stanchezza

proprietà lavanda

Tante sono le proprietà benefiche della lavanda sull’organismo: sapete per esempio che questo fiore, di colore lilla acceso, è perfetto per combattere stress e stanchezza e rappresenta anche un valido aiuto per il raffreddore? Gli effetti benefici della lavanda sono tanti e allora scopriamoli per utilizzarla al meglio nelle varie occasioni.

dieta Swift

Dieta Swift, come funziona, a cosa serve, esempio menu

dieta Swift

La dieta Swift serve per mantenere in salute l’intestino e ovviamente, come tutte le diete, perdere anche qualche chilo. La dieta è stata ideata dalla nutrizionista americana Kathie Madonna Swift che ha scritto il libro La dieta dell’intestino sano che ruota intorno al concetto di microbioma ovvero l’insieme dei batteri che albergano nel nostro intestino.

Viso più giovane in 3 mosse

viso donna

Invecchiare fa paura un po’ a tutte e allora come fare per mantenere una pelle del viso giovane senza per forza di cose ricorrere alla strada più facile, rappresentata dalla chirurgia estetica? 3 mosse sono sufficienti per mantenere la pelle elastica e più resistenze al passare inesorabile del tempo. E allora vediamo cosa fare per ottenere una pelle del viso più giovane.

regali natale

Regali di Natale, 5 modi per farli senza stress

regali natale

I regali di Natale sono sempre fonte di preoccupazione per coloro che non hanno troppa iniziativa e soprattutto si ritrovano con liste lunghissime di persone a cui pensare in vista del 25. Regali di Natale senza stress, è possibile? Sì, ma a patto che si seguano alcuni piccoli consigli utili per non perdere la retta via.

assorbenti interni pericolosi

Assorbenti interni, sono pericolosi?

assorbenti interni pericolosi

La diatriba sugli assorbenti interni è sempre molto accesa: sono pericolosi oppure no? Ci sono donne che usano gli assorbenti interni solo quando strettamente necessario, per esempio al mare, ma ce ne sono anche tante altre che utilizzano questo tipo di assorbente sempre, perché più comodo. Ci si sente più pulite: è questa generalmente la spiegazione che viene spesso data da coloro che fanno un uso molto frequente degli assorbenti interni. Ma la domanda che tutte si pongono è: davvero fanno male e sono pericolosi?

proprietà zenzero

10 proprietà benefiche dello zenzero che non immagineresti mai

proprietà zenzero

Tantissime sono le proprietà benefiche dello zenzero che ha ottimi effetti sull’organismo: conoscete questa spezia? Sapete in quali casi è più indicata? Vi sveliamo noi le 10 proprietà benefiche dello zenzero che nessuno immaginerebbe mai, per un uso corretto di questo rimedio naturale anche particolarmente gustoso.

colesterolo alto genetica?

Colesterolo alto, può dipendere anche dalla genetica

colesterolo alto genetica?

Molto spesso si sente parlare di correlazione tra colesterolo alto e alimentazione sbagliata: oggi arriva uno studio condotto da Cittadinanzattiva a Roma che mira a sottolineare un altro aspetto importante: valori elevati di colesterolo si riscontrano anche per colpa della genetica e non solo a causa di quello che si mangia ogni giorno e che di solito si pensa possa incidere.

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