vino rosso calorie

Volete dimagrire? Bevete vino rosso

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Volete dimagrire? Allora bevete vino rosso! E’ questo che sostengono i ricercatori della Washington State University che sottolineano i magici poteri di questa bevanda che invece molto spesso viene bandita dalla tavola quando si è a dieta. Una vera e propria rivoluzione insomma, qualora la tesi portata avanti dai ricercatori americana fosse verificata.

crioterapia per dimagrire

Congelarsi per dimagrire, la nuova moda delle star!

crioterapia per dimagrire

La crioterapia è la nuova moda seguita dalle star per dimagrire e raggiungere la forma perfetta senza fare grandi sforzi. Di che cosa si tratta? Di un trattamento a una temperatura pari a 160 gradi sotto zero al quale ci si sottopone per accelerare il metabolismo e consentire dunque di perdere calorie. Congelarsi per dimagrire, insomma e sembra che questa sia la nuova tendenza delle star di Hollywood.

dimagrire

Dieta Plunk, cos’è, come funziona e menu tipo

dimagrire

La dieta Plunk è una delle più gettonate da coloro che vogliono perdere quei due-tre chili prima dell’estate e per farlo sarebbero disposte a tutto! Questo regime alimentare prevede la quasi totale esclusione di pasta, pane, alcolici e bibite ma sono molti gli esperti che già in passato lo hanno definito un regime un po’ troppo drastico, da seguire al massimo una settimana.

prugne

La dieta delle 10 prugne, cosa è, come funziona e menù tipo

prugne

La dieta delle 10 prugne è stata messa a punto dalla dottoressa Evelina Flachi che ha pensato di sfruttare le tante proprietà benefiche di questo frutto per una dieta che aiuti a perdere peso e sgonfiare. Si tratta di un regime alimentare completo che viene solitamente seguito per cinque giorni a settimana mentre negli altri due giorni basta attenersi a una dieta comunque bilanciata per non annullare tutti i risultati ottenuti in quelli precedenti.

Mangiare formaggio per dimagrire!

formaggio

Mangiare formaggio aiuterebbe a dimagrire: è questo il risultato di uno studio portato avanti da alcuni ricercatori dell’Università di Copenhagen e Aarhus, in Danimarca, e successivamente pubblicato sul Journal of Agriculture and Food Chemistry.

dieta GIFT

Dieta GIFT, per dimagrire continuando a mangiare

dieta GIFT

In mezzo a un elenco lunghissimo di diete che richiedono sacrifici a tavola per dimagrire, ecco che spunta la GIFT, regime alimentare messo a punto dai dottori Luca e Attilio Speciani e che si pone come obiettivo il dimagrimento continuando a mangiare. Non si riduce la quantità di quello che si mangia, semplicemente si distribuisce l’apporto di calorie correttamente nel corso della giornata. Una visione innovativa che potrebbe tornarci comoda!

donna che ride

Dieta che allunga la vita, rimanere giovani in 4 mosse

donna che ride

Cinque giorni di libertà e due di semi-digiuno: ecco la dieta che allunga la vita e che parrebbe dunque essere la soluzione migliore per assicurarsi salute e benessere a lungo termine. Questa particolare dieta, che punta sulla importanza di assumere cibi giusti negli orari più indicati, sarebbe facile da seguire e consentirebbe di rimanere in perfetta linea senza particolari sacrifici. 4 mosse sono utili e determinanti per assicurarsi l’elisir di lunga vita: vediamo quali sono!

5 bevande che fanno dimagrire

tè verde

Dimagrire con tisane, tè, infusi e bevande varie: quali sono le 5 più efficaci? A volte per buttare già qualche chilo anche fare attenzione a quello che si beve è fondamentale. Sappiamo che in regime di dieta le bevande zuccherate e gassate sono assolutamente da bandire; ce ne sono però alcune che sono particolarmente indicate per perdere peso e restare in perfetta forma. Vediamo quali sono.