TAG: "alimentazione"

Fitness

Fitness, quali esercizi fare per gambe al top

| 14 Settembre 2021

In questo periodo ci sono moltissime persone che iniziano ad iscriversi in palestra, c’è il classico boom post vacanze con specialmente le donne desiderose di ritrovare immediatamente una forma fisica impeccabile dopo qualche sgarro di troppo avvenuto durante l’estate.

Salute

Le farine dannose per la salute, ecco quali sono

| 11 Febbraio 2020

Nell’alimentazione di ognuno di noi non mancano prodotti farinacei, ma è importante sapere come sia fondamentale la scelta delle farine per la nostra salute, perché se si opta per quelle raffinate il rischio di imbattersi in diverse patologie è altissimo.

Benessere

ACPG DAY: nella sede di Aboca una giornata sul percorso di alimentazione consapevole

| 24 Ottobre 2019

Per stare bene a volte non basta seguire le regole generali di una sana alimentazione, è necessario affidarsi ad una corretta alimentazione personalizzata per ognuno di noi e che includa cibi che vadano a contenere le oscillazioni del picco glicemico postprandiale. Queste le premesse su cui si basa il Metodo […]

Diete e Alimentazione

Cibi che fanno bene alla pelle

| 24 Febbraio 2019

Ci sono alcuni cibi che fanno bene alla pelle, per le proprietà specifiche che possiedono. Se volete dunque contrastare i primi segnali del tempo che passa, prestate particolare cura all’alimentazione che può davvero fare la differenza.

Diete e AlimentazioneDieta e alimentazione, i miti da sfatare

Dieta e alimentazione, i miti da sfatare

| 31 Gennaio 2019

Tanti sono i miti da sfatare quando si parla di dieta e alimentazione e a mettere a fuoco alcuni delle false credenze più comuni sono gli esperti della Società italiana di Nutrizione umana (SINU). Scopriamole allora insieme.

Diete e Alimentazione

I cibi più indicati contro il grande freddo

| 26 Febbraio 2018

Il grande freddo è arrivato, ma come combatterlo a tavola? L’alimentazione, in questo momento più che mai, riveste un ruolo di assoluta importanza per contrastare le temperature bassissime che stanno caratterizzando questo finale di inverno.

Diete e Alimentazione

Psoriasi, sì al pesce azzurro

| 20 Luglio 2017

Non c’è una alimentazione specifica per combattere la psoriasi, tuttavia alcuni cibi si rivelano più indicati per contrastare un disturbo che colpisce uomini e donne indistintamente

Diete e Alimentazione

Alimentazione vs reflusso gastrico, 4 accorgimenti utili

| 27 Gennaio 2017

L’alimentazione è particolarmente importante per chi soffre di reflusso esofageo: ecco dunque alcuni accorgimenti da mettere in pratica quando si mangia…