Smagliature in gravidanza, i rimedi

Il primo rimedio alle smagliature delle donne, quelle che si manifestano tra il settimo e il nono mese di gravidanza, è nella prevenzione. Le smagliature di cui stiamo parlando, infatti sono originate sia da fattori ormonali, sia da fattori meccanici.

Una donna incinta s’ingrossa nei punti che maggiormente esprimono la sua femminilità: i fianchi, l’addome e i seni. Nel momento in cui si aumenta di volume e si scopre di avere una pelle poco elastica, il danno è fatto e le smagliature sono ormai comparse. Quindi, il primo rimedio per le smagliature è nella prevenzione, nell’alimentazione equilibrata e nella scelta di una vita sana al punto da garantire elasticità alla cute.

Il ministero della Salute propone un dossier elaborato dall’IFO per prevenire le smagliature. I consigli sono semplici:

1. uso si creme a base di sostanze elasticizzanti,
2. alimentazione equilibrata e ricca di acqua,
3. proteine e vitamine antiossidanti,
4. divieto assoluto di fumare,
5. dieta per evitare di prendere più chili del dovuto.

Più del 50% delle donne che aspettano un bambino, rischiano di avere delle smagliature che si manifestano tra il sesto e l’ottavo mese di gravidanza. In questo periodo, infatti, a livello ormonale, cresce la concentrazione degli ormoni steroidei e diminuisce la tolleranza al glucosio.

I prodotti cosmetici

In gravidanza, le smagliare si possono prevenire usando creme, emulsioni e sieri che sono applicati localmente e sono a base di elastina, acido boswelico, collagene, vitamina E, antiossidanti, acido ialuronico e oli. Questi prodotti devono essere applicati tutti i giorni e garantiscono l’elasticità dei tessuti, limitando, come si dice in gergo, l’insorgenza degli inestetismi.

Il sano stile di vita

Lo stile alimentare e lo stile di vita possono influenzare l’insorgenza delle smagliature. Il consiglio è quello di seguire un’alimentazione equilibrata con acqua, proteine, vitamine e antiossidanti. Seguire una dieta, inoltre, contribuisce ad evitare brusche variazioni di peso. Il fumo è da evitare, ma questo consiglio non è legato alle smagliature, ma è una misura che le donne fumatrici devono adottare per tutelare il nascituro. All’alimentazione sana, dunque, deve essere associato l’esercizio fisico che consiste nel non sottoporsi a sforzi eccessivi ma nel privilegiare stiramenti leggeri della cute.