Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

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Dieta LeBootCamp, cosa è e come funziona

Dieta LeBootCamp

Avete mai sentito parlare della dieta LeBootCamp? E’ una delle ultime novità in materia di dimagrimento anche se è già seguita in 34 Paesi dove il 92% di coloro che l’hanno utilizzata ha affermato di non avere ripreso i chili smaltiti. Una dieta che però in Italia non sembra essere ancora particolarmente conosciuta o almeno, non ai livelli della ben più celebre Dieta Dukan, tanto per intenderci. Ma in che cosa consiste questa dieta? E soprattutto funziona?

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5 comportamenti negativi che non avresti mai immaginato potessero fare bene

donna sola

Ci sono alcuni comportamenti che sono considerati da sempre come negativi e che invece fanno sorprendetemente bene alla salute. Difficile da credere eppure è scientificamente provato che piangere, per esempio, è tra i comportamenti considerati poco positivi che invece fanno stare bene e regalano immediato benessere. Quali sono i 5 comportamenti negativi più efficaci per la salute?

10 rimedi naturali efficaci per avere capelli lucenti

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Capelli forti grazie ai rimedi naturali? Sì che si può, perché ci sono alcuni alimenti che, proprio grazie alle loro proprietà, sono perfetti per regalare una chioma fluente e capelli sani. Alcuni possono essere utilizzati direttamente sui capelli, altri invece sono efficaci anche se ingeriti. Vediamo i 10 rimedi naturali efficaci per avere capelli lucenti.

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8 cibi consigliati per chi soffre di colite

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Chi soffre spesso di colite sa benissimo che mai come in questo caso l’alimentazione riveste un ruolo fondamentale. Basta infatti mangiare qualcosa di sbagliato e subito ecco che i vari dolori di pancia tornano a tormentarvi per cui una delle cose più importanti da fare, se si è alle prese con l’intestino irritato, è quello di curare la dieta alimentare mangiando solo ed esclusivamente quei cibi che non portano nuova infiammazione e che, di conseguenza, tengono a bada la colite. Vediamo 8 cibi consigliati per chi soffre di colite.

I 5 cibi assolutamente da evitare con la cistite

Con la cistite bisogna fare grande attenzione all’alimentazione: ci sono alcuni cibi che sono assolutamente da evitare quando si è in presenza di questa infiammazione, molto diffusa tra le donne. E allora vediamo quali sono i 5 alimenti OUT da tenere alla larga se si vuole guarire in fretta.

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Cosa mangiare con la cistite?

cistite

Ci sono alcune regole fondamentali da seguire per combattere e prevenire la cistite: una corretta igiene intima, per esempio, è fondamentale. Ma anche l’alimentazione riveste un ruolo moltoimportante per combattere questa infiammazione delle vie urinarie che si stima colpisca almeno una volta nella vita il 30% delle donne tra i 20 e i 40 anni. Cosa mangiare con la cistite per cercare di guarire in fretta e non soffrire più quando ci rechiamo in bagno per fare pipì?

amore non volere storie serie

Più felicità, meno malattie!

amore non volere storie serie

Più felicità e meno malattie: è questo il risultato di uno studio condotto e reso pubblico dal team di ricerca del Ceis dell’Università Tor Vergata di Roma: il conseguimento dei propri obiettivi rende uomini e donne molto meno attaccabili dalle malattie. Una scoperta che apparentemente può sembrare strana ma che invece, se ci riflettiamo su, così strana non è.

amicizia uomo donna

L’amicizia tra uomo e donna non esiste, uno studio spiega perché

amicizia uomo donna

L’amicizia tra uomo e donne non esiste, almeno secondo i risultati di uno studio condotto dai ricercatori della University of Wisconsis-Eau Claire: ma la colpa non è nostra. Secondo i risultati emersi dallo studio, il fallimento di molti rapporti di amicizia tra uomo e donna è dovuto all’atteggiamento sempre ambiguo dei maschi che, rispetto all’amica, provano molto spesso una attrazione fisica che non è quella che noi donne proviamo per i nostri amici uomini, se abbiamo deciso che siano tali.

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