Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

5 erbe efficaci per curare l’intestino

Stitichezza e in generale irregolarità intestinale non aiutano a mantenere il corpo in perfetto equilibrio: molto spesso coloro che soffrono di stipsi sono stanche e fanno fatica a ritrovare brio e energia. Non c’è niente di strano, il corpo umano è un marchingegno particolare e l’intestino è una delle sue parti più importanti. Ovvio che se non funziona bene tutto il corpo ne risente. Vi segnaliamo 5 erbe efficaci per curare l’intestino e farvi ripartire alla grande!

fiori bach

donna divorziata

Divorzio pericoloso per le donne: aumenta il rischio di infarto

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Divorzio pericoloso per le donne che sarebbero a rischio infarto: è questo il risultato di una ricerca americana condotta su un campione di quasi 16mila persone (maschi e femmine) e che ha indivuato nel gentil sesso la categoria più a rischio. La separazione con relativa causa in Tribunale metterebbe a serio rischio la salute delle donne molto più che di quella degli uomini. Il motivo?

10 cibi che mettono il turbo al metabolismo

cereali integrali

Se il metabolismo funziona bene ed è veloce è molto più facile dimagrire: d’altronde si sa che per perdere peso occorre mangiare nel modo corretto ma avere anche una perfetta funzione metabolica. Ci sono dei cibi che, più degli altri, mettono il turbo al metabolismo e per questo motivo andrebbero sempre consumati.

5 cibi che dovreste mangiare tutti i giorni

pomodori

Ci sono alcuni cibi che, più di altri, dovrebbero essere consumati con una certa regolarità, per mantenersi in perfetta salute con un occhio alla linea. Quali i 5 che non dovrebbero mancare mai nella nostra dieta tipo?

I 10 alimenti più ricchi di fibre

fibre

Le fibre sono importanti e non devono mai mancare in una alimentazione bilanciata: aiutano a regolarizzare l’intestino e salvaguardano la salute dell’organismo. Quali sono i 10 alimenti più ricchi di fibre che non dovrebbero mai mancare nella nostra dieta?

Colesterolo alto? Combattetelo con i broccoli!

broccolo

Dichiarate guerra al colesterolo alto con i broccoli! Secondo una ricerca condotta in Inghilterra dai ricercatori dell’Insitute of Food Research di Norwich, questa varietà di cavolo avrebbe un potere magico contro i livelli di colesterolo troppo elevati e rappresenterebbe dunque una soluzione importante per tutti coloro che hanno necessità di tenere a bada questo valore.

Sesso orale e tumore alla gola, che collegamento c’è?

tumore gola

Il 10 aprile si è celebrata la prima Giornata Nazionale della Prevenzione organizzata dalla AOOI (Associazione Otorinolaringologi Ospedalieri Italiani) e l’occasione è stata perfetta per affrontare il tema del sesso orale individuato come potenziale caso di tumore alla gola.

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