Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

allungare la vita

5 validi motivi per rimanere single in vista dell’estate (e non solo)

allungare la vita

Generalmente, superati i trent’anni, ecco che le donne cominciano a sentire quel fastidioso ticchettio, segno indelebile del tempo che scorre inesorabile e che non torna più indietro. Sì insomma, il famoso orologio biologico che comincia a scandire bene ogni settimana che trascorre senza uno stralcio di fidanzato al seguito. Ma siete davvero così sicure di voler trovare un fidanzato? Questa domanda vale in linea generale sempre e acquista maggior valore adesso che stiamo andando verso l’estate. Ecco 5 motivi validi per rimanere single nei mesi di giugno, luglio e agosto!

iSweet, ecco il nuovo dolcificante a zero calorie da usare al posto dello zucchero

zucchero

Un nuovo dolcificante dietetico da utilizzare al posto dello zucchero è stato messo a punto dalla iSweet: nessuna caloria e tanto sapore, ideale per tutte coloro che sono a dieta e che devono per forza di cose ridurre il numero di calorie ingerite. E non solo, perché questo nuovo dolcificante potrebbe essere una valida strada da percorrere anche per tutte coloro che soffrono di diabete.

Cellulite, cibi sì e cibi no

frutta

La cellulite si combatte con uno stile di vita corretto che comprenda una sana alimentazione e un po’ di movimento fisico regolare. Certo, non ci si devono aspettare miracoli ma la scelta dei cibi è fondamentale per combattere la cellulite in modo efficace. Quali sono i cibi sì e i cibi no per combattere in modo piuttosto efficace questo problema che affligge la maggior parte della donne in Italia e nel mondo?

tonsille gonfie

Tonsille gonfie, sintomi e rimedi naturali per curarle

tonsille gonfie

Le tonsille gonfie sono spesso causate da virus e batteri che scatenano nell’organismo una infezione: tanti sono i sontomi, molti dei quali fastidiosi, che possono però essere alleviati grazie ad alcuni rimedi naturali efficaci contro questo disturbo.

prurito cuoio capelluto

5 rimedi naturali contro il prurito al cuoio capelluto

prurito cuoio capelluto

Il prurito al cuoio capelluto è una situazione che si presenta molto spesso e che è davvero fastidiosa. Quando venite colpite da questo disturbo, le strade da percorrere sono due: o prodotti specifici da acquistare in farmacia, o rimedi naturali che in molti casi risolvono il problema nel giro di poco (al pari dei prodotti di farmacia). Vediamo quali sono i 5 rimedi naturali più efficaci contro il prurito al cuoio capelluto.

5 errori da evitare quando fate palestra

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La palestra è uno degli strumenti migliori per restare in forma e perdere peso ma ci sono alcuni errori che andrebbero assolutamente evitati perché non fanno altro che rallentare gli effetti benefici del fare sport. Sapete che alcune azioni che compiete in automatico possono essere negative sul vostro rendimento atletico? Ecco 5 errori da evitare quando fate palestra!

I 10 alimenti più efficaci contro la stanchezza primaverile

carciofo

La stanchezza primaverile non vi dà tregua? Vi suona la sveglia la mattina e siete disperate all’idea di avere di fronte una lunghissima giornata? Cercate di curare la spossatezza tipica del cambio di stagione con l’alimentazione che da sempre riveste un ruolo molto importate per l’organismo. Grazie alla scelta di alimenti mirati potrete regalare al vostro organismo una nuova sferzata di energia. Ecco allora i 10 alimenti più efficaci contro la stanchezza primaverile.

5 erbe efficaci per curare l’intestino

Stitichezza e in generale irregolarità intestinale non aiutano a mantenere il corpo in perfetto equilibrio: molto spesso coloro che soffrono di stipsi sono stanche e fanno fatica a ritrovare brio e energia. Non c’è niente di strano, il corpo umano è un marchingegno particolare e l’intestino è una delle sue parti più importanti. Ovvio che se non funziona bene tutto il corpo ne risente. Vi segnaliamo 5 erbe efficaci per curare l’intestino e farvi ripartire alla grande!

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