Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Cibi ricchi di fibre, come curare l’intestino con l’alimentazione

I cibi ricchi di fibre sono perfetti per curare l’intestino pigro e regolarizzarlo: una alimentazione bilanciata che prevede anche un bell’apporto di fibre, infatti, è quello che serve per garantirsi una buona forma fisica. Quali sono i cibi ricchi di fibre che possano aiutare tutte coloro che soffrono di intestino irregolare e che molto spesso devono combattere con dolori di pancia e gonfiori vari?

Colite, le 5 cause più diffuse

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Solo chi soffre di colite sa quanto possono essere fastidiosi i sintomi che, nei casi di attacchi piuttosto forti, riescono a condizionare in modo pesante anche la giornata. La colite può avere molteplici cause, alcune più diffuse rispetto alle altre. Quali?

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Come dimagrire con il pensiero, i 3 consigli più efficaci

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Dimagrire con il pensiero: detto così pare una utopia, ma molto spesso la psiche riveste un ruolo importante nella lotta ai chili di troppo. Volete dimagrire con il pensiero? Allora pensate come farebbe una magra! Dopo il salto ecco i 3 consigli più efficaci per mettersi nell’ottica giusta e perdere peso senza troppi sforzi.

Cistite, 5 modi efficaci per prevenirla

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Si stima che il 30% delle donne tra i 20 e i 40 anni abbia sofferto almeno una volta nella via di cistite, ovvero di quella infiammazione che tra i suoi sintomi più frequenti porta dolore al basso ventre, difficoltà a urinare e nei casi più gravi anche qualche perdita di sangue (quando l’attacco di cistite è forte). Ma esistono dei modi efficaci per prevenire questa infiammazione. Quali?

Crema vaginale contro le rughe del viso

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Esiste una crema vaginale perfetta per combattere le rughe del viso: non è uno scherzo, avete capito bene. Secondo quanto dichiarato da alcuni esperti, e dopo numerose testimonianze di donne che l’hanno utilizzata con successo, ci sarebbe una crema in commercio chiamata Perilei Pausa, che sarebbe davvero miracolosa per mantenere la pelle del viso tonica e soda.

Generose si nasce, non si diventa

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Siete generose? Bene, lo dovete al vostro dna. Secondo una ricerca portata avanti dall’Università di Gerusalemme, l’altruismo dipenderebbe da un gene e non dalle condizioni di vita specifiche che porterebbero una persona ad essere più o meno propensa ad aiutare gli altri.

Allarme selfie, può diventare patologico

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Vi scattate selfie a tutto spiano? Attenzione perché potreste rientrare in quella categoria che gli psicologi americani definiscono a rischio ovvero al limite del patologico. Scattare selfie è diventata un’abitudine piuttosto gettonata nell’ultimo anno ma a quanto pare è anche materia di studio da parte dei medici.

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