Diete e Alimentazione

Diete e AlimentazioneDimagrire mangiando pizza è possibile?

Dimagrire mangiando pizza è possibile?

| 9 ottobre 2018

Dimagrire mangiando pizza è possibile? E’ questo uno degli alimenti più amati dalle donne che molto spesso però ne devono fare a meno a causa del fatto che i carboidrati sono uno dei più grandi nemici per la linea. Perdere peso mangiando pizza, però, a quanto pare si può fare.

Diete e AlimentazionePane, la crosta invecchia le cellule

Pane, la crosta invecchia le cellule

| 25 settembre 2018

Il pane va consumato con moderazione, non tanto perché fa ingrassare ma perché la crosta contiene componenti che hanno come effetto primario quello di invecchiare le cellule. Se siete amanti del pane, insomma, cercate di non esagerare se volete mantenere una pelle giovane e un organismo in salute.

Diete e AlimentazioneDieta antinfiammatoria, elisir di lunga vita

Dieta antinfiammatoria, elisir di lunga vita

| 18 settembre 2018

L’elisir di lunga vita srebbe rappresentato dalla dieta antinfiammatoria secondo quanto affermato da uno studio svedese che sottolinea i benefici di un regime alimentare ad hoc.

Diete e AlimentazioneRitardare la colazione e anticipare la cena: i segreti per dimagrire

Ritardare la colazione e anticipare la cena: i segreti per dimagrire

| 2 settembre 2018

Ritardare la colazione e anticipare la cena: sono questi due accorgimenti i segreti per dimagrire quindi seguiteli se volete ridurre il vostro peso dopo avere magari sgarrato in estate. E’ uno studio inglese a mostrare come, modificando gli orari di colazione e cena, si possa aumentare la riduzione del grasso […]

Diete e AlimentazioneDieta agosto, come dimagrire con frutta e verdura

Dieta agosto, come dimagrire con frutta e verdura

| 28 luglio 2018

Frutta e verdura a volontà ad agosto, per perdere peso in modo salutare e presentarsi all’appuntamento con le vacanze senza chili in più. In estate la scelta è davvero molto ampia e non ci sarà altro dunque ce l’imbarazzo della scelta. Ecco cosa non può mancare in tavola.

Diete e AlimentazioneEsami maturità, l’alimentazione più indicata

Esami maturità, l’alimentazione più indicata

| 19 giugno 2018

Gli esami di maturità sono alle porte ma come affrontarli nel modo giusto? Ormai quel che è fatto è fatto ma certamente un corretto riposo e un’alimentazione ad hoc non posso che fare bene a coloro che si apprestano ad affrontare le ultime fatiche dell’anno scolastico. Cosa mangiare sotto esame?

Diete e AlimentazioneDimagrire mangiando carboidrati è possibile?

Dimagrire mangiando carboidrati è possibile?

| 11 giugno 2018

Dimagrire mangiando carboidrati è possibile? In molte probabilmente penseranno di no e invece non èò proprio così. Eliminando del tutto pane e pasta non sempre si riesce a perdere peso.

Diete e AlimentazioneFare merenda, ecco perché è importante

Fare merenda, ecco perché è importante

| 5 giugno 2018

Fare merenda è un’abitudine assolutamente da non perdere, specialmente per i bambini. Ma sapete come mai? Il motivo lo spiega Maria Rita Spreghini, nutrizionista e pedagogista presso l’U.O. Educazione Alimentare dell’ospedale Bambino Gesù di Roma: