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La dieta per vivere a lungo: come funziona, vantaggi e controindicazioni

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Esiste una dieta per vivere a lungo, lo sapevate? A metterla a punto è lo scienziato italiano, Valter Longo, che da tempo lavora alla University of Southern California e l’Istituto Firc di oncologia molecolare di Milano. Si tratta di un regime alimentare studiato ad hoc per tenere alla larga le malattie e assicurarsi una esistenza lunga e in salute. Il sogno di tutti, insomma. Ma in cosa consiste la dieta per vivere a lungo? E soprattutto quali sono i vantaggi e quali, invece, le controindicazioni?

abiti sposa 2016 collezione spose di giò

Abiti da sposa 2016: collezione le Spose di Giò

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Semplicità e leggerezza sono le parole d’ordine della collezione 2016 de Le Spose di Giò, pensata per le spose che desiderano un abito soffice, leggiadro ed etereo, curato in ogni dettaglio e adatto a qualunque tipo di matrimonio.

La sposa di Giò è moderna e romantica al tempo stesso. Che abbiano una linea scivolata oppure gonne ampie e voluminose, gli abiti sono pratici ed eleganti, con piccoli dettagli che rendono ogni abito un’opera d’arte. I tessuti privilegiati sono il tulle, il pizzo macramè, il mikado, lo chiffon, che si sovrappongono e si mescolano anche a intarsi, per aumentare l’effetto leggerezza.

I tessuti morbidi e il pizzo accarezzano le forme senza mai segnarle o stringerle. La sofficità e la morbidezza sono esaltate dalle balze e dagli intarsi in satin che si mescolano con il tulle. E per la sposa che desidera un abito elegante ma informale, ci sono gli abiti da sposa corti dal vago sentore vintage con gonna a corolla leggermente più lunga sul dietro, e punto vita sottolineato. Alcuni modelli hanno anche il bolero in pizzo abbinabile che si può staccare dall’abito al momento del ricevimento. Questi meravigliosi modelli corti sono adatti ad una sposa anticonvenzionale o semplicemente a un matrimonio con rito civile.

Il velo, se c’è, è cortissimo e di tulle. La sposa ha invece accessori per capelli che sostituiscono il velo perchè sono molto evidenti: fermagli con grossi fiori in tessuto, fasce per capelli e cerchietti gioiello impreziosiscono le semplici pettinature da sposa, fatte con raccolti morbidi o capelli sciolti.

app per trovare l'anima gemella

Le 10 migliori app per trovare l’anima gemella

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La notizia più recente che riguarda le app per trovare l’anima gemella è che Tinder introdurrà a breve la funzionalità dei video, rivoluzionando il mondo dell’appuntamento online con l’introduzione di una semplice ma sempre più diffusa tecnologia, la trasmissione online.

Così alla chat si aggiungerà la possibilità di conoscersi attraverso un breve filmato da inserire nel proprio profilo e aggiornare a piacimento. Il mondo del dating online tuttavia è molto più ricco di quanto non si sospetti. Scopriamo dunque le migliori app per rimorchiare su Internet. Ce ne sono tantissime, pensate sia per chi cerca l’amore che per chi va a caccia solo di un’avventura.

Tinder

Una delle app più popolari del momento e richiama 50 milioni di utenti al giorno. Si accede utilizzando i dati di Facebook e attraverso la funzionalità della geolocalizzazione si entra in contatto con le persone più vicine. Si clicca sul cuore per accettare il contatto, sulla X per rifiutare.

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Meetic

Conta milioni di iscritti in tutto il mondo, ben 7 solo in Italia. Il sito è francese ed è uno dei più noti, nato come portale ma diventato poi anche un’app. L’idea di base è la ricerca dell’amore romantico quindi dimenticate l’avventura di una notte, qui si fa sul serio.

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Zoosk

Ideata da due studenti iraniani che si sono incontrati a San Francisco e hanno realizzato il loro sogno americano, Zoosk conta oltre 25 milioni di iscritti, 5 dei quali italiani.

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OkCupid

Una delle app a tema più chiacchierate perché lo scorso anno è finita nell’occhio del ciclone. Pare che si sia servita dei dati degli utenti per compiere esperimenti sociali. Si basa su un algoritmo e conta 30 milioni di utenti.

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Pure

L’app per chi cerca l’avventura di una notte. Nessun romanticismo, nessun corteggiamento né smancerie, si va dritti al sodo. L’idea è di due giovani russi, nasce nel 2013 e ha 10 milioni di iscritti.

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Down

Nasce dalle ceneri dell’app Bang with Friends, ha 1 milione di iscritti e funziona scegliendo tra amici e amici di amici la persona con cui si vorrebbe provare a trascorrere una notte di sesso. Sesso tra amici ma senza impegno e poi chissà che da cosa non nasca cosa…

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3nder

L’app per chi cerca il sesso a tre. Ha 200 mila utenti e pare sia in netta crescita. In ogni caso è per appassionati del genere dunque ha naturalmente meno iscritti rispetto ad altre piattaforme con un approccio più romantico e tradizionale.

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Tickr

Un’idea dell’imprenditore Daniel Freeman che ha scelto di realizzare un’app dopo alcuni appuntamenti al buio disastrosi. Richiede un video obbligatorio di presentazione della durata di 30 secondi. Così chi cerca l’anima gemella ha modo di capire immediatamente se quella persona gli interessa e val la pena approfondire.

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Tingle

Consente di chattare con le persone nelle vicinanze senza rivelare nulla di sé, se non i dati essenziali: un paio di foto, altezza, tipo di relazione che si sta cercando. Se la persona con cui si interagisce ci interessa apriamo la comunicazione, altrimenti la privacy resta protetta.

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Blendr

Si tratta della controparte eterosessuale di Grindr, che nasce invece per gli incontri omosessuali. Ambedue funzionano basandosi sul social networking e sulla prossimità geografica.

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Photo Credits | karen roach / Shutterstock.com

Tutta la magia della parola mamma – video

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Mamma è davvero la prima parola che dicono i bambini? In genere sì, perché è facile da articolare e richiama i vagiti dei neonati. Insomma da “mmmh” a “mmmammmma” il percorso è molto ma molto semplice. Eppure la prima volta che lo ascoltiamo è commuovente e speriamo che il bimbo ripeta immediatamente quello che ha detto. 

I rimedi naturali per togliere le formiche in casa

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Le zanzare come le formiche, sono ospiti indesiderati. Esattamente come abbiamo valutato i rimedi naturali per le zanzare, adesso scopriamo qualche sistema per togliere le formiche che girano per casa e magari hanno formato una poco simpatica colonnina proprio accanto alla spazzatura o alla dispensa. 

miele

In forma per tutta l’estate con acqua e miele

miele

Acqua e miele e sarete in forma per tutta l’estate: il mix di questi due ingredienti così semplici, vi assicurerà infatti una perfetta salute. D’altronde l’acqua è fondamentale per mantenere idratatao l’organismo, e mai come in estate ce ne è bisogno; e il miele è da sempre considerato un vero e proprio alleato low cost della salute. Ma in che modo e in quali quantità consumare acqua e miele per mantenersi in splendida forma?

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Viaggio di nozze negli Stati Uniti: gli itinerari più belli

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Il viaggio di nozze è un’occasione unica e sono molti gli sposi che scelgono di visitare una meta molto lontana da casa, un posto che resti impresso nella memoria e che poi sarà difficile visitare di nuovo. Il viaggio di nozze negli Stati Uniti è ormai diventato un classico, una tra le mete più belle per gli sposi che desiderano una meta a lungo raggio. Noi vi suggeriamo alcuni tra gli itinerari più belli tra cui scegliere la vostra perfetta luna di miele.

Viaggio di nozze Stati Uniti e Caraibi

I Caraibi sono il prolungamento perfetto di una vacanza in giro per le più belle città americane. Per evitare faticosi trasferimenti, in genere questi tour permettono di visitare in circa 5 giorni quello che viene definito “il Triangolo dell’Est”, cioè New York, Toronto, le Cascate del Niagara, Washington D.C e Philadelphia. Alla fine si ritorna a New York e si parte per i Caraibi. Da questo momento in poi non vi resta che scegliere la vostra meta caraibica e il resort più bello dove rilassarvi e godervi il mare.

Viaggio di nozze Stati Uniti coast to coast

Si tratta di viaggiare da una parte all’altra degli States cercando di visitare quanti più luoghi è possibile. Questi itinerari in genere sono molto lunghi, non meno di 15 giorni, e a volte prevedono tragitti da percorrere con un auto a noleggio. Le tappe più comuni sono: New York, Cascate del Niagara, Washington per la parte est, e poi San Francisco, Los Angeles, Las Vegas nella parte ovest degli Stati Uniti. Ogni itinerario è personalizzabile, ad esempio aggiungendo delle tappe intermedie per visitare i meravigliosi parchi nazionali americani.

Viaggio di nozze Stati Uniti e Polinesia

Abbinare un tour degli Stati Uniti alle meravigliose spiagge polinesiane è possibile. In genere si  parte da New York, poi si vola verso Los Angeles e si visita Phoenix, il Grand Canyon e Las Vegas per poi rientrare a Los Angeles. Da Los Angeles si riparte per la Polinesia dove il soggiorno può continuare in una delle meravigliose isolette, da Moorea a Bora Bora queste destinazioni renderanno il vostro viaggio di nozze indimenticabile.

prova costume e bikini body

Prova costume e bikini body: cosa pensano davvero le donne

prova costume e bikini body

Questo è il periodo in cui si parla più spesso di prova costume e bikini body e tra ansie e polemiche si ripropone la questione scatenata qualche settimana fa da una pubblicità nella metropolitana londinese.

Ma siamo proprio sicure di volerci crucciare per un problema immaginario? Davvero esiste un bikini body o esistono solo corpi, tutti diversi? Nei nostri corpi, così come sono e senza aggettivi, viviamo tutti i giorni della nostra vita e dovremmo prendercene cura tutto l’anno e non solo quando vogliamo cambiarlo per una settimana di mare.

La riflessione nasce da un sondaggio lanciato dal sito Refinery29 che ha chiesto a 1000 donne nate tra il 1981 e il 1997 di svelare cosa pensano veramente del proprio corpo. Il 54% delle donne interpellate ha ammesso di essere soddisfatta del proprio corpo, anche se appena il 7% ha dichiarato di esserne completamente felice. L’80% ammette di sentirsi consapevole dell’aspetto del proprio corpo.

Dunque le donne si accettano ben più di quanto pensiamo? La colpa allora di chi è? In gran parte della solita pubblicità, probabilmente. C’è un bombardamento continuo, dalle copertine dei giornali ai cartelloni pubblicitari in città passando per gli spot in tv e i banner su Internet – per non parlare degli articoli pieni di buoni consigli per la prova costume puntualmente a inizio estate e delle continue offerte promozionali di cui ci infarcisono la posta elettronica tra creme snellenti e trattamenti dimagranti.

Sono tutti inviti più o meno espliciti a raggiungere il corpo perfetto. Il punto è che questo corpo perfetto non esiste o esiste solo in un mondo immaginario nel quale si vive a dieta perenne e al posto della crema idratante ci si spalma generose pennellate di Photoshop. A quanto pare un’ampia percentuale di donne ne è consapevole e tuttavia si sente a disagio in spiaggia quando è il momento di indossare un bikini.

Photo Credits | S_Photo / Shutterstock.com

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