Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

I 5 rimedi naturali più efficaci contro le rughe

Le rughe si dividono in due categorie: quelle di espressione, che possono comparire anche sulla pelle relativamente giovane, e quelle di senescenza, legate al lento e inesorabile trascorrere del tempo. Contro le rughe c’è un’arma che funziona più delle altre: la prevenzione che può passare sia da prodotti cosmetici specifici che dai rimedi naturali. E’ proprio su questi ultimi che ci vogliamo concentrare in questo articolo: quali sono i 5 rimedi naturali più efficaci contro le rughe?

viso

autismo

Scoperto il gene che causa l’autismo?

autismo

Il 2 aprile sarà la Giornata Mondiale dell’Autismo ed ecco che proprio a ridosso di questa importante data arriva una scoperta importante tutta Made in Italy: alcuni ricercatori italiani infatti avrebbero scoperto il gene che causa l’autismo e che potrebbe dunque donare nuove speranze nella lotta a questa malattia.

attacco di panico

Gli attacchi di panico si possono prevedere?

Gli attacchi di panico colpiscono indistintamente uomini e donne: solo chi ne soffre o ne ha sofferto almeno una volta nella vita sa di quanto possano essere brutti e difficili da affrontare. Spesso durano pochi minuti ma quei minuti si ricordano a oltranza perché sembra che la fine sia arrivata. Ma si possono prevedere gli attacchi di panico? Sì, secondo una recente studio pubblicato sulla rivista Biological Psychiatry.

attacco di panico

donna che ride

Dieta che allunga la vita, rimanere giovani in 4 mosse

donna che ride

Cinque giorni di libertà e due di semi-digiuno: ecco la dieta che allunga la vita e che parrebbe dunque essere la soluzione migliore per assicurarsi salute e benessere a lungo termine. Questa particolare dieta, che punta sulla importanza di assumere cibi giusti negli orari più indicati, sarebbe facile da seguire e consentirebbe di rimanere in perfetta linea senza particolari sacrifici. 4 mosse sono utili e determinanti per assicurarsi l’elisir di lunga vita: vediamo quali sono!

Ritardatarie croniche? Ecco 5 trucchi per arrivare puntuali

donna in ritardo
Siete ritardatarie croniche, di quelle che mai nella vita sono arrivate puntuali a un appuntamento? Ahia, è ora di cambiare qualcosa! La puntualità vi sembra utopia? Non se seguirete alcuni semplici consigli che vi consentiranno di accorciare i vostri tempi e non fare più aspettare le persone che con voi hanno fissato un incontro. 5 trucchi per arrivare puntuali: leggete!

aglio

I 10 alimenti che non vanno conservati in frigorifero

aglio

Siete molto attente all’alimentazione? Brave, perché sappiamo tutte che mangiare bene e sano aiuta a mantenersi in forma senza grandi sacrifici. Ma è importante sapere come conservare nel modo corretto gli alimenti che andremo poi a mangiare. Sapete quali sono quelli che non vanno assolutamente conservati in frigorifero? Se non lo sapete vi aiutiamo noi!

Frutta e verdura, in pochi sanno perché fa bene: il grido di allarme di Agroter

frutta

In pochi sanno perché frutta e verdura facciano realmente bene: a lanciare il grido di allarme è il nuovo focus del Monitor Ortofrutta di Agroter per l’area Salute&Benessere che punta il dito contro internet, sempre più utilizzato anche per scoprire eventuali proprietà benefiche degli alimenti. Con il risultato che in pochi si rivolgono a medici esperti per capire quali effettivamente siano i poteri di frutta e verdura.

colorare contro stress

Colorare contro lo stress

colorare contro stress

Colorare per combattere lo stress! Sì amiche, avete capito bene: dopo avere letteralmente contagiato Francia, Inghilterra, Spagna e Stati Uniti, il fenomeno del colouring books (ovvero quello di colorare appositi libri, tipo quelli che usano i bambini o comunque dare libero sfogo alla fantasia su carta bianca) è destinato ad allargarsi a macchia d’olio anche in Italia.

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