5 errori da evitare per tenersi stretto un uomo

donna che strizza l'occhio

Tenersi stretto un uomo alle volte sembra essere una impresa impossibile? Beh, ovviamente dipende sempre dal genere con cui abbiamo a che fare: ci sono uomini che non ci rimarrebbero al fianco nemmeno se li legassimo con triplo strato di corda e uomini che invece hanno solo bisogno di essere domati. In questo secondo caso è possibile mettere in atto alcune strategie che risultano essere perfette per non dare al nostro lui troppe certezze: ecco 5 errori da evitare per tenersi strette un uomo!

prugne

La dieta delle 10 prugne, cosa è, come funziona e menù tipo

prugne

La dieta delle 10 prugne è stata messa a punto dalla dottoressa Evelina Flachi che ha pensato di sfruttare le tante proprietà benefiche di questo frutto per una dieta che aiuti a perdere peso e sgonfiare. Si tratta di un regime alimentare completo che viene solitamente seguito per cinque giorni a settimana mentre negli altri due giorni basta attenersi a una dieta comunque bilanciata per non annullare tutti i risultati ottenuti in quelli precedenti.

Dieta mediterranea out, è boom di dieta vegetale

frutta

C’era una volta la popolare dieta mediterranea alla quale tutti si affidavano per perdere chili in eccesso e mantenersi in salute. Ma a quanto pare, dopo anni e anni di dominio incontrastato, la dieta mediterranea è diventata out. Dimenticata da tutti, non più di moda, a favore di una dieta vegetale che invece sta raggiungendo apici sempre più elevati. E’ boom di dieta vegetale con sempre più persone che si affidano a una alimentazione che non preveda alimenti di origine animale. A snocciolare numeri importanti al riguardo delle nuove tendenze in materia di dieta è una indagine commissionata a GfK Eurisko da TreValli – cooperativa del lattiero-caseario cui conferiscono oltre 1000 produttori.

andare in bici benefici

Stressate per colpa del lavoro? Andate in bicicletta!

Siete così stressate dal lavoro che la mattina, nel tragitto che da casa vi accompagna all’ufficio, l’ansia si impossessa di voi? Allora andate a lavorare in bicicletta. E’ quanto afferma uno studio della Stanford University che conferma i benefici della bicicletta sull’aspetto psicologico delle persone che la utilizzano.

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I 5 alimenti diuretici che fanno fare tanta pipì

ananas

Gli alimenti diuretici sono importanti per eliminare i liquidi in eccesso e assicurarsi un corpo snello e leggero: ecco perché è importante inserirli in una alimentazione bilanciata che ci assicuri gambe perfette e pancia piatta in vista della prova costume 2015 che ormai è davvero dietro l’angolo. Ecco i 5 alimenti diuretici che fanno fare tanta pipì eliminando la ritenzione!

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10 consigli per fare colpo sull’uomo che vi piace

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Vi piace un uomo ma non sapete come agire per fare colpo su di lui. Pensate di non essere così interessanti ai suoi occhi, oppure di non meritare una botta di fortuna perché avete un carattere un po’ particolare e a volte anche voi stesse vi giudicate pesanti. Amiche, via questi brutti pensieri dalla mente! Ecco 10 consigli per fare colpo sull’uomo che vi piace, in vista di una estate al massimo!

Apnea notturna, una nuova app controlla il sonno

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L’apnea notturna è un disturbo da non sottovalutare perché alla lunga può inficiare la qualità di vita della persona che ne soffre. Molte volte capita che le persone non se ne accorgono, proprio perché smettono di respirare mentre dormono e a meno che non ci sia qualcuno a fianco che rileva il problema, tutto passa inosservato. Ma da oggi esiste una nuova app chiamata ApneaApp che arriva in soccorso di tutte coloro che soffrono di questo problema e che fa scattare il classico campanellino d’allarme per correre ai ripari nei tempi e nei modi giusti.

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Pound, la nuova tendenza in materia di fitness

pound

La nuova tendenza in materia di fitness di chiama pound: di che cosa si tratta esattamente? Questa nuova disciplina, introdotta in Italia dalla catena Hard Candy Fitness, di proprietà di Madonna, è un modo tutto nuovo di intendere la ginnastica. Aiuta a dimagrire, fortifica la muscolatura ed è sicuramente qualcosa di molto innovativo rispetto a tutto quello che si è visto fino ad oggi.