Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

buccia mela

Buccia della mela contro l’invecchiamento dei muscoli?

buccia mela

Che la frutta faccia bene si sa, ma forse in poche sanno che la buccia della mela in particolare fa benissimo per la muscolatura. In che modo? Grazie alle sue proprietà specifiche, la buccia aiuta a prevenire l’invecchiamento muscolare, consentendoci di rimanere in forma nonostante il passare del tempo.

difetti donna

Le 5 tipologie di donna che fanno fuggire gli uomini

difetti donna

Ok amiche, proviamo a mettere da parte per qualche minuto quel sano femminismo che spesso e volentieri ci accomuna e facciamo un po’ di auto-critica: non siamo perfette (ci manca poco però, ci teniamo a sottolinearlo) e anzi, spesso proprio alcuni nostro modi di essere sono quelli che determinano la fuga degli uomini. Ci siamo mai chieste se forse, a volte, è anche un po’ colpa nostra? Proviamo a fare mente locale per stilare una classifica delle 5 tipologie di donna che fanno fuggire gli uomini.

aglio

Stomaco protetto con questi rimedi naturali

aglio

Per proteggere lo stomaco mantenendolo in salute potete affidarvi ad alcuni rimedi naturali che risultano essere davvero molto efficaci. Si tratta per lo più dei classici rimedi della nonna che si trovano comunemente in dispensa ma che aiutano a mantenere l’apparato digerente in salute. Vediamo quali sono!

Assumere Vitamina C è come fare sport

arance

Assumere Vitamina C è come fare sport: a sostenerlo è l’Università del Colorado che sottolinea gli effetti benefici del consumare agrumi (ricchi di questa vitamina) sull’organismo. I risultati arrivano alla fine di una lunga ricerca presentata al meeting 4th International Conference on Endothelin di Savannah.

5 validi motivi per fare sempre colazione la mattina

colazione

Saltare la colazione è un errore madornale che non dobbiamo mai compiere: non a caso è questo il pasto principale della giornata e se lo sostengono tutti i medici un motivo ci sarà. Non siete convinte? Ecco allora 5 validi motivi per fare sempre colazione la mattina!

I 10 alimenti più efficaci per la salute del cervello femminile

frutta

Il prossimo 15 settembre a Expo 2015 andrà in scena il convegno tutto dedicato al rapporto tra alimentazione e salute del cervello femminile. Quali sono i alimenti più efficaci da usare per mantenersi giovani e in salute intellettualmente? Ecco una lista che sarà poi approfondirà nel work shop Donne, cibo e cervello: la mente a tavola che vedrà una madrina di eccezione, Milly Carlucci.

proprietà benefiche nergi

Nergi, il mini kiwi efficace contro stress e mali di stagione

proprietà benefiche nergi

A breve, nei supermercati di tutta Italia, potremo trovare il nergi, un piccolissimo frutto di colore verde acceso che fino ad ora non era mai stato commercializzato. Tante sono le proprietà benefiche di questo mini kiwi che a quanto pare sembrerebbe poter essere un alleato importante per la salute.

aspirina contro cancro

Aspirina efficace contro il cancro?

aspirina

Sulla efficacia dell’aspirina contro il cancro si è a lungo discusso e adesso arriva uno studio che confermerebbe l’utilità di questo medicinale da banco per contrastare i tumori e rendere le curi anti-cancro più efficaci. La ricerca che mira a sottolineare gli effetti benefici dell’aspirina sull’organismo è stata condotta da un team di ricercatori del Francis Crick Institute di Londra i quali avrebbero dimostrato che l’aspirina sarebbe in grado di rafforzare il sistema immunitario. Ma in che modo questo medicinale sarebbe efficace contro il cancro?

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