Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

effetti benefici canapa

Canapa contro stress?

canapa

Sapete che la canapa ha molte proprietà benefiche buone da sfruttare per mantenersi in salute? Per esempio è un ottimo alleato per combattere lo stress ma anche per tenere alla larga la stanchezza che tende a fare spesso capolino al cambio di stagione. L’autunno d’altronde è alle porte e occorre arrivarci preparate: vediamo per cosa fa bene la canapa e quali sono tutte le sue proprietà benefiche!

La dieta mediterranea contro disabilità e dolore

dieta mediterranea

Tanti i benefici della dieta mediterranea, al centro di uno studio tutto italiano condotto dall’Istituto di neuroscienze del Cnr e dall’Università di Padova e pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition. In particolare questo regime garantirebbe una migliore qualità di vita per gli anziani e sarebbe un vero e proprio alleato contro alcune malattie tipiche dell’invecchiamento (disabilità e dolore, per esempio).

Disturbi tiroide, le donne li sottovalutano

Nervosismo, stanchezza, perdita di peso, insonnia: sono disturbi tipici di chi soffre di tiroide ma una recente indagine internazionale commissionata dalla Merk in collaborazione con la Thyroid Federation International (TFI), mette in risalto un dato importante: molte donne che hanno problemi legati a un non corretto funzionamento della tiroide in realtà archiviano i sintomi come problemi legati allo stress quotidiano.

Hiv, in Italia un nuovo contagio ogni 2 ore

L’Hiv continua a infettare le persone e in Italia si assiste a un contagio ogni due ore. Il problema, però, è che ancora oggi sono moltissimi coloro che scoprono di essere stati infettati in fase piuttosto avanzata, e questo comporta problemi sulla efficacia delle terapie ad oggi utilizzate per tenere sotto controllo il virus e evitare che si trasformi in AIDS.

prova costume

Prova costume, le donne corrono ai ripari con il resurfacing

prova costume

E’ già cominciato il conto alla rovescia per la tanto temuta prova costume: presto infatti sarà tempo di mettersi in bikini e urge rimettersi in sesto dopo un inverno passato a bighellonare. Secondo uno studio condotto da Quanta System Observatory su circa 1800 italiani di età compresa tra i 18 e i 65 anni,si è notato come l’ansia da prova costume sia non solo questione prettamente femminile. Tuttavia le donne stanno già correndo ai ripari affidandosi al resurfacing. Di cosa si tratta?

Abbronzatura perfetta, i consigli da seguire

Tutte noi aspiriamo a una abbronzatura perfetta da fare invidia! Ma spesso sottovalutiamo i rischi di una non corretta esposizione al sole che può mettere a repentaglio la salute della nostra pelle. La dottoressa Daniela Pisacane, dermatologa del Centro Medico Santagostino di Milano, sottolinea alcuni importanti aspetti (Fonte Vanity Fair) da tenere in considerazione quando ci si abbronza.

frutta

Frutta e verdura, è boom in tavola

frutta

Un vero e proprio boom di frutta e verdura sulle tavole degli italiani che, molto di più rispetto al passato, farebbero attenzione all’alimentazione. E così ecco che la richiesta di frutta e verdura sta aumentando di tantissimo ed ad affermarlo è Fruit24, il progetto promosso da Apo Conerpo che offre informazioni nutrizionali e ricette a base di frutta e verdura molto salutari per l’organismo.

denti bianchi

Sbiancamento denti sempre più di moda

denti bianchi

Lo sbiancamento dei denti va sempre più di moda: è quanto emerge dati resi noti dall’Accademia Italiana di Odontoiatria che individua questo trattamento come uno dei più seguiti dagli odontoiatri di tutta Italia. Insomma moltissime persone mirano a un sorriso smagliante e a denti bianchi. E negli ultimi anni la richiesta per questo trattamento sarebbe aumentata addirittura del 15% a conferma del trend.

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