Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Esposizione al sole sotto antibiotici, è rischiosa?

esposizione al sole

Molte volte avrete sentito parlare del rapporto rischioso che intercorre tra esposizione al sole e antibiotici: alcuni farmaci a base di sostante particolari, ad esempio sulfamidici, chinolonici, cicline o amoxicillina, possono causare il fenomeno di fotosensibilizzazione che può portare conseguenze piuttosto spiacevoli.

Allenamento all’aria aperta, le 3 regole d’oro per dimagrire senza correre rischi

sport aria aperta

In estate, l’allenamento all’aria aperta è la cosa migliore che c’è: si respira aria buona, si espellono le tossine accumulate e si rigenera il corpo, tonificandolo e facendogli perdere massa grassa. Ma per allenarsi all’aria aperta in modo corretto, cioè dimagrendo senza correre rischi, occorre seguire delle regole ben precise. Quali?

Claustrofobia, cause, sintomi e cura

claustrofobia

Chi soffre di claustrofobia ha paura degli spazi chiusi e ristretti: ascensori, gallerie, tutti quegli spazi in cui non si vede la luce sono i nemici di coloro che soffrono di questo disturbo che porta sintomi ben precisi e spesso condizona, in modo anche pesante, la vita di chi deve lottarci giorno dopo giorno.

Bicarbonato di sodio per curare i problemi di stomaco

bicarbonato

Il bicarbonato di sodio è un potente alleato della salute: è ottimo infatti per curare alcuni disturbi legati soprattutto allo stomaco. Il motivo? Il bicarbonato ha spiccate proprietà anti-acide che aiutano a digerire e facilitano dunque il corretto funzionamento dello stomaco.

I 10 cibi anti-età più efficaci per rimanere giovani

La lotta all’invecchiamento deve essere portata avanti anche attraverso una alimentazione che sia ricca dei cosiddetti cibi anti-età ovvero quelli le cui proprietà combattono i radicali liberi che sono alla base dell’invecchiamento precoce della pelle. Quali sono i 10 cibi anti-età più utili?

Smagliature, 5 rimedi naturali per combatterle

smagliature

Le smagliature sono un inestetismo molto diffuso tra le donne e molte volte rappresentano motivo di malumore: queste striature della pelle, che vengono generalmente causate da una perdita di peso improvvisa o viceversa da un aumento di peso come succede per esempio in gravidanza, sono difficili da curare. Esistono però alcuni rimedi naturali per combattere le smagliature in modo efficace. Quali?

Candida, ecco tutto quello che c’è da sapere per curarla con successo

candida

La candida è una infezione batterica che colpisce almeno una volta nella vita il 70% delle donne e molto spesso tende a tornare (in recidiva): quello relativo alla candida è un modo particolarmente complesso con sintomi comunque piuttosto evidenti. Si tratta di una infezione che, se curata in tempi stretti, va via velocemente. Quando le cure non sono così celeri il rischio è di doversi sorbire i sintomi  per un lasso di tempo molto più lungo e la cosa non è certo piacevole.

Come vincere la timidezza in 3 mosse

timidezza

Vi è mai capitato di trovarvi in situazioni poco piacevoli per colpa della vostra timidezza che vi blocca letteralmente non dandovi la possibilità di comportarvi come vorreste? La timidezza è una brutta gatta da pelare per coloro che ne soffrono: ma, pur rimanendo timide di base, esistono alcuni trucchi per controllare vampate di calore e guance arrossate per la vergogna. Vediamo dunque come vincere la timidezza in tre mosse.

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