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Stress, come combatterlo in 3 mosse

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Ogni giorno combattiamo contro il tempo: ci sono i bambini da portare a scuola e poi il lavoro e il pranzo da preparare, oltre che la casa da sistemare. Insomma conviviamo con alti livelli di stress che, troppo spesso, ci portano purtroppo a stancarci molto più facilmente e ad avere anche un livello di tolleranza più basso nei confronti degli altri e anche di noi stesse. Ed inutile dirci che dobbiamo prendere la vita con la giusta calma: la teoria la conosciamo più o meno tutte, ma è nella pratica che ci perdiamo! Impegniamoci però a combattere lo stress con 3 rapide mosse. Quali?

Tagli corti a caschetto con frangetta, 6 idee per l’estate 2014

 

Rinnovate il vostro look e alleggerite la chioma scegliendo un taglio corto a caschetto con frangetta, che è il perfetto compromesso tra un taglio sbarazzino e un look glamour. La frangetta enfatizza gli occhi e se la scegliete lunga potrete anche pettinarla come un ciuffo. Se poi avete capelli naturalmente morbidi sarà ancora meglio: per voi sarà facilissimo creare sul caschetto delle morbide onde da spiaggia.

Erbe e fiori che fanno bene ai capelli

Se le avete provate tutte e siete stanche dei prodotti per capelli industriali, pieni di siliconi, parabeni e altre schifezze, potrebbe essere il momento di provare un rimedio naturale per capelli. Le erbe, i fiori, ma anche alcuni frutti, possono avere effetti straordinari sulla chioma, basta solo sapere quali sono le proprietà e come sfruttarle al meglio. Noi abbiamo stilato un elenco che vi sarà utile nel caso vogliate fare un salto in erboristeria.

I 5 cibi depurativi per farsi trovare pronte alla prova costume 2014

L’estate si avvicina e cominciano già le prime preoccupazioni per la prova costume 2014. Avete accumulato qualche chiletto in più e adesso non sapete da che parte cominciare per riappropriarvi del vostro peso forma? Una cosa è assolutamente vietata: ricorrere a diete drastiche. In alternativa fate il pieno di tutti quei cibi depurativi che vi aiuteranno ad arrivare in formissima a giugno.

1. Limone

E’ un ottimo alleato contro i chili in eccesso: vi aiuta a bruciare grassi e facilita la digestione. Spremete un limone in un bicchiere di acqua tiepida e bevetelo ogni mattina: anche il vostro intestino ne trarrà beneficio.

limone

2. Lenticchie

In pochi ci credono, eppure questi legumi hanno la grande capacità di depurare l’organismo dalle scorie, regolarizzare l’intestino e regalarvi una pancia piatta che più piatta non si può. Consumatele senza troppi condimenti.

lenticchie

3. Yogurt

Via le tossine con lo yogurt magro. Uno al giorno, meglio se a metà mattinata o nel pomeriggio, per rimanere in linea o perdere quel chiletto di troppo che avete accumulato.

yogurt

4. Carciofi

Generalmente, quando non siamo in peso forma, la sensazione più frequente è quella dipesantezza allo stomaco/pancia. Tra i cibi depurativi merita una menzione particolare il carciofo.

carciofo

5. Germogli

Perfetti quelli di soia, a tutti gli effetti da inserire tra i cibi depurativi. Aggiungeteli all’insalata per riequilibrare l’assunzione di cibi grassi e fare il pieno di vitamine.

germogli

Abiti da sposa 2015, la pre-collezione City di Pronovias

ANISA

Se siete in cerca di un abito semplice ma molto elegante, magari anche corto e a tubino, la pre-collezione City di Pronovias per il 2015 è quello che fa per voi. La sposa rimane l’immagine assoluta del romanticismo ma a questa immagine Pronovias associa per la prima volta linee geometriche molto pulite, abiti corti a sottanina oppure a tubino, tessuti preziosi come la seta mikado e il pizzo oppure tessuti vaporosi e leggeri come l’organza. Tutti gli abiti hanno il fascino dolce che caratterizza la sposa di Pronovias eppure City è la collezione che per la prima volta propone una sposa meno legata allo stereotipo dell’abito lungo e più metropolitana.

Bouquet da sposa colorati, idee per un matrimonio romantico

bouquet fuxia

Nonostante il bianco sia sempre il colore per eccellenza, anche i bouquet colorati sono una valida scelta per la sposa che ha voglia di un pizzico di novità. Facendo attenzione alla stagione e ai fiori disponibili nel periodo in cui si svolge il matrimonio, potete scegliere tra diverse alternative, magari optando per una tonalità che sia in accordo con i colori e decorazioni che caratterizzeranno il vostro giorno speciale. Il rosa e il lilla sono un classico. Il blu e l’azzurro sono perfetti in estate. Avete in mente qualcosa di originale? Date un’occhiata al brillante bouquet da sposa arancione della nostra gallery.

Colori pazzi per capelli, dal rosa al verde fino alle tinte fluo

caschetto con punte fuxia

Rosa, verdi, blu elettrico e arancio fluo: stiamo parlando dei nuovi colori strani per capelli che vanno già molto di moda e che abbiamo visto anche sulle teste di alcune star come Katy Perry, che di recente si è fotografata su Instagram con un nuovo caschetto verde chiaro. E se vi sembra strano sappiate che l’hairchalking è già una moda che sta avendo un notevole successo. Si tratta di colorare i capelli, con colori stranissimi e brillanti, utilizzando colorazioni non permanenti come i gessetti colorati. Le tinte si possono acquistare singolarmente o in kit, sia dal parrucchiere di fiducia che online. Risultato? Una chioma da urlo.

I nuovi capelli di Ilary Blasi, biondi con ricrescita

Ilary Blasi

Nella girandola degli hair trends lanciati dalle star, Ilary Blasi occupa un posto speciale. I nuovi capelli della conduttrice de “Le Iene” hanno infatti suscitato una pioggia di commenti, alcuni non troppo lusinghieri, perchè in effetti il nuovo look è alquanto bizzarro. C’era una volta un tempo in cui si andava dal parrucchiere a fare la tinta, e doveva essere perfetta e dal colore uniforme. Poi è arrivata l’era dello shatush e dei capelli schiariti, sfumati, dal colore omogeneo ma multisfaccettato. E adesso c’è la ricrescita di Ilary Blasi: capelli castano scuro alle radici che cozzano contro le lunghezze biondo dorato. Insomma, è nato un nuovo trend.