Molte donne si avvicinano alla pratica dello yoga proprio durante la gravidanza per imparare i segreti di una disciplina orientale antichissima che permette una maggiore conoscenza e un controllo più sicuro del proprio corpo.
Redazione
Abito da sposa largo o stretto a sirena? Consigli per scegliere
La scelta dell’abito da sposa perfetto è soprattutto una questione di cuore, “di pancia” direi. Nella scelta dell’abito per il giorno delle nozze intervengono così tanti fattori che è impossibile cercare di stabilire a priori quale modello è preferibile ad un altro perchè alla fine, l’abito giusto è quello che fa battere il cuore. Ci sono però alcuni piccoli accorgimenti che potreste considerare se volete scegliere un abito che sia adatto alla vostra fisicità e che vi rappresenti anche nello stile.
L’abito largo ha in generale un aspetto più romantico, dona alla sposa un’aria da principessa delle favole ed è in generale il sogno di tantissime spose. Sceglietelo se siete alte almeno un metro e sessanta, se non siete troppo formose sul seno e avete un girovita sottile. Evitatelo se avete un seno importante o se in generale siete formose sulla zona superiore del corpo. Avendo già la gonna larga, se siete formose e scegliete un abito troppo ampio rischiate di apparire un fagotto di stoffa.
L’abito da sposa a sirena, oppure con gonna a trapezio è perfetto sia per le altissime che per le bassine. Anzi, la forma longilinea aiuta a slanciare la silhouette e assottiglia molto la figura. Sceglietelo se avete una vita e fianchi normali. Vi sembrerà strano, ma anche una taglia 46 ben proporzioanta può stare benissimo dentro un abito dalla gonna stretta. Provate anche diverse lunghezze di coda per vedere l’effetto che fa la stoffa sul retro dell’abito nel complesso. Se non siete altissime infatti una coda troppo lunga rischia di attozzare la figura. Evitate l’abito a sirena o con gonna a trapezio se avete fianchi molto larghi oppure se la differenza in centimetri tra il busto e il girofianchi è molto importante. Esistono anche molti abiti con gonne di diversa ampiezza. Siccome in medio stat virtus, se non vi sentite a vostro agio con un abito stretto considerate anche la possibilità di una gonna larga ma non troppo gonfia.
Acconciature di tendenza, la treccia wet look
I capelli effetto in bagnato in estate sono un must have ma la treccia wet look è la vera novità tra le acconciature di tendenza per l’estate 2014. L’effetto dei capelli bagnati, lucidi come quando si esce dall’acqua è perfetto specialmente in estate ma se i capelli sono legati in una treccia un po’ spettinata, l’effetto è ancora più glamour! Abbiamo visto le trecce wet look alle sfilate di Roberto Cavalli e non vogliamo lasciarci sfuggire l’occasione di spiegarvi come si fa a realizzarle.
Sia che abbiate capelli corti o lunghi, la treccia wet look è un’acconciatura portabilissima e facile da fare. Sui capelli corti si intreccia di meno e l’effetto sarà più spettinato, mentre sui capelli lunghi la treccia avrà un aspetto più ordinato e perchè no… anche più elegante. La treccia non deve mai essere troppo perfetta ma le ciocche vanno lasciate libere e morbide e niente paura se scappanno dall’intreccio. Il risultato complessivo deve essere un po’ trascurato perchè sia perfettamente alla moda.
Per cominciare lavate i capelli e asciugateli all’aria o con il phon tiepido. Non è per niente necessario lisciarli o fare il brushing perchè in ogni caso andranno legati. Prima di intrecciarli pettinateli per bene e poi applicate un prodotto per lo styling che vi dia tenuta e lucentezza. A seconda delle vostre esigenze va bene un gel leggero e illuminante, uno Shine spray o un elisir oppure un olio per capelli che sia leggero, che non lasci troppi residui e che abbia un buon effetto brillantezza. Intrecciate i capelli con il tipo di treccia che preferite: classica, treccia a spina di pesce o treccia alla francese. Et voilà! Il look è finito!
Autoritaria o permissiva, come deve essere la mamma?
I bambini hanno bisogno delle regole da rispettare ma queste regole non devono essere imposte in modo autoritario, altrimenti si fa la fine di Liesl Testwuide, una blogger americana, divorziata e madre di tre figli.
Centella e caffeina, rimedi last minute contro la cellulite
Centella e caffeina sono considerate dei veri rimedi last minute contro la cellulite: se avete sempre rimandato l’appuntamento con fanghi e trattamenti di bellezza e ormai è troppo tardi per farli, prendetele in considerazione e vedrete che i risultati si noteranno già dopo i primi giorni. Caffeina e centella, grazie alle loro proprietà, combattono la pelle a buccia d’arancia che tanto temiamo in vista delle nostre apparizioni sulle spiagge.
Vans by Art of Sool, le scarpe customizzate in esclusiva per AW Lab
Sono state protagoniste delle live performance di pittura del collettivo Art of Sool, durante il Vans Tour degli ultimi mesi, sono le Slip On e le Authentic, iconiche sneakers del brand da skater.
Marie Claire Italia dedica la sua copertina alle rainbow family
Tasha Tilberg è una modella canadese, nata il 23 luglio del 1979. Marie Claire Italia ha deciso di dedicare proprio a lei la sua cover del mese di Agosto a lei e alla sua famiglia, nuova, diversa, che veste i colori dell’arcobaleno.
Dieta prima del matrimonio, come rimettersi in forma per il grande giorno
C’è un momento in cui la tensione sale e la voglia di strafogarsi di cibo per rimediare all’ansia diventa insostenibile. Se anche voi prima del matrimonio avete attraversato questa fase, una piccola dieta potrebbe esservi utile per rimettervi in forma, perdere giusto qualche chilo e magari entrare alla perfezione nell’abito da sposa. C’è chi perde del tutto la fame e chi invece non sa trattenersi dal tuffarsi dentro una ciotolona di gelato. In entrambi i casi, bisogna rimediare con una alimentazione più regolare e controllata.
Il consiglio numero uno è bere tantissimo. Bevendo vi depurate, eliminate le scorie e i liquidi in eccesso e la pelle apparirà più luminosa e idratata. La regola è bere almeno due litri di acqua al giorno. Aumentate la percentuale di verdure crude e cotte che mangiate abitualmente. Condite con poco olio e pochissimo sale. Per insaporire utilizzate spezie e aromi. Cercate di evitare pasta e pane di farina bianca e consumate più pane integrale. Per ottenere un buon risultato provate con un piccolo panino da 40 gr da accompagnare al pranzo e alla cena. Mangiate più pesce cotto in modo semplice e meno carne, perchè in generale è più grassa. Fate colazione con uno yogurt magro e a merenda preferite un frutto. In estate è consigliatissma l’anguria perchè ha poche calorie e ha un grande potere saziante, visto che è quasi del tutto composta di acqua.
I dolci dovrebbero essere vietati, specialmente se avete in mente di perdere qualche centimetro di girovita. Un gelatino però non ha mai fatto male a nessuno. Via libera dunque al sorbetto alla frutta o al ghiacciolo alla frutta, in dosi piccole che possano però soddisfare il bisogno di dolcezza.
