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L’estate è dietro l’angolo, vi state preparando per una abbronzatura perfetta? Ci sono alcuni alimenti molto indicati per preparare la pelle alla esposizione solare e farle raggiungere quel bel colore dorato al quale tutte ambiscono. Vediamo quindi come si fa a diventare più abbronzate del solito curando l’alimentazione!
“Il cielo nelle stanze” è questo il nome del ciclo di incontri letterari organizzato dal Policlinico Agostino Gemelli di Roma. La rassegna, curata dal giornalista Luciano Onder in collaborazione con il Centro di Ateneo per la Vita dell’Università Cattolica, è l’occasione per conoscere i più importanti scrittori italiani attraverso i loro racconti. L’iniziativa è dedicata a tutti gli abitanti del Gemelli, le migliaia di persone che ogni giorno attraversano i corridoi dell’ospedale: medici, studenti, personale ospedaliero ma soprattutto donne, uomini e bambini che hanno bisogno di cure.
Non sempre i pazienti- abitanti possono spostarsi dalle stanze ed è proprio per questo che, pur svolgendosi fisicamente nella hall dell’ospedale, ogni incontro è trasmesso in tutti i reparti di degenza grazie ad un’apposita diffusione tv a circuito chiuso.
La rassegna, inaugurata nel novembre 2010, è condotta dallo stesso curatore, il giornalista Luciano Onder. Negli anni sono seguiti numerosi appuntamenti con un unico e solo obiettivo: donare un pezzetto di cielo a chi, in un determinato periodo della vita, è costretto a vivere tra ombre e luci artificiali.
Per saperne di più, visita il sito policlinogemelli
Foto | Policlinico Gemelli
Il sale, proprio come l’aceto e il limone, è un valido alleato per le pulizie di casa. Ecco qualche uso, che forse non conoscete, di questo elemento assolutamente prezioso per l’igiene domestica. Come e dove usare il sale per rendere la casa ancora più pulita.
In ogni Paese la donna è considerata funzionale al concepimento. Sarà anche brutto dirlo così ma è molto difficile trovare società in cui non si pensi che una donna sia fatta per diventare naturalmente mamma e non per tutto il resto. Di pari passo a questa concezione ci sono le credenze sulla fertilità. E ogni Paese ha le sue.
Svegliarsi presto al mattino molto spesso sa di impresa per moltissime donne che, quando suona la sveglia, farebbero volentieri finta di non sentirla per continuare a dormire al’infinito. Dormire fa bene alla salute, ma svegliarsi presto ha il suo perché. Avete bisogno di motivi validi per sposare questa teoria e cominciare ad essere attive già alle 8? Ve ne diamo 5!
Il parto ha un effetto decisamente importante sul corpo di una donna. Sono beate, nel senso mistico del termine, quelle donne che hanno tessuti così elastici che dopo ogni gravidanza riesce a tornare com’era prima. Tutte le altre devono fare i conti con aumenti di peso e smagliature. Quanto meno. Come tornare informa?
Con l’arrivo dell’estate il debutto in spiaggia e la famigerata prova costume diventano un cruccio per molti, meno che per Tess Holliday. Arriva il Bekini per donne plus size e una nuova provocazione: scopriamoci senza vergogna.
Tess è una modella plus size e ha lanciato, insieme al marchio di abbigliamento Simply Be, una nuova linea di costumi pensata per le donne curvy allo scopo di incoraggiarle ad accettare il proprio corpo, valorizzandolo con i capi giusti.
Ennesima mossa di marketing che sfrutta l’onda delle polemiche sulla magrezza a tutti i costi oppure una lodevole iniziativa che vuole puntare davvero sull’accettazione di sé? Quali che siano gli scopi, il messaggio arriva forte e chiaro.
“Spero che SimplyBekini ispiri le donne ad amare se stesse” dice la Holliday presentando la collezione di bikini per ragazze in carne. A prescindere dalla taglia che si indossa, sentirsi a proprio agio in spiaggia e senza coltri di vestiti addosso deve diventare una priorità per ogni donna, sottraendosi alle logiche perverse della prova costume come un esame da superare e nel quale quasi sempre si è destinate a fallire.
Il fallimento dipende dall’atteggiamento che noi donne troppo spesso abbiamo nei confronti di questa prova nella quale a giudicarci (e bocciarci senza pietà) siamo proprio noi stesse, ancora prima di provare ad indossare veramente un costume e mettere piede sulla battigia. E come dice Tess:
“Non esiste alcun corpo perfetto e l’ostacolo più difficile da superare per una donna è se stessa. Non c’è da stupirsi considerando l’ideale di un corpo magro che i media ci propinano quotidianamente.”
Ma davvero è sempre colpa della pubblicità? O la pubblicità è solo un sintomo di convinzioni ben più radicate e difficili da estirpare?
La prova costume genera stress in 7 italiani su dieci: è quanto emerge da una ricerca portata avanti da Found! su un campione di 1600 persone. Insomma l’arrivo dell’estate è sempre fonte di tensione perché giunge il momento di spogliarsi e farsi vedere con tutti i vostri piccoli grandi difetti. E allora vediamo 5 consigli per combattere lo stress da prova costume e presentarvi al mare serene e spensierate, anche se non avete proprio il fisico da top model!
