I 5 cibi depurativi per farsi trovare pronte alla prova costume 2014

L’estate si avvicina e cominciano già le prime preoccupazioni per la prova costume 2014. Avete accumulato qualche chiletto in più e adesso non sapete da che parte cominciare per riappropriarvi del vostro peso forma? Una cosa è assolutamente vietata: ricorrere a diete drastiche. In alternativa fate il pieno di tutti quei cibi depurativi che vi aiuteranno ad arrivare in formissima a giugno.

1. Limone

E’ un ottimo alleato contro i chili in eccesso: vi aiuta a bruciare grassi e facilita la digestione. Spremete un limone in un bicchiere di acqua tiepida e bevetelo ogni mattina: anche il vostro intestino ne trarrà beneficio.

limone

2. Lenticchie

In pochi ci credono, eppure questi legumi hanno la grande capacità di depurare l’organismo dalle scorie, regolarizzare l’intestino e regalarvi una pancia piatta che più piatta non si può. Consumatele senza troppi condimenti.

lenticchie

3. Yogurt

Via le tossine con lo yogurt magro. Uno al giorno, meglio se a metà mattinata o nel pomeriggio, per rimanere in linea o perdere quel chiletto di troppo che avete accumulato.

yogurt

4. Carciofi

Generalmente, quando non siamo in peso forma, la sensazione più frequente è quella dipesantezza allo stomaco/pancia. Tra i cibi depurativi merita una menzione particolare il carciofo.

carciofo

5. Germogli

Perfetti quelli di soia, a tutti gli effetti da inserire tra i cibi depurativi. Aggiungeteli all’insalata per riequilibrare l’assunzione di cibi grassi e fare il pieno di vitamine.

germogli

Abiti da sposa 2015, la pre-collezione City di Pronovias

ANISA

Se siete in cerca di un abito semplice ma molto elegante, magari anche corto e a tubino, la pre-collezione City di Pronovias per il 2015 è quello che fa per voi. La sposa rimane l’immagine assoluta del romanticismo ma a questa immagine Pronovias associa per la prima volta linee geometriche molto pulite, abiti corti a sottanina oppure a tubino, tessuti preziosi come la seta mikado e il pizzo oppure tessuti vaporosi e leggeri come l’organza. Tutti gli abiti hanno il fascino dolce che caratterizza la sposa di Pronovias eppure City è la collezione che per la prima volta propone una sposa meno legata allo stereotipo dell’abito lungo e più metropolitana.

Bouquet da sposa colorati, idee per un matrimonio romantico

bouquet fuxia

Nonostante il bianco sia sempre il colore per eccellenza, anche i bouquet colorati sono una valida scelta per la sposa che ha voglia di un pizzico di novità. Facendo attenzione alla stagione e ai fiori disponibili nel periodo in cui si svolge il matrimonio, potete scegliere tra diverse alternative, magari optando per una tonalità che sia in accordo con i colori e decorazioni che caratterizzeranno il vostro giorno speciale. Il rosa e il lilla sono un classico. Il blu e l’azzurro sono perfetti in estate. Avete in mente qualcosa di originale? Date un’occhiata al brillante bouquet da sposa arancione della nostra gallery.

Belen Rodriguez romantica con Stefano De Martino

Stefano e Belen

Sono romantici e passionali, innamorati e cercano di stare insieme più che possono: Belen Rodriguez e Stefano De Martino non perdono occasione per mettere in mostra il loro amore, coronato con le nozze lo scorso settembre.

+ Leggi tutto