Emma Marrone è stata giudice popolare nella scorsa puntata di “Tu sì que vales“, se ne parlava da diversi giorni e alla fine l’incontro con Belen Rodriguez è avvenuto.
5 motivi di stress più ricorrenti nelle donne
Donne e stress è un binomio praticamente perfetto: tra mille impegni e altrettante seccature, la vita di noi donne è frenetica e il risultato è che arriviamo alla sera distrutte e già ci sembra un miracolo riuscire a cucinare qualcosa prima di tuffarci sul divano (nella migliore delle ipotesi, ovviamente se non dobbiamo impegnarci a stirare, lavare i panni, avviare la lavastoviglie etc etc). Ma quali sono i 5 motivi di stress più ricorrenti in noi donne?
Ballando con le stelle: Giusy Versace perde la protesi nell’esibizione
Giusy Versace è una delle concorrenti di “Ballando con le stelle” e gareggia in coppia con il ballerino professionista Raimondo Todaro.
Malala Yousafzai, la persona più giovane della storia a ricevere il Nobel
Il premio Nobel per la pace è andato alla giovanissima attivista pakistana Malala Yousafzai, 17 anni, e all’indiano Kailash Satyarthi, 60 anni, che si batte da anni per i diritti dei bambini.
Malala è la persona più giovane della storia a ricevere il Nobel. E’ diventata famosa quando a undici anni decise di donare il suo diario alla Bbc, dove raccontava la vita di una bambina sotto il regime talebano. Per l’impegno dimostrato nella lotta per i diritti delle bambine pakistane, il 9 ottobre 2012 subì un attacco da parte di alcuni guerriglieri: mentre tornava da scuola in bus, un miliziano vi salì sopra e sparò due colpi che la colpirono alla testa e al collo. Fu trasportata d’urgenza all’ospedale di Peshawar e poi trasferita in a Birmingham, dove venne operata e salvata.
Pian piano ha ricominciato a vivere, diventando sempre più famosa sia per l’impegno contro l’oscurantismo talebano che per la lotta a favore del diritto all’istruzione delle donne di una zona del Pakistan (la valle dello Swat) controllata dai talebani. Storico fu il suo discorso alle Nazioni Unite del 12 luglio 2013. Per il suo impegno, inoltre, Malala ha ricevuto, lo scorso anno, il Premio Sakharov per la libertà di pensiero.
E’ stata una grande sorpresa. Sono onorata per aver ricevuto il prezioso Nobel, mi rende più forte e coraggiosa. Non credo che il Premio sia stato dato solo a me, ma a tutti i bambini che non hanno voce, ecco perché parlo a nome loro. Tutti i bambini hanno diritto a ricevere un’istruzione di qualità, a non soffrire per il lavoro minorile, per la tratta degli esseri umani. Hanno il diritto di essere felici. Sono davvero felice di condividere questo premio con una persona dell’India. Ho ricevuto una telefonata da Kailash e abbiamo deciso di collaborare per migliorare i rapporti tra Pakistan e India, perché vorremmo che tutti i Paesi parlassero di pace e sviluppo, queste le parole dell’attivista pakistana nel corso di una conferenza stampa a Birmingham, dove vive e studia. Infatti, quando le è stato annunciato il riconoscimento, Malala stava seguendo una lezione di chimica.
Per la realizzazione del progetto di collaborazione e pace, Malala ha chiesto al primo ministro indiano Narendra Modi e al premier pachistano Nawaz Sharif di partecipare insieme alla cerimonia di premiazione dei Nobel, che si terrà ad Oslo il prossimo 10 dicembre.
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Come fare il compost per il giardino – Il terriccio
In alcuni post pubblicati prima di questo abbiamo iniziato a parlare di come è possibile preparare il compost nel proprio giardino o nel proprio terrazzo, allestendo semplicemente un bidone che possa fungere da compostiera. Non si tratta di una operazione difficile, ma di una bella abitudine green che sicuramente non abbandonerete più una volta provata.
> Come fare il compost per il giardino – La compostiera
Abbiamo inoltre già anticipato quali sono i resti e gli scarti che è possibile mettere all’interno della compostiera, al fine di preparare il terriccio nella maniera ottimale. Se avete già fatto tutto questo e siete pronti per iniziare la vostra avventura green, allora ecco alcuni consigli su come muovere gli altri passi nella preparazione.
> Come fare il compost per il giardino – Gli scarti da utilizzare
La preparazione del terriccio
Per cominciare ricordatevi quindi di controllare costantemente l’umidità all’interno del bidone. Per avere un buon risultato è necessario infatti che non ve ne sia troppo, altrimenti i rifiuti tenderanno a marcire e la compostiera a puzzare. Per evitare questo problema sarà necessario alternare uno strato di rifiuti umidi a uno a tre di rifiuti secchi e aggiungere della carta. Coprite quindi il tutto con del terriccio e due volte alla settimana mescolate tutti i rifiuti depositati in modo da consentire una buona areazione.
Se seguirete correttamente queste indicazioni, nel vostro giardino o nel vostro terrazzo non ci saranno problemi di cattivo odore. La compostiera deve in realtà emanare, a fermentazione iniziata, un odore che assomiglia a quello delle bucce d’arancia. Ma solo per un primo periodo. In seguito sparirà anche questo.
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La frutta secca fa ingrassare?
La frutta secca fa ingrassare? Quante volte ci siamo poste questa domanda dopo esserci mangiate qualche mandorla di troppo? Eppure mandorle, noci e nocciole ci piacciono da morire ma quando le mangiamo siamo sempre consapevoli di stare compiendo un’azione che di certo non salvaguarderà la nostra linea. La frutta secca in linea di massima è parecchio calorica, tuttavia se mangiata nelle giuste dosi è un potente alleato per l’organismo.
Bambino lancia le cose dal seggiolone, perché lo fa?
Se un bambino lancia le cose dal seggiolone e una mamma comprende il perché di questi suoi gesti, forse si arrabbia ugualmente ma prima di esplodere ci pensa un attimo di più. Il fatto è che non lo fanno per noia, né per divertimento. I loro gesti sono legati alla scoperta del mondo. Ecco per quale motivo.
