Salute

I 5 cibi da evitare per combattere la cellulite

cellulite

La cellulite colpisce gran parte delle donne e poco importa che siano magre oppure con qualche chilo in più: questo inestetismo estetico non è strettamente collegato al peso e molto spesso colpisce anche quelle donne che hanno un peso forma perfetto ma che pure devono combattere con il fastidioso effetto della pelle a buccia d’arancia. La cellulite si combatte con l’esercizio fisico ma anche e soprattutto con l’alimentazione. Dopo avere visto quali sono i 5 cibi anti-cellulite più efficaci, concentriamoci adesso su quegli alimenti che invece è meglio non consumare perché altro non fanno che peggiorare il quadro.

Candida, i 5 alimenti assolutamente da evitare

Candida

La candida è una infezione causata da un fungo (un lievito, per essere più precise) che abita in condizioni normali sulle mucose genitali e nel cavo orale. In determinate situazioni, la candida può crescere in modo molto rapido provocando dei sintomi molto fastidiosi che vanno dal prurito a vere e proprie perdite vaginali. I rimedi naturali contro la candida sono molti ma un ruolo altrettanto fondamentale per combattere questa infezione è svolto dall’alimentazione. Ci sono dei cibi assolutamente da evitare quando si parla di candida perché, per la loro composizione, altro non fanno che incrementare i livelli di questo fungo nel corpo, aumentando di conseguenza i fastidi a lui legati. Dopo il salto, vediamo quali sono.

Sfogo cutaneo, ecco tutte le possibili cause

sfogo cutaneo

In estate, a maggior ragione rispetto all’inverno, molte di noi hanno a che fare con bollicine rosse e fastidiose che danno prurito e che spesso sono causate dall’eccesiva sudorazione: si tratta di sfogo cutaneo e nella maggior parte dei casi passa tutto nell’arco di pochi giorni. Ma, a parte il caldo, quali possono essere le cause che provocano lo sfogo cutaneo?

Mancanza di ferro, quali sono i 5 sintomi più frequenti

insonnia

 

La mancanza di ferro nel sangue comporta sintomi ben precisi, soprattutto nelle donne in età fertile che, insieme agli sportivi e a coloro che sono affetti da disturbi intestinali, sono quelle più sottoposte al rischio di incappare in questo problema. Molto spesso basta optare per una alimentazione ricca di ferro per risolvere la questione, altre volte è meglio ricorrere ad integratori per aumentare i livelli di questo minerale nel sangue. Ma quali sono i 5 sintomi più frequenti che in una donna devono fare pensare alla mancanza di ferro?

Acqua calda al mattino a digiuno, ecco perché fa bene

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Bere un bel bicchiere di acqua calda al mattino, preferibilmente a digiuno, è un ottima abitudine per mantenere l’organismo in perfetta forma. L’acqua non deve essere bollente, basta tiepida, magari con l’aggiunta di una fettina di limone e la puntina di un cucchiaino di miele per rendere il tutto un po’ meno agro. Vediamo perché fa bene bere acqua calda al mattino.

Candida, quali sono i sintomi che devono fare scattare l’allarme

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La candida è una infezione di origine batterica che spesso e volentieri colpisce le donne e si presenta anche in recidiva: i sintomi della candida sono ben riconoscibili e quando si è in presenza di uno o più di uno di questi, è necessario correre subito ai ripari per cercare di curare prima possibile l’infezione e evitare, dunque, che di espanda rapidamente (con evidente difficoltà, successivamente, a debellarla).

Candida, i rimedi naturali per combatterla

Candida

La candida è una infiammazione di origine batterica che, quando colpisce, provoca dolore e fastidio nelle parti intime. Le cure per la candida possono essere diverse e generalmente la cosa fondamentale da fare quando di avvertono i primi sintomi della candida è quella di farsi subito vedere da uno specialista perché questa fastidiosa infiammazione prima si cura e meglio è.

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