Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

proprietà incenso

Incenso contro raffreddore e dolori mestruali

proprietà incenso

Sapete che l’incenso è un ottimo alleato contro raffreddore e dolori mestruali? Tante sono le sue proprietà benefiche che potrete dunque sfruttare per mantenervi in salute, giorno dopo giorno. E allora vediamo a cosa fa bene l’incenso e quali sono i piccoli malanni che possono essere alleviati grazie al suo aiuto.

Mal di pancia, 5 alimenti assolutamente da evitare

pomodori

Il mal di pancia può avere cause diverse, tuttavia ci sono alcuni alimenti che, in generale, possono accentuare questo disturbo quando già presente. Vediamo quali sono, fermo restando che una visita da un gastroenterologo, quando il problema persiste alla lunga distanza, è assolutamente consigliabile per trovare la soluzione ai vostri mali.

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Mooncup, tutto quello che c’è da sapere sulla coppetta mestruale

mooncup

La Mooncup è la coppetta mestruale realizzata in silicone che arriva in soccorso di tutte quelle donne che, ogni mese, si trovano costrette a affrontare il ciclo. Un prodotto che si sta facendo largo anche in Italia dove sono sempre di più coloro che hanno deciso di affidarsi alla Mooncup perché tanti sono i suoi vantaggi. Ma come funziona la coppetta mestruale? Dove si compra e quanto costa? In questo post ecco tutte le risposte che state cercando!

aglio

I 10 alimenti più efficaci contro le infiammazioni

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Le infiammazioni sono molto spesso fastidiose da gestire, di qualsiasi tipo esse siano. Molto spesso capita di dover combattere con dolori articolari, muscolari, gengiviti, tutti disturbi legati a processi infiammatori più o meno marcati. In che modo l’alimentazione può essere utile? Ecco i 10 alimenti più efficaci contro le infiammazioni.

5 motivi per affrontare l’autunno senza deprimersi

autunno

Amiche facciamocene una ragione, ottobre è arrivato e l’estate ci ha detto addio. Ma come affrontare l’autunno senza deprimersi? Ecco 5 motivi per trovare slancio e positività in vista di una stagione, quella che è alle porte, che generalmente mette sempre un po’ di malinconia e tanta tristezza addosso.

I 10 alimenti più efficaci per curare la tosse

cachi

Per curare la tosse, che è uno dei mali di stagione più comuni, dobbiamo fare particolare attenzione all’alimentazione che da sempre riveste un ruolo importantissimo per la nostra salute. Ecco allora quali sono i 10 alimenti più efficaci per la cura della tosse, per placarne i sintomi e cercare di levarsela di torno nel più breve tempo possibile.

Ciclo mestruale doloroso, le 5 cause più comuni

ciclo mestruale

Il ciclo mestruale doloroso colpisce almeno il 25% delle donne che ogni mese si trovano costrette ad affrontare mal di testa, mal di pancia e dolori vari. Le cause che determinano questo disturbo sono le più disparate ed è consigliabile indagare per accertarsi che tutto vada bene ed, eventualmente, trovare anche una cura che sia in grado di alleviare i disturbi più marcati. Ecco le 5 cause più comuni del ciclo mestruale doloroso sulle quali vale la pena andare a fondo.

Come eliminare le macchie scure dal viso

viso donna

L’estate è finita ma il sole vi ha lasciato in eredità delle brutte macchie scure sul viso? Molto spesso la crema protettiva non basta per mettersi al riparo dai potenziali danni dei raggi ultravioletti che picchiano sempre tantissimo, specialmente in alcune ore della giornata. E allora come fare a eliminare le macchie scure dal viso al rientro dalle vacanze? Ci sono alcuni trattamenti, da eseguire da un dermatologo, che si rivelano molto efficaci per alleviare questo inestetismo cutaneo.

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