Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

sintomi giradito

Giradito, i 5 sintomi più comuni

sintomi giradito

Il giradito è una infezione molto fastidiosa che generalmente colpisce la punta delle dita delle mani anche se di rado può capitare anche ai piedi. Le cause possono essere tante (funghi e batteri per esempio sono tra quelle più comuni) ma anche i sintomi sono diversi e variano a seconda della gravità della infezione per la quale la tempestività nelle cure è l’arma migliore. Ecco i 5 sintomi più comuni del giradito per capire subito di che cosa si tratta e correre ai ripari.

menopausa

Menopausa, novembre mese della prevenzione

menopausa

Novembre è il mese della sensibilizzazione sulla menopausa, fase della vita molto particolare che colpisce le donne e che viene spesso vissuta da loro con preoccupazione. E’ per questo motivo che la Sigo (Società Italiana di Ginecologia e Ostetricia) ha promosso l’evento Menopausa, Meno… male, che mira ad informare tutte le donne su quelli che sono i rischi legati a questa fase della vita.

5 frasi da non dire alle persone ansiose

donna ansiosa

Siete persone ansiose? Allora saprete bene quali sono le frasi da non dire mai agli altri perché hanno come effetto immediato quello di fare aumentare l’ansia in tempi rapidissimi. Può capitare, quando si cerca di dare consigli a persone poco serene e tranquille, di pronunciare frasi infelici: magari si pensa di fare del bene e invece si ottiene l’effetto contrario. Ecco 5 frasi da non dire alle persone ansiose.

rimedi borse

Eliminare borse e occhiaie, 10 rimedi naturali efficaci

rimedi borse

Eliminare borse e occhiaie è la vostra missione? E allora ecco 10 rimedi naturali efficaci per migliorare lo sguardo ed eliminare quelle che molto spesso sono la conseguenza più immediata di notti insonni o eccessivo stress. I rimedi della nonna sono molto spesso particolarmente adatti e, nel giro di pochissimo tempo, riescono a farvi raggiungere l’obiettivo.

pancia gonfia

5 abitudini sbagliate che ci fanno gonfiare la pancia

pancia gonfia

Quante volte vi capita di avere la pancia gonfia e di sentirvi appesantite? Le cause possono essere tante ma a volte il gonfiore può essere determinato anche da alcune abitudini sbagliate. Azioni che magari compiano senza pensarci troppo ma che hanno un effetto negativo sul nostro addome. E allora ecco le 5 abitudini sbagliate che ci fanno gonfiare la pancia!

Sorbetto allo zenzero per digerire meglio

zenzero

Sapete che il sorbetto allo zenzero può essere un valido rimedio per digerire meglio? Se ogni volta, dopo avere mangiato, vi sentite piene come un uovo, ecco che potreste sfruttare le proprietà benefiche di questa spezia per trovare enormi benefici sulla vostra salute.

frutta secca

5 alimenti più indicati da mangiare in menopausa

frutta secca

Quali sono gli alimenti più indicati da mangiare in menopausa? La lista potrebbe essere molto lunga ma di seguito vi riportiamo i 5 che proprio non devono mancare per cercare di affrontare questa delicata fase della vita di una donna nel modo migliore.

proprietà zafferano

10 incredibili proprietà benefiche dello zafferano

proprietà zafferano

Lo zafferano ha tantissime proprietà benefiche (anche qualche controndicazione, per esempio è sconsigliato in gravidanza) e quindi ecco che possiamo sfruttarlo per mantenerci in salute. Come sempre diciamo quando si parla di rimedi naturali per la salute, il consiglio di un esperto è sempre cosa buona. Ma vediamo le 10 incredibili proprietà benefiche dello zafferano.

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