Le proprietà benefiche della zucca

La zucca è un ortaggio tipicamente autunnale, ecco perché è importante consumarlo in grandi quantità visto che sono anche molte le sue proprietà benefiche. Conoscete i benefici della zucca? Scopriamo insieme i più importanti.

spicchio limone

La dieta del limone fa davvero dimagrire?

spicchio limone

La dieta del limone fa davvero dimagrire? Molto spesso si ricorre a questo frutto che ha come merito quello di depurare l’organismo e aiutare a perdere peso. Ma la dieta del limone può essere considerata davvero un valido strumento per perdere chili?

smog causa sclerosi

Sclerosi multipla, a rischio le donne con carenza di vitamina D

smog causa sclerosi

Le donne con carenza di vitamina D sono a rischio sclerosi multipla. E’ uno  studio pubblicato sulla rivista Neurology e condotto presso la Harvard T.H. Chan School of Public Helath, a Boston, a individuare nei bassi livelli di vitamina D un legame con la presenza della malattia.

Lo stress vanifica la dieta?

Lo stress vanifica la dieta? Uno studio americano condotto dalla Drexel University di Philadelphia rivela che se mangiamo cibi sani quando siamo stressati perdiamo tutti i benefici nutrizionali e di conseguenza facciamo anche più fatica a perdere peso.

sneet single non cercano fidanzati

Come affrontare il cambio di stagione

sneet single non cercano fidanzati

Come affrontare il cambio di stagione e combattere i malumori che arrivano con l’arrivo dell’autunno? La fine dell’estate e l’arrivo del freddo influisce in modo negativo su corpo e mente: come fare allora per uscire indenni da questo periodo? Qualche piccolo consiglio può essere utile per combattere stanchezza e nervosismo.

Gli alimenti ideali contro la caduta dei capelli in autunno

In autunno i capelli sono più deboli e tendono a cadere. Ma come affrontare questo fenomeno che generalmente si risolve i modo spontaneo nel giro di qualche mese? La scelta dei giusti alimenti può rivelarsi utile per rafforzare il capello e renderlo dunque più resistente.

Caffè per ridurre il rischio di mortalità?

Amanti del caffè, c’è una bella notizia per voi! Stando ai risultati di un recente studio spagnolo, chi beve quattro tazzine di caffè al giorno vede drasticamente ridursi i rischi di mortalità.