Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Salute tiroide, consumare iodio nella giusta quantità

Per mantenere in perfetta salute la tiroide è necessario consumare iodio nella giusta quantità: è questo, in sintesi, il messaggio lanciato occasione della Settimana Mondiale della Tiroide presso il Ministero della Salute, da Antonella Olivieri, Responsabile scientifico dell’Osservatorio Nazionale per il Monitoraggio della Iodoprofilassi in Italia (OSNAMI) dell’Istituto Superiore di Sanità.

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Salute degli occhi, nel mirino pc e smartphone

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Un uso eccessivo di pc e smartphone può mettere a repentaglio la salute degli occhi. Ecco perché occorre fare particolare attenzione quando, per lavoro o per svago, si passa troppo tempo davanti allo schermo.

Celiachia, in Europa 80% dei casi non è ancora diagnosticato

In Europa l’80% dei casi di celiachia non è ancora diagnosticato: una percentuale davvero molto alta e che non può non essere presa in considerazione, come sottolinea Caterina Pilo, Direttore Generale Aic, in occasione della Giornata Mondiale della Celiachia (16 maggio):

Mangiare senza ingrassare, i 3 consigli più utili

pranzo

Mangiare senza ingrassare si può: basta una sala alimentazione e qualche consiglio utile per ridurre le calorie ingerite e mantenere con meno fatica possibile il peso forma che tanto ci sta a cuore, soprattutto adesso che l’estate si sta avvicinando con tanto di prova costume annessa. Quali sono i 3 consigli più utili per mangiare senza ingrassare?

Pelle del viso più giovane, fare sport aiuta

Lo sport non serve solo a tonificare gambe e glutei, obiettivo che abbiamo più o meno tutte in testa quando decidiamo di andare in palestra, ma è anche fondamentale per regalarci una pelle del viso più giovane e fresca.

Aids, allarme Iss: 6mila italiani sieropositivi senza saperlo

L’Iss Istituto Superiore della Sanità (Iss) lancia un nuovo allarme: in Italia sarebbero 6mila le persone colpite da virus Hiv senza saperlo. Dati davvero allarmanti per un virus che continua a mietere vittime. Eppure in molti lo sottovalutano ancora, pensando che l’Aids sia ormai cosa superata. Purtroppo non è così e anzi, in Italia ogni anno sono molte le persone che si infettano con il virus Hiv.

Bere poca acqua fa male alla salute: ecco le 3 conseguenze più comuni

acqua

Se i medici consigliano di bere almeno un litro e mezzo di acqua al giorno un motivo ci sarà e dunque non stupisce che, in una recente pubblicata sul Journal of Nutrition, si sia arrivati a affermare che bere poca acqua faccia particolarmente male alla salute, soprattutto nelle donne. Molte le conseguenze, alcune molto più comuni di altre.

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