Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Miele, come usarlo per avere una pelle luminosa e giovane

miele

Il miele è un toccasana per il nostro organismo: rinforza le difese immunitarie, rappresenta una bella iniezione di energia ed è anche particolarmente indicato per la cura della pelle. Sì, avete capito bene: il miele è usato in cosmetica perché considerato uno dei rimedi naturali più efficaci per avere una pelle luminosa e giovane. Come usarlo per ottenere i migliori risultati?

Cellulite, le 5 abitudini da dimenticare per combatterla

cellulite

La cellulite colpisce circa il 95% delle donne e poco importa che siate grassottelle oppure magroline: questo inestetismo cutaneo non è strattemente correlato al peso anche se è ovvio che rimanere in peso forma aiuta a non eccedere. Molti gli stratagemmi per tenere a bada la cellulite, alcuni anche efficaci. Vediamo quali sono, per esempio, le 5 abitudini da dimenticare se vogliamo dire addio a questo inestetismo cutaneo.

Il pendolarismo danneggia fortemente la pelle

pelle

 

Elisabetta Sorbellini, specialista in dermatologia presso lo Studio Rinaldi di Milano, lancia l’allarme: il pendolarismo farebbe malissimo alla pelle perché la sottoporebbe a tutta una serie di situazioni forzate che danneggerebbero la sua salute. Sulla base di alcuni studi americani, la specialista Elisabetta Sorbellini approfondisce la questione e mette in guardia tutte coloro che sono costrette ogni giorno a fare le pendolari per lavoro o qualsiasi altro motivo.

Come aumentare l’autostima in 5 mosse

autostima

L’autostima è fondamentale per vivere una vita serena: se non avete fiducia in voi stesse difficilmente riuscirete a stare bene anche con gli altri perché saranno sempre molte le incomprensioni. Solo che l’autostima è qualcosa che se non si ha va cercata. Vediamo dunque come aumentarla in 5 mosse.

Pancia piatta in 5 mosse

pancia piatta

La pancia piatta è il sogno di ciascuna donna solo che non sempre è facile poterla sfoggiare specialmente quando si comincia ad andare in su con l’età: ma ci sono alcuni accorgimenti da seguire che, in un certo senso, aiutano ad avere un ventre senza ciccioli e farci sentire in perfetta forma. Pancia piatta in 5 mosse? Si può!

Scottature solari, come curarle con rimedi naturali

scottature-solari

Il caldo è arrivato e con lui anche le scottature solari dovute a una non corretta esposizione ai raggi UVA. Mai andare al mare senza prima avere utilizzato una crema solare protettiva perché altrimenti il rischio scottature è concreto. Ma quando il danno è fatto bisogna correre ai ripari. Come? Con rimedi naturali che possano immediatamente regalare un po’ di sollievo.

La bassa autostima fa ingrassare le adolescenti

adolescenti

Dagli Stati Uniti arriva una ricerca piuttosto interessante che riguarda le adolescenti: se non si piacciono né tantomeno si apprezzano a livello fisico, tendono a ingrassare con più facilità, pur non mangiando molto. Questione di bassa autostima che influenzerebbe in modo negativo la vita delle adolescenti.

+ Leggi tutto