Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Ansia e aggressività, è colpa dello smog

smog

Lo smog rende ansiose e aggressive: è quanto emerge da uno studio condotto da un gruppo di ricercatori dell’Università del Cairo, in Egitto, e pubblicato sulla rivista scientifica BMC Physiology. Ansia e aggressività sarebbero dunque strettamente collegate all’inquinamento ambientale che sta aumentando sempre più.

Brufoli da stress, le 3 regole d’oro per combatterli

brufolo da stress

I brufoli da stress colpiscono moltissime donne, e non per forza solo le giovanissime: questa infiammazione infatti tende a saltare fuori ogni volta che l’organismo affronta un periodo di forti tensioni: dopo aver visto le mosse attraverso le quali combattere i brufoletti, vediamo quale sono le 3 regole d’oro più efficaci per combattere i brufoli da stress.

Le proprietà benefiche della birra

birra

La birra è una delle bevande più gettonate in estate: fresca e dissetante, è perfetta per togliere il senso di sete. Ma la birra, probabilmente in poche lo sanno, ha anche numerose proprietà benefiche che invece andrebbero sfruttate a dovere. Vediamo quali dopo il salto.

Colite, i 5 sintomi più frequenti

colite

 

La colite colpisce almeno il 15-20% della popolazione e le donne sono molto più soggette alla sindrome del colon irritabile rispetto agli uomini. Quali sono i 5 sintomi più frequenti che devono farci pensare che forse soffriamo di colite?

Acne, le 3 abitudini da evitare per combatterla

acne

L’acne è una infiammazione dell’apparato pilo-sebaceo che molto spesso crea disagio in coloro che ne soffrono: il viso è pieno di brufoletti più o meno marcati che, nella peggiore delle ipotesi, producono sebo e lasciano la pelle fastidiosamente lucida. Se soffrite di acne sappiate che, oltre alle cure specifiche, esistono anche alcune abitudini da osservare per fare sì che la situazione migliori. Quali?

Punture di zanzara, i 5 rimedi naturali più efficaci

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Le punture di zanzara sono sempre molto fastidiose perché danno tanto prurito e spesso fanno anche gonfiare la pelle. Gli oli essenziali possono darci una mano a tenerle lontane ma, quando ormai il danno è fatto e la zanzara ci ha punto, quali sono i rimedi naturali più efficaci per fare passare in fretta il fastidio? Vediamoli dopo il salto.

I 5 cibi che fanno tornare il sorriso

L’alimentazione è fondamentale per mantenere il buonumore e questo ormai è un dato di fatto: è troppo importante quello che si mangia e se siete donne che non fanno caso a quello che ingurgitano, beh… è il caso di cominciare a farlo, soprattutto se negli ultimi tempi vi sentite più sotto tono e con l’umore sotto i tacchi. Vediamo i 5 cibi che fanno tornare il sorriso, perfetti da consumare sia in estate che in inverno!

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