farine

Le farine dannose per la salute, ecco quali sono

Nell’alimentazione di ognuno di noi non mancano prodotti farinacei, ma è importante sapere come sia fondamentale la scelta delle farine per la nostra salute, perché se si opta per quelle raffinate il rischio di imbattersi in diverse patologie è altissimo.

Legumi al posto della carne e la vita si allunga

Sostituire una porzione di carne con una di legumi per allungare la vita. Non è uno scherzo bensì il risultato di una ricerca condotta dall’Università di Harvard. I ricercatori hanno fatto riferimento ai dati di due grandi studi sulla popolazione americana per monitorare la dieta di 74mila persone per 12 anni, tra il 1984 e il 1996, e il loro rischio di morte nei 12 successivi. Sostituendo una porzione di carne con una di legumi, le persone hanno visto abbassare di un bel po’ il tasso di mortalità.

Dieta vegetariana, benefici per i diabetici?

La dieta vegetariana può apportare benefici contro il diabete? E’ uno studio americano a sottolineare gli effetti positivi del seguire questo tipo di regime alimentare. Mangiare almeno sette porzioni al giorno tra frutta e verdura insomma sarebbe un buon modo per mantenersi in salute.

Baciare i cani è pericoloso?

Baciare i cani è pericoloso per la salute di noi uomini? Sì perché la lingua dei nostri amici a quattro zampe sarebbe piena di batteri. E’ quanto affermano alcun medici e veterinari sul New York Times ma la questione è ampiamente dibattuta, tutt’oggi.

cani

smog causa sclerosi

Lo smog causa la sclerosi multipla?

smog causa sclerosi

Lo smog è deleterio per la salute del nostro corpo e questo lo sappiamo tutte. Ma un recente studio americano punta i riflettori sui danni provocati dall’inquinamento sul sistema nervoso centrale che si concretizzerebbero in un aumento del rischio di ammalarsi di sclerosi multipla, una malattia molto grave a carico del sistema nervoso che progredisce con il tempo portando a tutta una serie di conseguenze molto negative sull’organismo.