effetti benefici canapa

Canapa contro stress?

canapa

Sapete che la canapa ha molte proprietà benefiche buone da sfruttare per mantenersi in salute? Per esempio è un ottimo alleato per combattere lo stress ma anche per tenere alla larga la stanchezza che tende a fare spesso capolino al cambio di stagione. L’autunno d’altronde è alle porte e occorre arrivarci preparate: vediamo per cosa fa bene la canapa e quali sono tutte le sue proprietà benefiche!

effetti benefici canapa

Canapa, per pelle idratata e unghie forti

effetti benefici canapa

Tanti sono gli effetti benefici della canapa ad uso alimentare che negli ultimi anni ha aumentato di gran lunga il suo utilizzo non solo in cucina ma anche in cosmetica. I semi di canapa sono ricchi di Omega 3 e Omega 6 che tanto fanno bene all’organismo, rendendolo più forte e in salute; ma sono ottimi anche per curare la pelle e tenere alla larga alcune patologie che riducono l’epidermide a uno stato di sofferenza. I semi di canapa sono ottimi per avere sempre una pelle idratata.

10 incredibili proprietà benefiche delle lenticchie

proprietà benefiche lenticchie

Le lenticchie sono poco utilizzate in cucina, eppure hanno moltissime proprietà benefiche e andrebbero quindi consumate con una certa frequenza, per assicurare all’organismo tutto ciò di cui ha bisogno. Sapete a che cosa fanno bene le lenticchie? Avete mai pensato che questi legumi sono molto economici e dunque, oltre che a mantenervi in salute, potrebbero tornarvi comodo anche per risparmiare in cucina? Vi sveliamo 10 incredibili proprietà benefiche delle lenticchie che fanno di questo legume un perfetto alleato low cost della salute.

effetti benefici banana

10 effetti benefici della banana sulla salute

effetti benefici banana

La banana ha moltissime proprietà che non tutte conoscono. Eppure questo frutto, economico e tra i più comodi anche da portare a lavoro perché non sporca ed è pratico da mangiare, possiede molti effetti benefici sulla salute. Ecco i 10 più importanti, che dovrebbero indurvi a consumare banane in buone quantità nel corso della giornata.

proprietà lavanda

Lavanda contro raffreddorre, stress e stanchezza

proprietà lavanda

Tante sono le proprietà benefiche della lavanda sull’organismo: sapete per esempio che questo fiore, di colore lilla acceso, è perfetto per combattere stress e stanchezza e rappresenta anche un valido aiuto per il raffreddore? Gli effetti benefici della lavanda sono tanti e allora scopriamoli per utilizzarla al meglio nelle varie occasioni.

proprietà zenzero

10 proprietà benefiche dello zenzero che non immagineresti mai

proprietà zenzero

Tantissime sono le proprietà benefiche dello zenzero che ha ottimi effetti sull’organismo: conoscete questa spezia? Sapete in quali casi è più indicata? Vi sveliamo noi le 10 proprietà benefiche dello zenzero che nessuno immaginerebbe mai, per un uso corretto di questo rimedio naturale anche particolarmente gustoso.

10 incredibili proprietà benefiche del bergamotto

bergamotto 1

Tantissime le proprietà benefiche del bergamotto che è davvero un ottimo alleato per la salute e per la cura del corpo. Si tratta di un agrume della famiglia Citrus, largamente coltivato nel Sud Italia, e che ha una buccia molto spessa. Del bergamotto si usa il succo, ma anche la buccia; si possono preparare tante ricette e anche un ottimo liquore per deliziare il palato dei più golosi. Vediamo 10 incredibili proprietà benefiche del bergamotto.

infuso calendula vs raffreddore

Infuso alla calendula contro il raffreddore

infuso calendula vs raffreddore

Avete già preso il raffreddore? Con l’arrivo dell’autunno ecco fare capolino anche i primi mali di stagione, rappresentati da mal di gola, tosse, naso che cola. L’infuso alla calendula arriva in soccorso, per donarvi immediatamente sollievo. Facile da preparare, questo infuso sfrutta le proprietà benefiche di questa pianta e rigenera l’organismo debilitato in poco tempo.