Bambini e alimentazione, 3 consigli utili da mettere in pratica

Quando si parla di bambini e alimentazione sono tanti i dubbi che fanno capolino: cosa portare in tavola ogni giorno e cosa evitare per garantire loro un adeguato apporto calorico? Una dieta bilanciata è quello che serve per fare crescere bimbi sani, alcuni consigli possono rivelarsi parecchio utili per centrare questo obiettivo.

Alimentazione bambini, il progetto Nutripiatto di Nestlé per non sbagliare

L’alimentazione dei bambini è fondamentale ed ecco che, per tutte le mamme che hanno bisogno di qualche dritta, c’è l’interessante progetto nato lo scorso anno a firma Nestlé: si chiama Nutripiatto e consente di supportare i genitori nella gestione delle porzioni e dei pasti, aspetto questo fondamentale soprattutto nei primi anni di vita dei figli.

Mangiare sano il primo anno per avere un futuro in forma

Tutto quello che ai bambini succede nei primi momenti di vita e nei primi mesi, fino anche al compimento di un anno, rappresenta il cosiddetto imprinting, vuol dire che azioni, comportamenti e stili di vita influenzano il suo modo di essere per sempre. Ecco perché è bene che la mamma riponga molta attenzione anche nel trasmettere le sane abitudini alimentari.