La posizione migliore per far dormire il bambino

In inverno è meglio usare un pigiama più caldo ed evitare di coprire eccessivamente il bambino che deve dormire senza cuscino e giocattoli soffici, in un letto con materasso rigido. Per la posizione? Sempre da preferire quella a pancia in su

somatizzare

Somatizzare, cosa vuol dire?

La somatizzazione altro non è che il processo attraverso il quale ciascuna di noi traduce in disagio psicologico un disturbo fisico.

Quali sono i cibi che aiutano a far dormire i bambini

Se il vostro bambino continua ad avere un sonno irregolare è probabile che possiate aiutarlo cambiando qualcosa nella sua alimentazione. Esistono infatti dei cibi che favoriscono la calma, il riposo e il sonno. Ecco quali sono

Come si prepara un bambino all’arrivo del fratellino?

Se è difficile per una donna comprendere ed accettare il cambiamento del proprio corpo, figurarsi quanto può essere affascinante e al tempo stesso difficile per un bambino, accettare che la propria mamma cambi aspetto. Per “colpa” di chi poi?

Dormire poco invecchia la pelle

Dormire poco ha un effetto deleterio sulla pelle perché la rende debole e opaca: è necessario, quindi, riposare a sufficienza per rimanere giovani nel tempo.