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Due mele al giorno per abbassare il colesterolo!

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Una mela al giorno toglie il medico di torno: quante volte avete sentito questo proverbio? Ma a quanto pare non c’è niente di più vero perché le proprietà benefiche di questi frutti sarebbero davvero tantissime. Due mele al giorno, per esempio, aiuterebbero ad abbassare il colesterolo.

Cosa si semina nell’orto ad aprile

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Se avete un piccolo pezzettino di terra, un giardino da cui ricavare l’orto, vi starete di certo chiedendo cosa si semina ad aprile. Ecco i semi di cui dovete munirvi e qualche consiglio utile per la semina, per il raccolto e per sfruttare qualche piccolo vaso sul balcone. 

Essere mamma di uno sportivo, da Ciro Esposito a Max Verstappen

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Cosa vuol dire essere mamma di uno sportivo? Quando va bene e si è la mamma di un campione come Max Verstappen, tutto OK, quando invece sei la mamma di un tifoso che si chiama Ciro Esposito, le cose cambiano e c’è chi l’essere mamma non sa nemmeno cosa vuol dire. Vedi lo striscione in Roma-Napoli.

Make up nude, le Palette L’Oreal Color Riche Nude

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Il make up nude è una della tendenze trucco più amate della stagione: perfetto per ogni momento della giornata si adatta in ogni occasione. Il risultato è un make up estremamente elegante, ma non vistoso, in grado di esaltare i colori naturali e l’incarnato senza utilizzate vistosi colori. Indispensabili per creare un invidiabile nude look sono gli ombretti neutri lanciati da L’Oreal Paris che presenta la Palette Nude 1 e 2.

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Melanoma curabile con un vaccino?

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Il melanoma è un tumore della pelle che, se non preso in tempo, può diventare molto pericoloso. Nelle donne la parte del corpo più colpita è quella rappresentata dalle gambe anche se tutto il corpo è ovviamente a rischio. Da oggi uno studio americano dona nuove speranze ai pazienti colpiti da questa malattia: secondo i ricercatori della Washington University di Saint Louis, il melanoma potrebbe essere curato grazie a un vaccino.

Addominali bassi, 3 esercizi facili e veloci per allenarli a casa

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Puntate ad avere la pancia piatta in vista ell’estate? Ce la potete fare! Basta curare l’alimentazione e fare qualche esercizio mirato che possa contribuire a togliere il fastidioso rotolino che spesso staziona nella zona centrale della pancia anche su coloro che non hanno particolari problemi di sovrappeso. Oggi ci concentriamo su 3 esercizi facili e veloci da fare a casa per allenare gli addominali bassi. Basta un quarto d’ora al giorno, tutti i giorni, e vedrete che i risultati arriveranno!