Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

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5 regole d’oro per svegliarsi felici la mattina

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Svegliarsi felici la mattina non è la cosa più semplice di questo mondo: vi capita mai di sentire suonare la sveglia, mettere i piedi giù dal letto e pensare che non vedete l’ora di essere alla sera per potervi rinfilare sotto coperta? Ecco, è quello che succede più o meno a tutte, soprattutto adesso che il freddo è arrivato e che sotto il piumone ci si sta bene un bel po’. Ma esistono 5 regole d’oro che possono aiutarci a svegliarci con il piede giusto.

Inseminazione casalinga con applicatore vaginale, funziona?

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Inseminazione casalinga con applicatore vaginale: è l’ultima idea bizzarra che però sembra riscuotere un certo successo, almeno in termini di accoglienza e speranza da parte di tutte quelle donne che cercano un bambino da tempo ma non riescono a rimanere incinte.

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In settimana bianca senza ingrassare, si può!

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Ammettiamolo: la settimana bianca è un po’ uno spauracchio per tutte le donne che già sanno che in una settimana prenderanno almeno un paio di chili. Perché se è vero che a sciare si consumano molte calorie, è altrettanto vero che come arriviamo in montagna non facciamo in tempo a prendere possesso della situazione e già il nostro stomaco si è aperto in maniera spropositata.

Come scegliere lo psicologo giusto

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Quando si decide di affidarsi a uno psicologo per risolvere alcune problematiche che incidono in modo negativo nella nostra vita, è fondamentale scegliere quello giusto: mai come in questo caso, infatti, diventa fondamentale il rapporto di fiducia che lega il paziente al dottore.

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Infuso agli agrumi contro i malanni di stagione

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L’infuso agli agrumi è un valido rimedio naturale da tenere in considerazione contro i malanni di stagione tipici dell’autunno e dell’inverno: per combattere in modo efficace mal di gola, raffreddore e tosse, non occorre dunque imbottirsi di medicinali ma basta bersi una bella tazza calda di infuso agli agrumi. Vediamo perché.

Le 5 fobie più assurde

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Le fobie possono riguardare le sfere più impensabili della mente e allora vediamo quali sono quelle più assurde che comunque, pur essendo ai limiti dell’impensabile, condizionano in modo negativo la vita di coloro che ne soffrono. Ecco le 5 fobie più assurde.

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Le 5 bevande antistress più efficaci

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Lo stress si può combattere con l’alimentazione e con alcune bevande che risultano essere molto efficaci per allentare la tensione e tenere a debita distanza lo stress nervoso. Vediamo quali sono le 5 più efficaci per centrare l’obiettivo.

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