Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Il fumo aumenta nelle donne, causa l’insicurezza?

fumo

Scatta l’allarme fumo per le giovani donne che negli ultimi anni sarebbero aumentate in modo esponenziale: a rivelarlo è l’Istat che, nel  Rapporto La salute in Italia: indagine 2013, analizza lo stato di salute degli italiani e mette a fuoco questo importante dato. Le donne che fumano sono aumentate molto di più rispetto agli uomini e , tra le donne, aumentano in modo ancora più netto le ragazzine.

Mal d’auto, i 5 rimedi naturali più efficaci per contrastarlo

E’ tempo di vacanze e di lunghi viaggi in macchina: siete già agitate perché sapete che soffrirete di mal d’auto? Niente panico, perché ci sono moltissimi rimedi naturali che possono essere particolarmente utili per combattere questo disturbo e farvi viaggiare serene e spensierate, senza il pensiero fisso che il vostro viaggio sarà un disastro!

I 5 cibi fluidificatori del sangue per una perfetta circolazione

I cibi fluidificatori del sangue sono importantissimi all’interno di una alimentazione bilanciata e sono ideali da consumare se si hanno problemi di circolazione che rendano per esempio pesanti le gambe. Consumarne in giuste quantità, insomma, aiuta a mantenere il corpo in perfetta salute. Vediamo quali sono quelli più efficaci.

I 5 sintomi della depressione meno conosciuti

depressione

 

La depressione è una malattia molto delicata che va curata fin da subito perché tempi troppo dilatati nell’intervenire potrebbero portare a problemi ancora più grandi. I sintomi della depressione vanno dall’ansia alla tristezza perenne a quel senso di spossatezza e di vuoto che accompagna ogni giornata. Ma ci sono alcuni sintomi che sono molto meno riconducibili a questa tipologia di disturbo e che invece dovrebbero comunque mettere in pre allarme. Vediamo quali sono i 5 sintomi della depressione meno conosciuti.

Il caldo rende più nervose, ecco perché

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Da quando è cominciato il caldo vi sentite più nervose e saltate dopo una prima mezza parola storta pronunciata da chiunque vi sia intorno? Non preoccupatevi, siete nella media: il caldo infatti renderebbe molto più aggressive e c’è una spiegazione scientifica a tutto questo.

Le proprietà del pomodoro

pomodori

Le proprietà del pomodoro sono davvero tante ed ecco dunque spiegato il motivo per cui questo tipo di verdura non dovrebbe mai mancare sulle nostre tavole. Dopo il salto vediamo nelo specifico a cosa fa bene il pomodoro e come sarebbe meglio consumarlo.

Esposizione al sole sotto antibiotici, è rischiosa?

esposizione al sole

Molte volte avrete sentito parlare del rapporto rischioso che intercorre tra esposizione al sole e antibiotici: alcuni farmaci a base di sostante particolari, ad esempio sulfamidici, chinolonici, cicline o amoxicillina, possono causare il fenomeno di fotosensibilizzazione che può portare conseguenze piuttosto spiacevoli.

Allenamento all’aria aperta, le 3 regole d’oro per dimagrire senza correre rischi

sport aria aperta

In estate, l’allenamento all’aria aperta è la cosa migliore che c’è: si respira aria buona, si espellono le tossine accumulate e si rigenera il corpo, tonificandolo e facendogli perdere massa grassa. Ma per allenarsi all’aria aperta in modo corretto, cioè dimagrendo senza correre rischi, occorre seguire delle regole ben precise. Quali?

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