Cambio di stagione – Come lavare e riporre coperte e piumoni

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Arriva il caldo ed è ora di mettere via i piumoni, le coperte invernali e le trapunte più pesanti. Prima di riporre tutto nell’armadio, però, è necessario organizzare un lavaggio generale di quello che va riposto. Allora come possiamo preparare tutta questa biancheria al lavaggio? Semplice. Basta seguire i vecchi rimedi della nonna. Ecco come fare. 

Come lavare la frutta e la verdura

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L’arrivo dell’estate ci fa tornare la voglia di mangiare frutta e verdura. Salutare e ricca di vitamine e sali minerali, la frutta e gli ortaggi sono davvero uno dei cibi da preferire nella bella stagione. Hanno inoltre il grande pregio di poter essere consumati anche crudi, senza perdere tutte le sostanze nutritive che contengono. L’unica accortezza che bisogna avere prima di mangiare frutta e verdura è assicurarsi che sia lavata e pulita al 100 per cento. 

Mario Balotelli diventa di nuovo papà?

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Mario Balotelli potrebbe averci preso gusto con la storia di essere un papà e in questi giorni degli strani messaggi tra lui e Fanny Neguesha lasciano sospettare un nuovo bebè in arrivo.

Centrifugati dimagranti, le 3 ricette più efficaci per perdere peso

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Avete mai pensato di ricorrere ai centrifugati dimagranti per perdere peso in modo corretto e poter affrontare nel migliore dei modi la prova costume 2014? Specialmente adesso che si va verso l’estate, e che frutta e verdura abbondano per qualità e quantità, ecco che ci possiamo sbizzarrire nella preparazione di centrifugati dimagranti di ogni tipo, ideali da consumare in qualsiasi momento della giornata per ricaricare le pile e ritrovare energia. Dopo il salto, vediamo i 3 più efficaci.

Acqua calda al mattino a digiuno, ecco perché fa bene

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Bere un bel bicchiere di acqua calda al mattino, preferibilmente a digiuno, è un ottima abitudine per mantenere l’organismo in perfetta forma. L’acqua non deve essere bollente, basta tiepida, magari con l’aggiunta di una fettina di limone e la puntina di un cucchiaino di miele per rendere il tutto un po’ meno agro. Vediamo perché fa bene bere acqua calda al mattino.