donna che corre

La dieta ideale per chi corre

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Chi fa sport e ama correre deve seguire una alimentazione particolare che consente di immagazzinare le energie giuste per rendere al meglio durante l’attività fisica. Insomma esiste una dieta specifica per chi corre che andrebbe seguita per non incappare in brutte situazioni (cali di zucchero, giramenti di testa e così via). Vediamo allora qual è la dieta ideale per chi va a correre.

Idee regalo Natale 2014, i beauty kit per lei

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Che cosa regalare alle amiche per il Natale 2014? I beauty kit sono sempre delle buone idee: sono utili e molto versatili, la scelta è ampia (e per tutte le tasche), perfetti per l’amica sofisticata, l’amica sempre impegnata, l’amica ossessionata da costosi prodotti anti age o dai prodotti extralusso,  l’appassionata di rossetti o a caccia delle ultime novità in materia di profumi. Vediamo qualche idea regalo per il Natale 2014. 

10 idee regalo Natale 2014 per i bambini fino a 3 anni

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I bambini, fino a 3 anni, non sempre hanno le idee chiare sul regalo che vogliono a Natale e anche se vi danno l’impressione di aver scelto un giocattolo, un vestito, qualcosa, sappiate che potrebbero, anzi sicuramente sarà così, cambiare opinione da un momento all’altro. Per avere un’alternativa e indirizzarli verso il regalo giusto per voi e per loro, ecco 10 idee regalo Natale 2014. 

Tre colori evergreen per apparecchiare la tavola delle feste

 

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C’è sempre molta allegria in casa quando si prepara la tavola delle feste. Quest’ultima è infatti il luogo attorno al quale tutta la famiglia si trova finalmente riunita o dove si rincontrano le persone più care con cui si vogliono condividere i momenti delle feste. Avete già pensato alle decorazioni che userete per apparecchiarla e ai colori che utilizzerete? 

8 consigli utili per la lista nozze

consigli per la lista nozze

Che dobbiate metter su una casa zero, o che abbiate semplicemente bisogno di “dare una mano” ai vostri ospiti per la scelta del regalo, la lista nozze è un obbligo dal quale non potete esimervi. A pensarci bene è utilissima: vi permette di evitare regali sgraditi e vi consente di scegliere personalmente di cosa avete bisogno e magari anche raccogliere una cifretta per realizzare qualche piccolo desiderio. Noi vi diamo 8 consigli utili.

Natale 2014 via libera regali piccanti

Natale 2014, via libera a regali piccanti

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Natale 2014 per molte di voi dovrà essere sinonimo di regali “piccanti”. Non esiste assolutamente la possibilità che si bypassi questa particolare festività ed occasione di shopping senza comprare o regalarsi oggetti e indumenti che possano aggiungere un pizzico di pepe alla quotidianità sessuale della coppia.

5 tagli corti di tendenza per l’inverno 2015

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Il taglio corto è sempre di tendenza. Che si tratti di un carrè dritto o sfilato, oppure di un pixie cut, i capelli corti restano la pettinatura più adeguata alle donne che vogliono distinguersi. E’ bastata un’occhiata alle principali collezioni di tagli per capelli dell’autunno-inverno 2015 per renderci conto che i capelli corti, più che mai dettano la tendenza di questa stagione. Volete sapere quali sono i tagli corti più trendy? Noi ve ne suggeriamo 5 tra i migliori.

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