Istruzioni per il bonus servizi per l’infanzia per le mamme lavoratrici

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Le forme di aiuto economico per le mamme sono molte e spesso non se ne conosce nemmeno la presenza nel nostro ordinamento. È molto popolare in questi giorni il bonus bebè 2015 pensato per le famiglie con un reddito ISEE che non supera i 25.000 euro. Esiste però una forma di sussidio anche per le mamme lavoratrici e le istruzioni per farne richiesta sono presenti sul sito INPS. 

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Spanking, c’è spazio per lui tra voi?

donna vestita di pelle con frustino

Spanking, c’è spazio per lui tra di voi? Non è una domanda semplicissima da porre ed alla quale rispondere non è semplicissimo, lo comprendiamo. Soprattutto se con questo nome intendiamo la pratica sessuale nella sua interezza e non uno schiaffo sul sedere che può saltar fuori nell’impeto della passione.

5 alimenti al posto delle uova nelle ricette vegane

Sono sempre più le persone che decidono di sposare l’alimentazione vegana: e subito ecco che scatta il panico nelle persone intorno che non sanno mai cosa cucinare perché totalmente ignare della moltitudine di ricette disponibili per chi ha deciso di mangiare soltanto alimenti di origine vegetale e non animale. Sapete che esistono molti ingredienti da utilizzare al posto delle uova nelle ricette vegane?

latte soia

Ingredienti molto diversi dalle uova stesse ma che hanno, nella maggior parte dei casi, la stessa funzione: quella di fare da collante, nella preparazione dei dolci e di tutti gli altri piatti veg. E allora, per voi che quando si prla di ricette vegane vi mettete le mani nei capelli, ecco una lista di 5 alimenti da usare facilmente al posto delle uova nelle ricette vegane. Pronte? Partiamo!

1. Banana

Strano ma vero, mezza banana schiacciata, meglio se non troppo matura, vale un uovo in tutte le ricette da forno. Questo frutto giallo, infatti, aiuta a fare amalgamare gli altri ingredienti e allo stesso tempo assicura una ottima dose di potassio che serve sempre per la salute dell’organismo. Per cui, sostituite alla ricetta tradizionale, le banane all’uovo e vedrete che non avrete troppi problemi.

banane

2. Tofu

Il tofu ha alcune caratteristiche che lo rendono un ingrediente perfetto da utilizzare nelle ricette vegane al posto dell’uovo: è quasi insapore e quindi non va a intaccare il gusto degli altri ingredienti. Oltretutto il tofu ha anche una consistenza molto simile all’uovo per cui si può aggiungere senza problemi a qualsiasi ricetta, sicure che vi verrà perfettamente.

3. Semi di lino

In poche forse conoscono i magici poteri dei semi di lino che sono ricchi di fibre e quindi anche molto indicati per tutte coloro che soffrono di stitichezza e irregolarità intestinale. Ideale dunque l’opzione di sostituire le uova con questi semi che, oltre a svolgere l’effetto che noi vogliamo, ovvero quello di fare da collante tra gli ingredienti, fanno anche molto bene alla salute. Come si usano? Basta unire un cucchiaio di semi di lino macinati con 3 cucchiai di acqua e mescolare fino a quando non si ottiene una gelatina da aggiungere alla ricetta vegana priva di uovo.

semi di lino

4. Zucca

Così come la banana, anche la zucca può sostituire l’uovo nelle ricette da forno. Tenete presente che 150 grammi circa di zucca frullata possono sostituire un uovo. Differentemente da quanto detto per il tofu, la zucca ha invece un sapore molto dolciastro che potrebbe in qualche modo intaccare il gusto tradizionale della vostra ricetta. Usatela quindi in presenza di ingredienti forti, per esempio la cannella, perché altrimenti sentirete solo il sapore di questo ortaggio arancio fuoco mentre gli altri ingredienti tenderanno a sparire.

5. Latte di soia

Il latte di soia (ma anche quello di mandorle) può essere utilizzato al posto dell’uovo sbattuto. Essendo liquido come l’uovo, anche se forse leggermente meno consistente, questo tipo di latte si presta benissimo come ingrediente sostitutivo nelle ricette vegane.

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Insomma per voi che non avete troppa dimestichezza con le ricette vegane niente panico! Cucinare veg è più facile di quanto si possa pensare, basta soltanto farci un po la mano.

Foto | Thinkstock

Il make up di Cinquanta sfumature di grigio di Diego Dalla Palma

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Neppure Diego Dalla Palma riesce a rimanere indifferente al richiamo di Cinquanta sfumature di grigio, l’attesissima pellicola tratta dal primo romanzo erotica interpretata da Jamie Dornan e Dakota Johanson che uscirà nei cinema il prossimo 12 febbraio 2015.

Dopo la prima collezione di smalti in edizione limitata per il film che sarà lanciata dalla OPI, il make up artist insegna come realizzare il trucco della protagonista Anastasia Steele. 

 

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Come riordinare la casa in poco tempo durante le feste

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Avete ospiti in casa nei giorni delle feste natalizie o molti coperti in più a tavola? Se il tempo per le pulizie domestiche in questo periodo dell’anno appare davvero troppo poco perché altre cose richiedono la vostra attenzione, come ad esempio la cucina o i familiari, mettete in pratica queste intelligenti tattiche che vi faranno risparmiare molto tempo mentre riordinate.

Idee per risparmiare tempo nelle pulizie di casa

Una volta che le avrete provate non riuscirete più a fare a meno del vostro tempo libero da dedicare a quello che più vi piace!

Il metodo migliore per pulire la cucina

Iniziamo dal bagno, che durante il periodo delle festività viene sicuramente usato più spesso e da più persone. Optate per una veloce pulizia quotidiana e tenete vicino al lavandino e alla doccia un panno per asciugare l’acqua in eccesso. Utilissimo nel caso della doccia anche un tira acqua per lasciare i cristalli asciutti ed evitare la formazione del calcare.

Ogni mattina dedicate almeno un quarto d’ora a mettere in ordine quello che è stato messo fuori posto il giorno precedente, in salone e in soggiorno. Meglio mettere a posto un poco al giorno che tutto insieme, soprattutto se cui sono bambini in casa. Sarà più facile per i vostri ospiti trovare quello che cercano. Organizzate gli spazi con contenitori mobili e strategici.

Abituatevi a riordinare la cucina la sera e non la mattina seguente. Lasciare piatti e pentole sporchi sul lavandino dà alla casa subito un’aria trasandata. Sparecchiate la tavola e caricate subito la lavastoviglie o lavate i piatti a mano.

Per i letti optate invece per una soluzione da 5 minuti. Niente coperte e copriletti, ma solo un grande piumone avvolto in un copripiumino e lenzuola con angoli, che si mettono in ordine in un batter d’occhio. Compeltate l’opera mettendo subito nell’armadio i vestiti utilizzati.

 

Photo Credits | Thinkstock

Capodanno coppia cosa fare

Capodanno di coppia, cosa fare

tavola decorata per le feste

Capodanno è alle porte! Se non avete ancora pensato a come festeggiate questa festività è ora che concentriate le vostre forze per una soluzione last-minute che sia degna della vostra gioia di mettervi da parte un anno più o meno soddisfacente. Se siete una coppia, è bene pensare alla giusta idea.