Abbiamo salutato il 2015 accogliendo il nuovo anno e come sempre, in questi casi, siamo già pronte a giurare che ci metteremo di grande impegno per portarlo a termine alla grande. I tanto famosi buoni propositi insomma, quelli che durano il tempo di qualche settimana e poi svaniscono. Ma per le più rigide, quelle che davvero voglio o assicurarsi la salute per il 2016 che è appena cominciato, ecco una lista di cose da fare per mantenersi in perfetta forma.