Benessere

Il benessere e la salute della donna a portata di click: notizie e scoperte dal mondo della salute, consigli per vivere meglio, idee per il relax e indicazioni per un’alimentazione sana e diete corrette, senza dimenticare il fitness e la psiche.

Malattie, si possono prendere dalla tavoletta del wc?

tavoletta wc 2

La tavoletta del wc è fonte di virus e batteri e il perché è facilmente comprensibile: diffidate quindi dal frequentare i bagni pubblici, almeno quando non sia strettamente necessario. In questo modo ridurrete al minimo il rischio di incappare in qualche fastidiosa malattia. Ma quali malattie si possono prendere dalla tavoletta del wc?

cibi abbronzatura

Più abbronzate grazie a questi alimenti!

cibi abbronzatura

L’estate è dietro l’angolo, vi state preparando per una abbronzatura perfetta? Ci sono alcuni alimenti molto indicati per preparare la pelle alla esposizione solare e farle raggiungere quel bel colore dorato al quale tutte ambiscono. Vediamo quindi come si fa a diventare più abbronzate del solito curando l’alimentazione!

sveglia alba

5 motivi validi per svegliarsi presto al mattino

svegliarsi presto

Svegliarsi presto al mattino molto spesso sa di impresa per moltissime donne che, quando suona la sveglia, farebbero volentieri finta di non sentirla per continuare a dormire al’infinito. Dormire fa bene alla salute, ma svegliarsi presto ha il suo perché. Avete bisogno di motivi validi per sposare questa teoria e cominciare ad essere attive già alle 8? Ve ne diamo 5!

prova costume

Prova costume, che stress! 5 consigli per combatterlo

prova costume

La prova costume genera stress in 7 italiani su dieci: è quanto emerge da una ricerca portata avanti da Found! su un campione di 1600 persone. Insomma l’arrivo dell’estate è sempre fonte di tensione perché giunge il momento di spogliarsi e farsi vedere con tutti i vostri piccoli grandi difetti. E allora vediamo 5 consigli per combattere lo stress da prova costume e presentarvi al mare serene e spensierate, anche se non avete proprio il fisico da top model!

frutta

10 validi motivi per mangiare frutta e verdura a volontà

frutta

Il consumo di frutta e verdura a volontà è contemplato in qualsiasi dieta ma conoscete i motivi per cui questi alimenti sono così caldamente consigliati da qualsiasi medico che si rispetti? Le proprietà nutritive della frutta e della verdura sono così importanti da rendere questi gustosi frutti delle Terra praticamente inspensabili. Ecco 10 validi motivi per mangiare frutta e verdura a volontà.

tisana dimagrante

Le migliori tisane dimagranti per l’estate

tisana dimagrante

Quali sono le migliori tisane dimagranti per l’estate? Sicuramente quelle preparate con ingredienti rigorosamente light e rinfrescanti che si prestano ad essere bevute anche fredde: vediamo quindi le migliori che aiutano a perdere peso e eliminare l’eccesso di liquidi che molto spesso è causa di gambe gonfie e pesanti, che vanno peggiorando con l’arrivo delle alte temperature.

Viagra donne

Viagra per le donne, arriva la pillola che aumenta la libido

Viagra donne

Fino ad oggi il Viagra era solo per gli uomini ma da qui in avanti non sarà più così: la Fda, ovvero la l’Autorità Statunitense per gli Alimenti e i Medicinali, ha infatti approvato la pillola anche per quelle donne che vogliono aumentare la libido. Sarà quindi disponibile un Viagra rosa e saranno contente tutte quelle donne, circa 40mila, che avevano aderito alla petizione mossa contro la Fda, accusato di avere pensato egoisticamente solo al piacere degli uomini.

3 motivi validi per mettersi a dieta in vista dell’estate

donna a dieta

Stare a dieta non piace a nessuno ma se volete perdere quei chili di troppo per presentarvi in forma al momento della prova costume ecco che gli stimoli vanno trovati. Cerchiamo allora 3 motivi validi per mettersi a dieta in vista dell’estate e dimagrire quel tanto che basta per sentirsi meglio!

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