Dieta dello yogurt greco, perdere peso con gusto
Lo yogurt greco è un vero alleato della salute, grazie alla quantità di calcio e proteine che ritroviamo al suo interno e può essere un valido sostituto di un pasto se arricchito di semi.
Articoli di pask
Diete e Alimentazione
Salute
Migliorare il sonno, ecco i consigli utili da seguire
Si soffre sempre più di insonnia negli ultimi anni, sono infatti aumentati casi di persone che non riescono a riposare bene e purtroppo ci sono diversi fattori che creano problematiche di questo tipo.
Capelli
Tagli di capelli estate 2020, i pixie cut ricci faranno tendenza
E’ in arrivo la bella stagione e nonostante il clima di incertezza causato dalla pandemia da Coronavirus, c’è necessità di ritornare a vivere e perché non provare con un cambio look audace? Esistono a tal proposito i tagli di capelli corti di tendenza per l’estate 2020, quelli insomma che andranno […]
Diete e Alimentazione
Dieta della frutta, perdere peso velocemente con controindicazioni
Se si ha intenzione di perdere peso in maniera rapida, soprattutto dopo un periodo in cui si è un bel po’ esagerato con il cibo, la dieta della frutta può aiutarvi in questo percorso, ma attenzione a non seguirla per troppo tempo.
Fitness
Allenamento in casa ai tempi del Coronavirus
Con il problema alquanto serio del Coronavirus che sta coinvolgendo l’Italia, purtroppo sono state attuate diverse restrizioni per i cittadini e per gli sportivi non sarà possibile allenarsi in palestra.
Casa
Consigli e trucchi per mantenere in ordine il giardino
Che si viva in città o in campagna, il giardino rende qualunque casa sicuramente più accogliente ed elegante. Godere di uno spazio verde che rimanga tale tutto l’anno, richiede ovviamente tanta manutenzione oltre che passione. Perché il giardino resti verde, occorre prendersene cura con costanti attività di manutenzione, cercando ad […]
Salute
Le farine dannose per la salute, ecco quali sono
Nell’alimentazione di ognuno di noi non mancano prodotti farinacei, ma è importante sapere come sia fondamentale la scelta delle farine per la nostra salute, perché se si opta per quelle raffinate il rischio di imbattersi in diverse patologie è altissimo.
Diete e Alimentazione
La dieta dinner cancelling, ecco come funziona
Dopo aver trascorso le festività natalizie con qualche inevitabile eccesso a tavola, ecco che può essere utile seguire la dieta dinner cancelling, fondata principalmente sul saltare la cena.
